给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-06-10 15:12:09
抱抱TA
女,22岁,大概两个月之前吧在外面进厂在厂里面上班刚开始在岗位工作做得好好的后来换岗位了就觉得自己的工作越来越多做不完就开始有压抑的感觉了……就回到啦老家回来了工作也是有心无力不敢去尝试每天严重失眠精神紧张胡思乱想也不知道到底在想什么有时候还想着活着好累啊……我现在到底应该怎么办
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简爱情感
你可以和老师具体聊聊你的情况,帮助你专业的分析和建议
许倩倩
你好
匿名
我现在就是精神紧张压抑严重失眠感觉自己喘不过气来
匿名
好累
葛老师
你好,你每天的工作内容是什么?为什么说不敢尝试呢?具体的说一说可以吗?
张金玲
您好
王金波
您好
高考后焦虑直播-6月11日22:00
理解~可以专业分析职业压力的来源,并分析改善方向和具体方法提供指导哦
龙凤
你好
匿名
之前是在进厂质检现在什么都不敢去尝试啦也什么都学不进去就在当餐厅服务员
宋老师❤
你好
007✨使者
下午好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
匿名
可以聊聊的老师你说
匿名
@007✨使者
匿名
老师们好请你们给我一个解决方法好吗?我感觉我真的坚持不下去了
王薇
你好
陈国民
你这是压力太大了,可以找信任的人多倾诉倾诉,也可以做几次心理咨询。不是大问题,估计很快就好了
毛慧颖
你好
俭·心理咨询师
你好,看你的留言,感觉你似乎由于莫名地被调换了工作岗位而引发了一些情绪,更换后的岗位又是你不喜欢的,使得本就压抑的情绪还没有来及释放出来,又有了新的压力。致使现在工作也“有心无力、胡思乱想。”现在感到压抑、失眠,特别理解你现在的心情,建议你找好朋友聊聊最近发生的事。如果还是陷入情绪中,已经影响了正常的生活和工作,那就找咨询师聊聊,协助你从情绪中走出来。
匿名
好的谢谢老师们
倾听者
你好
情绪捕手
答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
匿名
@倾听者你好
文蔚❤️梳理导师
找我
王 宇
你好
本日’未熟者
努力活着吧
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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女 可能是工作压力的原因,最近一直失眠,白天没精神,老是健忘,对以前感兴趣的现在一点兴趣都没有,不想说话,只想一个很呆着,感觉一切都没意思,经常走到窗边想跳下去,睡觉睡不踏实,有一点动静就特别紧张害怕,宿舍里的人在我旁边经过我心都揪起来了,就感觉她们要杀了我,心里感觉很难受,太折磨人了,我特么没有抑郁吧
(匿名)
女,我的事情很复杂,我变成了一个走在路上怕碰上同学的人,现在在工作,我的工作能力还可以,但只要领导说一两句或者是责备,我就心理超难受,老是紧张到睡不着,睡眠质量很差,感觉自己真的撑不下去了,快要疯了………………
(匿名)
女 工作方面的事,心里很压抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么办
(匿名)
女,24岁,因为工作,感觉自己能力不足,常常无法按时完成,导致焦虑,经常性加夜班到凌晨也做不完,加班回去后失眠无法入睡,也导致头痛胸口闷,整个人很消极很有挫败感,容易多想,自己给自己压力,很痛苦,精神和心理上都不好受
(匿名)
女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
(匿名)
女,不想上班感觉压力大怎么办觉也睡不好感觉上班好痛苦
女,20岁,你好!近期总是很压抑!睡不着!导致失眠!心里总想事!又不知道自己在想什么!我也不知道自己心里出问题还是精神!有时候很烦心!有时候也有对自己有伤害的冲动!我都不知道这是怎么了?
男,17岁,犯病了,昨晚心情不好,在地上睡了一晚上,抱着个汽油桶,还倒了一摊汽油在身上,有时候真的不知道在想什么,日复一日的思考着死与生,我都不知道是我的郁抑症发发作了还是因为其它的什么……感觉死了就可以解决一切,但是感觉死了就不能去想在乎的人了,而且我想除了我兄弟也没有人会记得我,生呢,又觉得自己太废了,我的生活一直都是自己自理的,但是在工作上,并不是我懒,但是又不能符合自己的政治思想,老是把资本主义放在脑中,然后发神经一般的拒绝为他人工作,现在唯一想着的只是等着他回来,然后一起干一番事业,他是我第一个真正能相信的人,我们从小就混在一起了,无论是什么事都会互相帮忙,我知道我能相信他,因为我很清楚他的为人,他也是我这辈子唯一的兄弟,我们偶尔会在周末的晚上散步、喝酒、探讨我们的思想和未来,这也是我唯一开心和正常的时候,现在除了一个女孩能让我开心正常起来,也就只有他了,在我发病的时候只有他会陪着我,现在他压力很大,我想帮他,但不知道该怎么帮,似乎只有在周末的夜晚才能放松了,自己做兄的却不能帮弟,感觉自己好废,有时候我不知道我是在想什么鬼,只想当个流浪汉云游四海,我也在想,我是不是把金钱看得太低了,毕竟钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的,不想参与这些工作,只想和他一起完成我们想做的一件事,就是帮助他人,有时候我就在想,是不是我们应该先顾好自己再去顾虑他人呢?
女,23岁,呼吸总是血腥味,是怎么回事。
(匿名)
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女,22岁,大概两个月之前吧在外面进厂在厂里面上班刚开始在岗位工作做得好好的后来换岗位了就觉得自己的工作越来越多做不完就开始有压抑的感觉了……就回到啦老家回来了工作也是有心无力不敢去尝试每天严重失眠精神紧张胡思乱想也不知道到底在想什么有时候还想着活着好累啊……我现在到底应该怎么办
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