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匿名
2021-07-07 15:09:19
抱抱TA

女,25岁,[转]我们喜欢以道德角度评价自己和他人,以为意志力可以左右一切。 比如评判自己或者孩子懒、拖延、没行动力,觉得都是意志力差的缘故。 其实你问任何一个行动力强、热爱运动的人,他痛快起身做事情是靠意志力吗?不是的,他是真闲不住,让他在床上躺一天,难受极了。身体气血旺,就喜欢动起来。 懒,总想躺着,因为身体气太虚了,躺平才是最合适的状态。也有人强撑着靠意志力坚持锻炼身体,这种容易把身体搞得更虚,甚至猝死。 尤其是小孩子,孩子本来都阳气足,好动,如果像暮年老人一样死气沉沉,那是孩子意志力问题,还是被养育者把生命力吸干了? 每个死气沉沉缩减驼背的孩子,背后都有个训斥孩子时理直气壮、趾高气扬、神采焕发的父母。 自己目前是什么状态,就是跟目前的身心能量最匹配的状态,强行拔苗助长,并没有益处。 在目前的状态下,做让自己舒服、滋养自己的事情。比如感受身体,心神内守,躺也要躺得尽量舒服和放松,起来吃东西,尽量吃高品质的食物。 能量高了,自然想多做些事情,守住心神,不狂躁的前行。

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 匿名 匿名
    这二年的内驱力,是这样恢复的。去年的七八月份,已经能自愿接触大自然,出去溜达了
  • 于和的头像 于和
    私我
  • 于和的头像 于和
    我对的
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 此心的头像 此心
    说的有道理
  • 梓曌的头像 梓曌
    每个人心中都有一盏灯,时间久了,便蒙上了灰尘,渐渐失去了光明;每个人心中都有个火把,只是在风雨交加时,就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心,只是少了勇气去擦拭那盏灯,缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听,真诚陪伴,能让您找回面对的勇气,重拾光明和温暖!
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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