女17在学校因自卑无法与人社交，会后背发紧，很紧张也很害怕，总感觉别人在看我，议论我，讨厌我，笑话我，我总是低着头写题，但根本写不进去，读不进脑子，每晚都睡不好，到3点一醒就睡不着，母亲有癌症晚期，现在在康复期，我非常害怕去学校，现在休学在家，只有在家我才感到安全，帮帮我，我想回归正常 (匿名)

女 我现在上高一了。因为家庭条件不好给我心里造成影响，我就觉得我没有主见，而且不会交朋友，遇事特别紧张不镇定，和同学也闹不起来，只要一犯错误总想撒谎掩盖过去，特别自卑，跟同龄人站在一起。感觉她们都比我高一等。比我会打扮，人缘也比我好。有时候就害怕。也不知道害怕什么，记性也不好，学习也不好，这可怎么办啊？ (匿名)

女,20岁,1.感觉自己做什么都不耐烦，抖腿。 2.害怕外面的环境，感觉自己没脸见人，高中的时候成绩不好，长相也一般，人际关系也不好，圈子小，同学们都觉得我自卑，也许我真的是自卑。 3.高中毕业就没上全日制本科了，现在在家自考，总是觉得自己不如别人

女,17岁,我越来越觉得自己心理出问题了……以前还不会这么严重，感觉越长大越不能够正常社交。非常非常在意别人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表达自己，跟任何人有过交谈之后心里可能会花几分钟想刚刚讲了什么别人会不会觉得我怎样。而且因为性格先后和两个最好的朋友疏远到现在打招呼都尴尬。害怕失去最后一个好朋友那样我会孤独死的。导致我总是压抑，沉闷。而且向别人问学习问题，也总是因为这个分心，不能直视对方眼睛，我一般就只盯着作业本看才能认真听。有些自卑，觉得自己一点优点都没有，学习成绩不好，性格不好，没有好的能力，担心以后到了社会我这种人会被淘汰。现在高三，这些问题影响我学习时注意力不集中，很担心。还有很多很多让我觉得郁闷的事……我有很美好的未来理想，但觉得自己太弱，成为不了那样的人，可能会像身边的亲戚那样普普通通过完一生，一份没有价值的我不喜欢的工作，结婚生子，过一个家庭妇女的生活，真的觉得这样的人生一点意义也没有。常常因为这些问题哭，很难受，很累。（好像写太多啦？） (匿名)

女 我不喜欢社交，在网络上还好，在学校里，我不喜欢交那种很好可以谈心的朋友，导致，我给别人的印象不好，我尝试过克服，但是，依旧是失败，我怕她和别人走了，自己一个人，总觉得很好，我还有拖延症，导致我每次考试都焦虑，我也有自卑心理，不自信，我有异性洁癖，我讨厌异性，我甚至现在开始，无时无刻使用消毒液，手帕，远离人群，我怕他们，我曾经有过在初中别人孤立，嘲笑的经历，这些都在提醒我要远离他们，现在高中了，我明明可以在舞台上演讲，走秀，舞蹈，参加各种比赛，但是，因为三年的经历，让我没自信，就是上去了，我也不敢放开表演，我不想再这样下去了，我要怎么办 (匿名)

女,19岁,过几天大学就开学了报的中外合作家里经济压力也很大，担心受到有钱同学的歧视，有点自卑，农村孩子感觉比不上人家，社恐，害怕与人说话 小时候一直被否定，家里总是灌输我这不好，那不好的思想，对自己的人格产生了怀疑，初中和高中就封闭自己，伪装自己，害怕交友说话做事小心翼翼，感觉带着面具生活 (匿名)

女 我今年21岁，某211大三在读，成绩从小到大都挺好，外表也比较出众，有一个感情非常好，国内top2大学的男朋友，但是我的性格比较复杂，在朋友面前非常开朗，喜欢旅游，但同时经常会感到自卑，非常害怕开会、发言、展示等等场合，我特别害怕得不到别人的肯定，害怕别人不喜欢我，我会受到孤立，每当遇到需要我发言的场合我都会找各种理由逃避，这种消极的情绪有时候真的让我很崩溃很难受。 (匿名)

女 感觉自己没什么特长，自己外貌也不出众，自己太自卑，不好表现自己，人多的时候会紧张。不敢接受他人好意也不敢主动追书 (匿名)

我一直知道家里欠了很多钱我不想面对学习空余时间一直在看手机转移注意力来逃避可是父母有觉得我老是看手机因此特别烦恼我又找不到其他方式来排解家里自从欠了钱之后氛围就一直不好老是吵架原本脾气好的父亲最近也有了暴力倾向说话也蛮不讲理今天又听说家里是在撑不住可能要搬去外地很崩溃也不想和父母沟通因为一沟通就吵架心很累最近也越发越羡慕那些家里有钱无忧无虑的同学我也不知道家里为什么会变成这样以前明明也是蛮富裕的但我也没有理由怪父母不敢和别人说憋在心里很难受一个人什么都不想是会很崩溃想哭 (匿名)

今天马上就要过完啦，大家明天也要元气满满呀~~~٩(ü)ว