男 惊恐发作好几年了能治愈吗？不敢一个人，需要人陪着！

男 严重失眠，刚要睡着无缘无故被惊醒，一晚持续很多次，躺在床上关了灯总感觉睡在悬崖边，不敢翻身！

男,29岁,焦虑症，去年11月得的。后来发展到总觉得自己是不是哪里病了。最近半年好多了也没发作，就是有时候头晕，没力气。但是昨天吃完饭以后又发作了，惊恐，从头到脚的筋都一整一整酸，后背凉 要死的那种感觉。通过自我调整平复了下来。 (匿名)

女 你好。我前段时间睡眠不好，就是感觉睡了和没睡一样。偶尔还早醒了一两次。后面我就去网上买药吃。吃的是安眠那种类型。中午拿到吃完确实睡的狠沉，后面醒来是觉得自己意识控制不住自己，整个脑子混乱，下一秒要疯掉的感觉。然后我就开始慌乱了。哭的厉害。害怕自己变成神经病。害怕自己意识被夺走，后面继续了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因为老是想着意识混乱又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手脚麻木发抖的感觉。之前因为工作上一些事情，被人威胁了说什么别出门不然打死我整死我。后面我叫想着这个事情想了三天左右。很在意，想多了就头痛。后面人家和我说没事的 我才慢慢好起来。好起来后一个星期，我就开始睡眠有些不好。就才买了这个安眠类型的药吃。副作用问题吧。脑子空空的。后面担心自己精神失常所以去看了神经内科。做了一大推检查说没事。医生给我初步判断是惊恐障碍。后面回去拿全部检查结果给医生。医生说我没什么事了。检查结果也没事。那就没事了。我可以回去了。当时我就没事了。因为我知道医生说我没事了我就好了。偶尔还是会想到这个精神问题。也不会害怕。但是就是有时候没事做，或者与人聊天的时候 ，我会钻洞去想这个事情，我也不知道我想这个没必要的东西干嘛。就是一直在想？好奇怪，纠结这个情绪有些低落是什么问题？情绪就是比较不怎么开心的样子。老是想着怎么解决我胡思乱想的问题，我不知道我在想什么，就是不这么开心。每次说了一些话做了一些事情会自我怀疑我竟然可以做到？本来拿医院检查结果我是好了的。不会胡思乱想。但是前4天中午手机，潜意识突然想到人会死。潜意识的我就很害怕。然后惊醒了。醒了我发现根本不是我自己想的这些东西。怎么突然就这样。然后心跳加速，手有点抖，我一直告诉我自己，我没事，淡定点。都是梦。后面慢慢的才好起来。好起来后我还是有些心有余悸。然后就变回了之前的胡思乱想。老想着这个问题。一直纠结。请问我是怎么了？ (匿名)

女 总会想到某件事惊恐发作，紧张有濒死感，脑袋里自己跟自己说话，会很焦虑失眠多梦心慌入睡困难，刚要睡就惊醒 (匿名)

您好，我想咨询一下惊恐障碍好几年了，能治愈吗？如果不服用药物平时应该怎么办

男,24岁,我是一个失眠患者，今年24岁，起因是2013年夏天的一个晚上，跟舍友看电视看到凌晨两点多，然而第二天还有很重要的事情要做，睡觉时，就在想，明天还有事要做，睡不着怎么办，就这样想到天亮，心理很恐慌，持续了一个星期，每到入睡前都会不由自主的暗示自己今晚要是又睡不着怎么办，后来通过自己的努力，克服心理障碍，得到了改善，一年后再次出现，还是自己克服心理障碍的，现在基本上每年都会出现这样的情况。我知道我这个属于是睡眠恐惧症，还有心理障碍。谁能帮帮我？在这里谢谢您们了 (匿名)

女,16岁,切开我的血管和心脏，把悲伤塞入，用爱做线，缝隙之间挣扎流出的是我腐烂的眼泪。 (匿名)

男,30岁,你们知道我从，上个月6月八号！辞职那干了八年苦力，给我八年每 月五百块钱工资，前年七月老爸协商亲叔才给我一千每月的亲叔工作 出来现在快一个月了！你知道我为啥到现在还没有上班，在找工作到 现在吗？ 原因我分析了几点！①自己思维出现，很混乱乱成一团麻现象，就针 对面试，保安、仓库管理员、洗碗工、传菜员、搬运工、包装工、普 工、跟车装卸送货员，开始分布不同的招聘平台软件、开始寻找！ 就我针对辞职亲叔之前，所设长达三个月的总体清单而已以及规划， 先是找到自己所设，熟练的工作全职渡过金融危机、就算没有找到全 职、做传单或者其他兼职、小时工、一方面体验了工作技能能力、一 方面就是提高了执行能力、一方面更有效的延长了找全职工作的时 间。 然后、就等存款够了！找一门感兴趣，譬如喜欢喝奶茶、吃蛋糕、就 去学徒、学成后摆个摊子，去学校试水欢迎成度、学生认可受热成度 越高、代表自身信心成就越好，也就能开个学校门店、先推活动、在 创新技能能力、赚到钱后，在网上发布招聘传单项目、宣传效果制成 海报、主导以幼儿成人一体化、促成经济成本提升稳定、在扩大自身 品牌效益，以及更多创新项目。 就现在而已、我发现我所创清单，还是比较早！因为辞职第一步已经 达成！第二步找工作：就我这快一个月找工作或者是失业快一个月而 已、我发现我这么多天，找到的工作，不是针对一项工作！而是针对 多项多重选择！比如今天投了保安又投了其他工作！明天面试就会出 现，很混乱的局面，将会上午8.40面试保安、上午9.30面试仓库管理 员、9.43面试洗碗工、从时间个人规定的面试范围上，一、是一天所 面的时间工种不一致！二、是每场面试的时间，随着距离远近，面试 时间会发生改变！出现这种情况、会让人感到大脑处在一种混乱阶层 导致不知道自己该怎么办，明天又该如何！心里从而因事业导致恐 慌、懒散、 三是、经常会投一些，距离远近都投的工作！也就是说骑电动车要从 郊区45分钟或者市区25分钟东西开发区、长途跋涉面试、乱投一团 选工作也会因距离远近、疲惫不堪等心理因素、即使还有几公里就到 面试点、会主动因这些而放弃面试几十次 四是、因父母或者亲叔或者旁人的视角，建议会失去个人执行力主动 放弃这份工作、没有很好的主见经常随他人放弃自主能力。 我现在都不知怎办，愁死我