男 本人因同学打呼噜睡不着觉后，经常性失眠，整夜睡不着觉，脑子里也不知道在想什么 (匿名)

男 有一次 起夜 回来听见室友打呼噜就没睡好 从此每晚都怕听见打呼噜声睡不好觉 现在成天想这事 害怕晚上睡不着觉 一躺床上心里就碰碰跳 根本无法入眠

女 晚上睡觉一闭眼睛就可以睡着一闭眼睛留做梦做的梦醒来没有印象睡着了谁也叫不起来闹钟手机电话铃声有时在睡觉的时候可以听到有时听不到早上睡不醒醒了有一点困一闭眼睛就开始做梦白天睡觉的时候做梦什么也听不到也不记得自己做了什么梦，记忆力下降，上课听不进去，作业不想写，和老师谈心谈完就一会儿有效，每天都在笑我感觉我是真的在笑，学习学习成绩下降，感觉自己没有压力

男,16岁,别人的呼噜声好大，突然变大跟雷鸣一样，吓我一大跳，根本睡不着，本来就不好受，烦躁，根本睡不着， (匿名)

女,18岁,救命啊，我好困，明天还要上课，舍友打呼噜声音好大，真的睡不着，我快疯了……怎么办 (匿名)

男,晚上睡觉打呼噜，很大声影响旁边人休息了，大家都说我。不知道是怎么回事，谁能帮帮我，我该怎么办

女 女 我是学生，在宿舍睡眠不好入睡很困难，就算是困也很难入睡，总是辗转反侧，心里着急，在家就会好很多。在宿舍总是担心舍友打呼噜开灯影响我，其实本来住宿挺好的，直到有一天一个舍友晚上出声音我一点多才睡，之后就会一直担心会不会睡不着，总是考虑这个问题，太痛苦了快两年了希望大家帮帮我 (匿名)

女 数年来晚上一直无法入睡,稍有点声音就惊醒了,白天上课睡觉无法听课

女,感觉心情时好时坏，上一秒和同学还好好聊天，下一秒谁也不想理，感觉很烦。有时候会突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后会有一种窒息，难受的感觉。特别容易生气，但一般不会表现出来，像只是同学有事不能出来玩了我可能就会特别生气。有时候会莫名紧张害怕打寒颤。有时候看到刀之类的满脑子的想法就是自残，当然也这么做了。感觉自己挺自卑的。有时候会想自己是谁，感觉自己的努力都没用，偶尔会觉得死了算了。大多时候不喜欢和人说话，喜欢自己一个人呆着。走路总是偏低着头，速度有点快（不敢太快和太慢是怕别人注意到我），晚上经常哭。这几天情绪不稳定。不知道怎么办。 (匿名)

男,30岁,说的很有道理啊！，，，你们觉得呢？？？？