女 我一直是个浅睡眠者，上大学后寝室是个四人间，室友每天晚上12点多都还没睡，早上7点多就起来了，中午又不睡午觉，可以说，我从上大学后就没睡过一次好觉，（高中之前都不怎么住校），我觉得自己因为睡不好简直就要疯了一样，我不停的摔东西，撕纸，只有这样我才能克制自己不打骂室友的冲动，我觉得自己就像个神经病，可是总是在睡梦中被室友发出的声音惊醒，一醒来就很狂躁，我一开始想着搬出去不住校，家里不准，我现在连学校我都不想回了！我甚至都去开安眠药了！ 我该怎么做？

女 晚上在学校住宿总是很难入睡。有时候4点多5点才能睡着。总是会莫名其妙的想家心情不好

男 一去到学校宿舍就睡不着，难以入睡，就会有一种防备的状态，不敢睡的状态，即使非常困，如果回到家，在那么困的情况下，一睡下床就睡着了！

女,宿舍真的印象睡觉啊，给本就睡眠不好的人雪上加霜 (匿名)

女 因为宿舍有人打呼噜，出气重，自己睡不着，整夜失眠，有的时候自己早点睡，心里好是担心他打呼噜还是睡不着 (匿名)

女 前段时间偶尔出现入睡困难的问题，初次了解入睡困难也是因为学心理咨询三级看过许多案例都出现失眠的症状，加上宿舍人睡觉打呼噜声音非常大，一两睡不着后，就开始担心晚上入睡的情况，怕她睡着了影响自己，最近四五天总是到凌晨三四点才能睡着，特别难受。希望您可以帮我分析一下。

女 20岁，上大一。在宿舍睡不着，一到家就睡的特别好。以前高一有过一段这样的吃了好长时间药才好，最近不知道怎么了

女 现在晚上入睡困难。高中生，住八人寝室，在考虑要不要租房子住，但同学说太安静了也不容易睡着，我不确定我会不会害怕，就很纠结

女，19岁,很烦，明天就大学开学了，突然想到高中那些不愉快的事让我很烦。高中最后一个月吧老师把我调到教室最后与一个女生当同桌，可她却不经常与我说话，尽管我尝试找话题跟她聊但还是会受到她的无视与冷漠，反而她跟她左边的同桌聊的很嗨，每天都几乎头是朝左边的，我不知道我做错了什么让她这样。

女,我现在高二家里有一个大7岁的哥哥家境跟一般人比算富裕我小学的时候我哥高考考上了高中但是是二类校家里就花钱让他上国际高中之后出国以前可能经常没有在一起所以没感觉现在他大学毕业了毕竟是钱砸出来的大学在国内没什么用主要是他也不去工作现在23岁在家里花我爸的钱我以前真的没感觉他性格不好直到他这次大学毕业回家我实在忍不了了我们家跟有钱人比真的不算有钱我哥也不算富二代可是他国外的同学大多数都是富二代不知道是不是因为这种原因又这么多年在国外念书我是感觉他整个人都变了现在回国后刚开始还没什么就是简单的和朋友出去玩一玩之后就经常早出晚归晚上大概12点回家现在更过分都凌晨3、4点回家这个我也就忍了他还对我爸妈态度不好我哥的性格属于那种说话喜欢怼回去但是父母没有一直说他他还嘴也都是开玩笑的但是一要是说他多几句他就会生气我不开心的是他天天玩到凌晨也不是用自己的钱现在父母有管他但是不管用我爸说话好使一点他有时候会停一两天不出去但是不出去也是在家里玩手机我刚刚和他吵架了因为我真的忍不了了爆发点是刚刚吃饭我妈让他去楼上拿包纸巾他也不去坐在餐桌上玩手机我天天看心想也就忍忍但是他对我妈妈的态度我真的很难受我和他吵完架就是很想哭不知道为什么可能开学也压力大就是今天忍不住说了他几句就吵起来了现在伤的又是我妈妈的心我真的好难受我真的好想让他离开这个家可是我爸妈也有点纵容他我爸的性格属于不会发脾气人又很好说话反正每次我哥玩到那么迟他也就和我妈说俩句我哥一没钱和他拿他又给我知道这和我没关系但是我知道我爸妈真的很累他就这样子对他们我就好想杀了他怎么办我真的好难受 (匿名)