女,19岁,引起负面情绪的事情积攒多了，负面情绪积压在心里多了，引起它们出现的桩桩件件是否真的会被遗忘，只剩负面情绪积压下来，被无限制的永恒的留在心里，就像一道疤，自己知道很难受但是已经记不清是因何而起。而我自己已经习惯性把各种负面情绪，或者不利的情绪自主的去压抑或者忽略，我更加记不清是因何而起。平常几乎被负面情绪笼罩着，不知它们从何而来，我自己自我调节，反观那些事情又觉得，没什么大不了的，只要我再理性一些，冷静一些，就能很好的处理所有事情。只是长久这样，我好像失去了表达自身感知的能力，为了他人的喜好而评价，谨言慎行到一个微表情，害怕面对矛盾，逃避应对强硬的针对类型的事件，变得浑浑噩噩，觉得自己好像一个设置好代码的人偶，内心是空洞且灰暗的。。偶尔，我会莫名其妙的感觉到强烈的伤心，悲痛，缺爱，被抛弃，失落，无感，失真等感觉，都是毫无预兆的，亦或许，是莫名的突然流泪，而我自身无悲无喜，这是我对于我自己一些现象的描述

负面情绪很可怕，特别是积累了太久太久太久的负面情绪（20几年），精神状态有好过，怨气重，精神状态有好过，但是不持久，时好时坏，内在的起跑线很低，不好的时候，可以触动到好多根神经。 (匿名)

男 老师们 我也有负面情绪 很消极 否定自己 这个问题因为长时间没有疏导咨询 导致我生活中只能不断适应跟随那种否定自己的感觉 现在它变得特别真实 生活中 哪里都有 我的想法是迎难而上 它一出来 我就解释 找到根源 这样一直强化都是正面的 时间长了就会好了 如果躲避 躲避不掉 如果和它相处 那更不可能 (匿名)

女,一直被负面情绪环绕，焦灼烦躁忧虑悲观无语，变的很无语，什么都提不起兴趣，注意力也没办法集中。我觉得已经影响到我的正常生活，整个人整天恍恍惚惚的，可是我又没办法控制。一些该有的情绪反应都淡没了。还有比如今天和朋友出去明明是很开心的一个状态，可是回来后还是要负面情绪上涌，有时候折磨得我真的很痛苦。 我的负面情绪来源是一些糟糕的往事，对以前自己的否认，很久很久以前的，如果不是因为我觉得自己有病，不会一直要回想起以前的自己。把我折磨得会半夜醒来，负面情绪上涌然后自己把自己折磨到天亮。 严重的时候，或者一直这样循环往复我会很生气，然后自我伤害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墙。 我对自己及其不自信，而且悲观，聊天我都要考虑应该要发什么的那种。医生我到底应该怎么改善，我这种破事。 (匿名)

女,32岁,负面情绪多了，一开始老公还是忍耐，现在稍微提起来就不耐烦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 负面情绪会导致抑郁吗？情绪不好怎么办？ (匿名)

看到你们过得不好我就安心了

女 控制不好情绪，加上家里的事比较乱，我负面情绪爆发的越来越频繁。 (匿名)

女,12岁,上学时每天两点一线，早晨上学，中午回家，再去上学，下午再回家，除了周末，没有一天不是两点一线 现在好好上学，长大找个好工作，看起来前程似锦，可每天还是两点一线，没有自由，一样的压力大 感觉生活好没意思，人的一生都在学习，工作，赚钱，养家，属于自己的时间少之又少，感觉不像是给自己而活，因为给自己活的话我不想活的这么累，我想要自由，想要无拘无束 我也没有什么想结束生命的念头，就是心里好像很麻木，感觉生活没意思 (匿名)

女,12岁,想自杀不是一次两次，没有朋友，失眠，多梦，从小依赖一个小毯子，神经反应慢别人吓唬我我都没多大反应，健忘 还有那个分数表我做了一下，总分超350，各项指数全部超标没有例外怎么办 (匿名)