女,20岁,学习压力太大，经常崩溃的哭，该如何调节情绪呢。 (匿名)

女 我是个学生，在学校里是在A班，但是我感到压力很大，老师讲的也很快，基本听不懂，最近的心情一直很压抑，情绪不稳定，总是很容易生气，总是想哭，哭过很多次，我觉得我一点都不快乐了，对自己的没有希望，排斥我最好的姐妹……这样活着真的很痛苦！！有什么方法解决嘛？？？？？ 谢谢了 (匿名)

女,17岁,高二的女生 最近我们特别忙，什么运动会练方队，周测，小考，作业，什么什么一大堆，作业也攒了好多回家写。物理周测班级倒数第三38分[破涕为笑][破涕为笑]真的感受到了什么是压力。 我从高一情绪就不太好的嘛，一直到现在，导致我难受的情绪一上来，我就没办法处理各种人际关系，学习，有点影响正常生活尤其不在校的那种也有。这心情隔三差五就会出来，我上周都调整好了，但是这周又功亏一篑了，要么是隔几天心理就会压抑起来，要么就是每天的一个时间段。 今天晚上回来终于崩溃了，哇哇哭，虽然前几天刚崩过。哭到脑袋缺氧，强挺着写完作业。跟妈妈好好唠了，想去做心理咨询，不出意外被拒绝了，我本来心情就不好，没控制住情绪吵起来了。她说也不知道你有啥哭的，天天就这些人际关系，有啥想不明白的，别上学得了。平常不这样，但是气话真的很伤人啊 我真的不知道怎么办了，今天哭完了，情绪暂时缓解点了，但是老这么恶性循环，挺不住了呀。道理我都懂，但是她们只告诉我道理，不会教我怎么去做。我越来越不了解自己了，我为什么会出现这种情绪，归根结底原因我也不知道，真的好难过[难过] (匿名)

女 厌学，在学校特别想哭，情绪不稳定，就是学不下去，我学习还不错，自己感觉压力也不是很大，但就是忽然不想学习了，不想去学校，平常下课可以和同学说说闹闹，上自习课就可以一个人哭出来。 (匿名)

毕业四年了，最近心态一直不好，调整不过来，换的新工作，一直出错，做事不走心，整天特别紧张，生怕别人给了任务，自已做不好，而且越紧张，越出错，成了恶性循环，特别容易哭，上高中时候，有一年多也这样，也控制不住自己，想哭 (匿名)

学习压力太大，情绪总是低落，经常心里烦躁想发火，想哭，有时候又不想活了 (匿名)

女 我辍学过，现在又换了个学校但是我一到学校就难受，但是又十分想上学，但心里就是很难过，容易哭，情绪波动大，还不容易适应新环境，总想逃避问题，季节交替会给我情绪带来影响，我极其容易发脾气，又在意别人的想法，有的时候上一秒还好好的，下一秒我心里开始难过了。坐车到学校的途中心里还行，下了车我又开始难过了，莫名的哭。竞争力不强，还害怕尴尬，有时紧张到发抖，手心出冷汗。 (匿名)

最近学习有些累，每天都没有原因的不开心，不想说话，高兴不起来。课上无意间看到老师一个眼神就觉得这个老师对我有意见，内心非常恐惧

男,40岁,没有最臭只有更臭。我就是汗脚，不分夏天冬天哗哗冒汗。夏天穿凉鞋还好，冬天尤其难受，零下二十多度，穿什么鞋脚也能被自己的汗冻住，真心遭罪。袜子晾干之后就变成两根充满了弹性的钢条，自己也不觉得有多臭。为了舒服每天必须换一次袜子，装在方便袋系紧，丝毫不可外露。 有一天换袜子忘在办公铁柜里好几天，同事老张就认为有味道，挨个柜子检查，我柜子里就一个袜子还系紧袋子，直接被他排除在外。他百思不解，就弄了几个樟脑球安放。第二天又放了几个，一个月之内足足放了一百个樟脑球，他还是认为有味道。有一段时间他故意贴近我使劲闻了几次，把我排除在外。 一年之后我升了官就换了办公室，清理发现了袜子，实在舍不得扔，然而我深知，节省就是罪恶逼天的劣根，一咬牙狠狠心把它扔掉了。有一天我去看看老张，怎么没有樟脑的香气了呀？离开这个味道我浑身不舒服啊。老张说主任啊，自从你当了领导，科室风气就焕然一新，连空气都清新了啊，再也没有那缠绵难去的味道了……啊，我一瞬间想起来被我扔掉的两个钢条…… (匿名)

男,26岁,四年前在酒店客房找了份兼职，半夜接到11楼房客打电话说整个楼层有股腐臭味，像死了人或者动物那种腐臭。当时给值班人员吓的，立马上去了两个查看，说是一打开电梯，这俩被迎面而来的臭味臭的差点昏死过去，两个立马联系夜班值班经理，值班经理上去打开电梯一瞬间，说是差点失去意识。值班经理一看一闻，这事大了呀，立马联系酒店安保人员，几个人下来商量了一下，以为有什么不法分子投放了什么毒气弹之类的，见多识广的夜班经济确定那不是腐尸味。所以他们整装出发，每个人带了消防面具，值班人员，值班经理，保安，浩浩荡荡上去了一排人，最后经过仔细排查，发现臭味来源是电梯口垃圾桶，打开一看，是一双臭袜子！后面上班听他们在现场的人描述，头差点给我笑没，这事没完，因为这个臭味整整持续了两天，尽管各种除臭。 (匿名)