刘梦欣心理咨询师 40岁
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匿名
2021-04-23 23:37:45
抱抱TA
女,今天改变了一下,增加了一些肌肉训练,不单纯走路了。昨晚看小红书说要增肌才好,只纯有氧运动会掉肌肉量。我觉得赞同,保持肌肉量才有力气和精神呀,喜欢有力量的自己。
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