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福清心理咨询师林云
呵呵
2021-07-01 20:39:23
抱抱TA
男,28岁,类似惊恐终于康复了,昨天失眠到5.30但是那么长的时间,类似惊恐都没有发作,本来睡前几分钟就会发生的,终于好了,我再也不担心了。
13
5
314
香风晓雾
那是没有感情了
心灵港湾
恭喜您
此心
你好厉害
陈明
您好,如何恢复健康的呢
情绪捕手
笨笨(男
恭喜
王金霞
您好
葛老师
先祝贺你!你做了怎样的康复训练呢?你说我听听可以吗
呵呵
什么都没做呀,突然就好了,我再也不担心了
王 宇
你好
龙凤
你好
毛慧颖
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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男 惊恐发作好几年了能治愈吗?不敢一个人,需要人陪着!
男 严重失眠,刚要睡着无缘无故被惊醒,一晚持续很多次,躺在床上关了灯总感觉睡在悬崖边,不敢翻身!
男,29岁,焦虑症,去年11月得的。后来发展到总觉得自己是不是哪里病了。最近半年好多了也没发作,就是有时候头晕,没力气。但是昨天吃完饭以后又发作了,惊恐,从头到脚的筋都一整一整酸,后背凉 要死的那种感觉。通过自我调整平复了下来。
(匿名)
女 你好。我前段时间睡眠不好,就是感觉睡了和没睡一样。偶尔还早醒了一两次。后面我就去网上买药吃。吃的是安眠那种类型。中午拿到吃完确实睡的狠沉,后面醒来是觉得自己意识控制不住自己,整个脑子混乱,下一秒要疯掉的感觉。然后我就开始慌乱了。哭的厉害。害怕自己变成神经病。害怕自己意识被夺走,后面继续了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因为老是想着意识混乱又不舒服都心理,心慌,心跳加速,手脚麻木发抖的感觉。之前因为工作上一些事情,被人威胁了说什么别出门不然打死我整死我。后面我叫想着这个事情想了三天左右。很在意,想多了就头痛。后面人家和我说没事的 我才慢慢好起来。好起来后一个星期,我就开始睡眠有些不好。就才买了这个安眠类型的药吃。副作用问题吧。脑子空空的。后面担心自己精神失常所以去看了神经内科。做了一大推检查说没事。医生给我初步判断是惊恐障碍。后面回去拿全部检查结果给医生。医生说我没什么事了。检查结果也没事。那就没事了。我可以回去了。当时我就没事了。因为我知道医生说我没事了我就好了。偶尔还是会想到这个精神问题。也不会害怕。但是就是有时候没事做,或者与人聊天的时候 ,我会钻洞去想这个事情,我也不知道我想这个没必要的东西干嘛。就是一直在想?好奇怪,纠结这个情绪有些低落是什么问题?情绪就是比较不怎么开心的样子。老是想着怎么解决我胡思乱想的问题,我不知道我在想什么,就是不这么开心。每次说了一些话做了一些事情会自我怀疑我竟然可以做到?本来拿医院检查结果我是好了的。不会胡思乱想。但是前4天中午手机,潜意识突然想到人会死。潜意识的我就很害怕。然后惊醒了。醒了我发现根本不是我自己想的这些东西。怎么突然就这样。然后心跳加速,手有点抖,我一直告诉我自己,我没事,淡定点。都是梦。后面慢慢的才好起来。好起来后我还是有些心有余悸。然后就变回了之前的胡思乱想。老想着这个问题。一直纠结。请问我是怎么了?
(匿名)
女 总会想到某件事惊恐发作,紧张有濒死感,脑袋里自己跟自己说话,会很焦虑失眠多梦心慌入睡困难,刚要睡就惊醒
(匿名)
您好,我想咨询一下惊恐障碍好几年了,能治愈吗?如果不服用药物平时应该怎么办
男,24岁,我是一个失眠患者,今年24岁,起因是2013年夏天的一个晚上,跟舍友看电视看到凌晨两点多,然而第二天还有很重要的事情要做,睡觉时,就在想,明天还有事要做,睡不着怎么办,就这样想到天亮,心理很恐慌,持续了一个星期,每到入睡前都会不由自主的暗示自己今晚要是又睡不着怎么办,后来通过自己的努力,克服心理障碍,得到了改善,一年后再次出现,还是自己克服心理障碍的,现在基本上每年都会出现这样的情况。我知道我这个属于是睡眠恐惧症,还有心理障碍。谁能帮帮我?在这里谢谢您们了
(匿名)
女,16岁,切开我的血管和心脏,把悲伤塞入,用爱做线,缝隙之间挣扎流出的是我腐烂的眼泪。
(匿名)
女,32岁,完美的设计,美美的心情。。。。。。。。。。。。。
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福清心理咨询师林云
男,28岁,类似惊恐终于康复了,昨天失眠到5.30但是那么长的时间,类似惊恐都没有发作,本来睡前几分钟就会发生的,终于好了,我再也不担心了。
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