女 有点自卑，自信心不足，觉得很没有安全感，超龄剩女，现在待业在家，一个人不知道去做什么好，很彷徨，又不好意思说怕人笑话，总之很没信心，但又好面子死撑着，很压抑 (匿名)

女,一个人很孤独，还会胡思乱想，还很敏感，害怕出去跟人交流，连眼神都无法正常接触，自卑，总觉得自己很没用，但是却又无法改变自己。现在工作也受了影响，没法正常上班。总是觉得自己不如别人，所以没有安全感，逼自己学各种技术，学会了还是不自信，因为不会跟人交流，害怕说错话。 (匿名)

男,27岁,我该怎么办啊，既不自信又缺乏安全感，又有恐惧症，老是感觉焦虑，又容易发脾气

女 我今年31岁，老公对我很好，一儿一女，本应该是很幸福，可是因为我个人心理.情绪，我倍受煎熬。我感觉现在有点自我封闭，不愿出门，不愿去上班，不愿做家务活，光愿睡觉，躺在床上，我想改变自己，可是控制不住自己，对啥也没兴趣，也不愿说话，觉得啥都没用，累，不愿与人相处，恐惧社交场合，自卑，觉得没勇气和别人说话，声音都怯懦，感觉自己很丢人，很无能。

男,27岁,我觉得自己心里出现严重的问题 我又不知道是什么问题 我没自信 又有点自闭 很在乎别人对我的看法 与人沟通思维很混乱 表达的不知道对方懂不懂 我很不快乐 不能轻松自在的生活 我总是否定自己 也否定别人 不愿与人冲突 有时候又觉得很委屈 我觉得这些缺点严重影响我的工作生活感情 我知道自己的缺点却改不了 我对一切事情失去激情 觉得堕落的生活是最适合我的我和以前差距特别大 以前觉得只要我想做 没有我做不到的 现在觉得自己什么都不如别人 什么都做不好怎么办 我觉得自己再这样下去我的人生都要废了 我也不小了 却永远像个孩子 (匿名)

女 做什么都感觉自己不行，害怕失败后别人的另样眼光，太不自信了，老公现在也是找到他以前的初恋情人，深陷其中，没办法走出来，现在几乎都要抑郁了，从来没有主动给家里打电话了，现在的生活令我很迷茫，不知道该如何？

女,23岁,在农村这个年纪孩子都打酱油了，我却零恋爱历史，从小学到初中包括到现在还是严重的自卑，由于小时候发生的事情让我讨厌男的，我想我肯定有社交恐惧症，到现在也没有朋友，甚至今年一年都没有上班没有收入在家，我每天把自己关在房里，每天晚上都会做噩梦被惊醒，现在的我很想死，我不想相亲不想结婚，我不想活了 (匿名)

男 你好，我是从山里走出来的，大学毕业进去社会工作快5年了，可是我一直认为自己低别人一等，即便是谈恋爱，也感到配不上人家姑娘，害怕和人交流，尤其是女生，害怕自己说错话，对自己没信心，感觉什么都是我错的…一直都是在消极的态度下生活， 好无助…我该怎么办…

女,27岁,没睡的聊一聊呀，现在好无聊，都在干什么？ (匿名)

看不懂，谁能看懂，如果你们能看懂在下面写评论告诉我 (匿名)