给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-07-08 12:12:35
抱抱TA
14岁,一直活在过去,活在自己的幻想中,无法脚踏实地的做事,去医院看过,确诊躁郁症。 为情所困,遇到的每一个异性最终都会离开我。初中三年遇到过七八个女生吧,最开始聊的很好,到最后形同陌路。 平时没有朋友,性格孤僻 我初中毕业了,可关于过去的很多事都还历历在目,小学的同学也经常梦到,怀念那段美好的时光 想过自杀,但怕疼就没敢
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陈劲松
你好
毛慧颖
你好
香风晓雾
我只有一个相处不刻意的朋友,怎么都可以,说什么都行。咨询后我匮乏严重,不停的吸食对方,也结束了。但我仍然喜欢她
香风晓雾
我这二年总催眠,所以也总想起过去的事,想啥不是想啊,别和自己较劲。相信身体,身体不会害我们,幻想一定有他正面作用。越堵,反弹越大
王 宇
你好
陈明
您好,看了您的描述,您对自己有比较好的觉察,静观。自我觉察就是改善的开始。
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
张江龙
[咖啡]
梓曌
每个人心中都有一盏灯,时间久了,便蒙上了灰尘,渐渐失去了光明;每个人心中都有个火把,只是在风雨交加时,就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心,只是少了勇气去擦拭那盏灯,缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听,真诚陪伴,能让您找回面对的勇气,重拾光明和温暖!
宋老师❤
你好
张庆仪
您好
大爱心理
不是因为挫折,而是年龄不该承受的挫折。挫折是人生成长的必由之路,塞翁失马,焉知非福,从另外的角度或许你能比别人获取更多的人生经验。。。放下过去,摆正自己,前途一定会更好。
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
大爱心理
建议父母陪同你先到医院治疗。
龙凤
你好
席小华
你好,可以和老师聊聊,帮你分析,给一些指导!
黎明之际
别总是拿过去的事情来折磨现在的自己
王金霞
您好
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21岁,大学生,女孩子。高一的时候遭受过挚友的背叛,那时候就影响挺大,整三年很抗拒和别人来往,本来很好的学习一落千丈,本来开朗乐观变得越来越消极悲观,有过割腕自残想死但理性绷着从来没有实施过,从高中开始不管做什么都没兴趣,本来有很多兴趣爱好也变得什么也不喜欢,后来大学了本来就不怎么好的家庭也出现各种问题,我开始更加迷茫痛苦,自己的问题也无法解决,又觉得什么事都做不好,自己是个没用的社会垃圾,整天不管睡多久都没精神浑浑噩噩,觉得没法在这个世界生存,情绪永远低落抑郁,活也活不好,死也不敢死,大学开始身体也不太好有睡眠障碍。曾经特别天真地热爱这个世界,现在变得对整个世界不信任又仇恨,以前还想救救自己,拼命向希望挣扎,久而久之发现好像再也没法自我解脱,但是再这样下去真的会无可救药吧...我实在不想这样,也不知道算不算病了,太难受了,好像从这个世界上蒸发消失,从所有人记忆中剔除我的存在,想从未到来过。
(匿名)
我今年16岁,一个高二的女生。我觉得我的心理问题是从小潜意识默默多出来的,从小学开始:同学都不爱跟我交朋友。三年级被同伴的同学从楼梯上推下去,打电话跟妈妈诉苦的时候,妈妈明显占在那个同学那边说我的不是,明明我才是那个被推下去的人啊,五年级的时候,我的奶奶老是背着我跟我父母告状,父母也一致应声,其实我都在我房间听得一清二楚,第二天还故意装作没说过的样子。初二初三的时候我感觉我整个心理状况就不是很好,喜欢自残,觉得身体的痛可以让自己心里没那么痛。初一差点被同班同学堵厕所打,妈妈说就只是孩子间的过家家。到初三想自杀,后来被爸爸妈妈发现他们没收了我所有美工刀剪刀。(当时自己做的网上的抑郁测试表是中度抑郁)高一的时候我又想要改变的想法,可是同学和老师对我的态度让我不知道怎么办,老师对待我一套对待我父母是又是一套,同学对我的时候都带着假面具,假惺惺的跟我好,背后其实我有感觉他们内心上看不起我,不喜欢我;我自此之后我讨厌上学,我甚至恐惧害怕在校园的日子。暑假时我向暗恋了四年的男生表白,他答应了,可是就在开学没多久,我们交往了53天的时候他提出了“他想要静静”的分手字样,大概意思是他离我太远了,他关心不到我,他不知道我开心还是不开心。我后来哭了半个月,我并不是因为分手哭了,而是我觉得我的支柱突然没了,它垮了。以前觉得有什么事情至少可以跟网上的朋友谈心(我现实的朋友只有初中的同桌现在偶尔还会联系其他的都当我是个陌生人了),可是那一瞬间我觉得我不知道我为了谁而活着,反正我不是为了我自己。我高二已经失眠4个多月了,最开始还只是失眠,到现在情绪不受控制,会不知道为什么就眼泪止不住,为什么就生气。就连父母都说我变了,变得不可理喻。妈妈永远觉得我受伤就是活该,学习才是最重要的,吵架的时候就说让我换位思考。爸爸就是永远都是妈妈说的对,我要让着我弟弟。就连一向宠着我的外婆也开始数落我。我会莫名其妙开始对着自己想要相处的朋友发脾气,控制不住自己的情绪。我甚至就觉得没有一个人真正了解过我,都只会让我考虑他们,对待父母就变成了什么错都是我错,他们都对。我觉得我活的像个傀儡。我做不了自己喜欢的事情,活不出自己喜欢的生活。上个月中旬的时候我感觉自己内心已经站在悬崖边上了,父母又来推了一把,我特别想自杀,可是被警察烂了下来。就这样父母还是觉得我只是为了不想上学而自杀。我现在每天感觉自己都活着跟行尸走肉一样。我不知道为了什么活着。有时候半夜会心绞痛,父母只是觉得母系一族留下的遗传,去医院检查也检查不出所以然,到现在前前后后想自杀的念头不下五次这一个月以来,可是爸爸总觉得我是在那自杀逼着他们。所有人都不相信我。
女,最近老是睡不着,感觉头里有东西往下的感觉,有好几周了,我了13岁,跑学了,不想读了,说实话呢,就是老是被人欺负嘲笑我,这些事情呢以经4年(小校学3年,初中一年),没天过这那样的,感觉不耐烦,自己记忆力差,感觉比别人笨,上初中后,那一次我记得很清楚,在一个寝室时候,他们搞了个剧本,用这个剧本下吓别人,因为他们在我们班很讨厌,所以我也没过多在意,结果第一个就是我,他们说要拿刀杀我,你是不知道他们演技有真,简单的来讲,在下我之前我都想过自杀,但是我没做。说实话,现在呢没读书,被嘲笑不想读那种日子我不想过,在那四年我没说过任何一句话,我还没跟老师说过,我怕担心她们说我是个小气的孩子,我自己同时也没什么朋友,我更不想失去他们,但是我现在想打职业,但我又很害怕,我自己失败了,我后面会怎么样?是自杀还是怎么?我的信念还没有打碎,我后面我不敢肯定,我不知道我后面为什么,我这辈子做梦都想过我自己变强,我不想被人被欺负,那种日子很难受 我只想知道我有没有抑郁症?
(匿名)
女,14岁,我是一名初二在读女生。初二上册因为一些事情去外省封闭学校借读。初二下册就回了老家的学校。借读的学校是封闭的私立学校。那里的规定让我很反感。老师让我很讨厌。同学也都针对我。说我坏话。甚至于告密一些不好的事情给老师。那时候就有过轻生的念头。而且借读也不是我自愿的是父母胁迫我去的。直到下册我回到了老家。学习状态也一落千丈。从之前的80掉到了现在的400名。我感觉就是很难受。明明我以前成绩也还可以。总是拿我对比。总是去争。我感觉很没意思。我睡不着觉。我睡着了就会做噩梦。反反复复在凌晨醒过来。总是出现幻想。还总听见很多声音让我去死。在过年间。忘记因为什么事情了。我突然就特别难受。心口特别痛。胸口也是。一抽一抽的。脑子也要炸开了一样。然后突然就看见很多人。对我指指点点。我看见很多很多血还有虫子。我特别特别的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人拦下了。我真的不知道怎么办了。之前查出来重度抑郁。医生给我开的药也很久没吃了。这几天翻看日记。看见了很多很多的乱七八糟的画。我看不懂上面画的什么。也不记得自己写了这些东西。有普通的字。大概是说我是个废物。说我就该去死。写了什么很痛。我看不完全。真的感觉特别迷茫。我也不知道该怎么办。我觉得现在的生活没有意思。一点意思也没有。我好像被玻璃罩子罩住了。没人听我说话。没人听我想要什么。我感觉玻璃罩子越来越小。我好怕我一声不吭的在里面死掉。最近快要过生日了。家里人送了一堆不喜欢的。我之前也说过不止一次不要浪费钱买我不喜欢的东西。记性也越来越差。我甚至三天内的事情都不记得了。我想要去努力开心起来。我想外出社交。直到我发现自己的改变。我觉得我真的像个疯子。从前的我有些腼腆但有很多好朋友。我以前晕针也有点晕血。自初二上册以来。我见到血就会特别兴奋。这让我有点恶寒。甚至跟人起了争执。我会想要去杀死她。以至于我去自残。我感觉我脑子可能是有病吧。我这种人就应该得到惩罚。有时候脑子清醒了就发现自己并没有对不起谁。更没有做错什么。但过不了多久又觉得我自己罪大恶极。我甚至会去虐杀小动物。我杀死过兔子。老鼠。我把他们埋了。但我感觉心里很痛快。清醒的时候我又开始痛恨自己。我开始看我从来不看的悬疑恐怖片。我感觉我就是里面的杀手。我开始慢慢带入进去。这让我感觉到无比的振奋。有时候我觉得我应该杀死所有和我作对的人。为了不让自己冲动。我摔杯子砸东西大喊大叫。伤害不到别人我就伤害自己
(匿名)
女,16岁,自从七月份出院后。刚开始的状况挺好的。可是我觉得,患病四年,住院七次。没有一次真正的好起来,每次住院我的状况会突飞猛进的像个正常人。我那时候渴望待在医院。觉得那里就是我的归宿。然后住腻了就出院。每次都这样。出院后情况又急速下降。我总是在昧着自己做错误的事。我总会想起来以前自己不愿意面对的事,想起曾经发生的我讨厌的事与人。曾经被孤立被排斥的感觉历历在目。一直到现在。我身边没有一个真正爱我拿我当朋友的人。我渴求她们理我注意我,可是没有一个。最后的下场就是我休学。没法上学。四次自杀。都是因为怕。虽然一次没死。但是我的心中总是有人在叫我离开这个世界。我能感受到世界的美好,可是,感觉最多的还是在我身边充斥的恶意。我走在路上,旁边的人的目光会让我心理活动特别大。怕他害我,怕他对我有意见。我出门玩或者买东西拿快递什么的。只要是我一个人,会什么都不自在。最近连续做梦一个月左右了。一直梦到我以各种方式死去。跳楼,“意外”事故,跳河,割脉,吞药等等等等。很多很多,我大多数都记得非常清楚,死前的看见的风景与身体的感受我都记得清楚,还有有时候会梦到我最害怕的事情,我现在惧怕睡觉了。晚上吃完药也抵死不想睡觉,直到天快亮我受不住了才睡去,一睡就是一个白天。现在我的睡眠已经颠倒了。我也老是想按梦里的方式去做去离开这个世界。
(匿名)
女,22岁,说实话,想死,想很久了。 从小学被全班校园暴力开始,被朋友背刺都是普通日常。 被辱骂了几年,就算上课也不会被放过,老师也不会在乎只要不打扰他上课,其他都可以被无视。 到了初中跟不上课程,被老师误会当着全班面撕扯着我的头发羞辱我,厌学退学转学,混过了初中。 高中啊,虽然我依旧在摆烂,但那至少是我最好的几年,遇到了好的朋友,还不错的班级氛围,虽然不是我喜欢的学习内容,但至少有些被证明自身意义的东西,第一次拿到的个人成绩,全省第一,全市第二。也在我自己很喜欢的内容上面拿到了老师好的评价。 虽然除我之外无人在意,但是我的小小荣耀。 再到现在,出国留学,实际上我根本跟不上,不管是与人交往,還是学业内容。 最近又觉得回到了小学那几年里,我恐惧着我看不到的地方,我一直认为除我之外的所有人都会在背后说我的坏话,他们会轻易背刺我,他们只是在看我的笑话,和我玩也不过是等着在某一天将我伤口揭开后嘲笑我,他们在等这一天的欢乐,我在恐惧每一天的来临。 也和父母沟通过,在一次发疯般的故意找茬吵架才能让我撕裂自己去说出想看心理医生这件事,但因为时间不够,只能在下一次回国去看,不过不知道我能不能活到那个时候了,我不在乎是不是能改变病症,我只想证明我有病,这样我就能在某种程度上获得一点自由和想要的关心。 我还记得初中开始离家出走,一次又一次,直到现在,除了我直接消失三天以上的时候,他们几乎没有来寻找过我。 这次吵架般的沟通中,他们告诉我,因为他们很忙,他们凭什么要来找我。一瞬间我真的好心疼自己,心疼那个坐在只需要往下走一个楼层就可以找到的楼道里,寒冷僵硬的揉搓着手臂,一次次喊亮楼道里的声控灯。心疼那个对期盼着被寻找可以感受到些许爱意而使用着这个小心机的愚蠢的小孩,好蠢好可怜,那时候我就应该直接从楼上跳下去,四楼啊,或许死不掉但或许能从此获得爱呢?那种双眼能够看见的爱。 我也没有能够救赎自己的地方,不烟不酒也让我没有能够欺瞒自己的手段。我无法去相信人类,我讨厌人类,想死,想死在大海里,想死在风里,想自由的不被任何事情束缚,只想自由的去死。 想要去死……
(匿名)
女 女 我18岁了,从小学的时候就被同学欺负,但是还小并没有什么感觉,三四年级的时候我开始自残,五六年级开始萌生了去死的想法但只是转瞬而过,初一因为升入初中的基本上是差不多的同学,所以受到了波及,几个混社会的开始给我编绰号,排挤我孤立我,其他的也开始因为他们欺负我甚至把我关在教室不让我出去,从一个班第一个级再到整个学校,我开始绝望,想死,到了高中我一看到那些同学我也还是会想起来那一段时光,从此以后脑子里一直是跳楼的画面,一直想跳楼,整个人好压抑,我跟我妈妈说她也只是一笑而过,难受的要死,想死,自杀,好难受,喔做梦都是那所学校那间教室那片空地,我想忘记可是他就像烙印一样根本去不掉,忘不了!来这里想问我到底该怎么做才能忘记那段记忆,不在梦到
女,14岁,我现在是一名女初中生,今年14岁,我之前经历了一些十分不好的事,现在每当我想起那些事情来,我都感觉到很痛苦,很压抑,很想要结束自己的生命,每天晚上就是不停的哭,不停的撞墙,咬自己。而且总是莫名其妙的发火,莫名其妙的哭,就是那种上一秒哭着,下一秒就可以笑着那种。先来讲讲我之前的经历。其实我也不知道该怎么说起,应该是从2020年开始说起的,那时候应该是我读小学六年级的时候,到时候我同学们就天天不理我孤立我之类的,到时候渐渐的我就开始变得有点孤立了,还是怎么说呢?就是变得有点不相信别人,每次都自己玩。我还有写日记的习惯,我会把我每天的想法,还有我的心情,我的情绪全都记录到笔记里面。有一些同学他们看到我每天写日记的时候就很好奇,就拿我的日记撕下了几页,那时候其实也还好没有特别伤心。不过那时候我会自残,自残了两个月我爸都没有发现,他对我来说不像是父女的关系,反而像是合租的关系,(我父母在我三四年级的时候就离婚了,其实小时候的话也没有太多的印象,只记得我爸爸很坏,我爸爸每天都会骂妈妈,到时候每天晚上都可以听见砸东西的声音。)后来是被老师给发现的,我爸便去带我找了康宁心理医生去看,然后心理医生得出的结果是有轻度抑郁,还有多动症,那时候是开了一点药,还让我每两周复查一次而已。一直到我上初中的时候,上初一的时候事情开始变得越来越不好。我还是每天都自己玩,也还是会写日记。不过在初一的时候,同学们都一直在欺负我,那种暗戳戳的,还是一样的,他们看了我的日记,其实我的日志里面不只有笔记,还有血,这场完我会把那些擦过鞋的纸巾都粘到日记本上。他们趁我睡觉的时候,这次不一样,他们把自己拿给了好多人看同一年级基本上都知道了。那时候我还是会带着自残的工具,比如说小刀绷带胶带创口贴......那时候其实挺伤心的,因为我想到了我小学的事情,其实不说假的我现在手上的疤应该有两百条或者以上。我看着我那就皱巴巴的手我就觉得好恶心。他们男生还当着走廊扒我的衣服,校服的扣子都掉了露出了肩带的那种。其实这些都是小事情,有一次的事情可以让他们做牢坐上几年了,有一次他们把我带到了天台,我记得有两个我们班的男生,3个女生,还有两个学长,他们把我的那种粗绳子绑起来。他们的包里面有打火机,小刀,一瓶尿,还有摄影机。他们用小刀划破了我的脸,用打火机把我的头发烧成男生的短发,把尿泼了我的身上,那时候真的很害怕绳子绑的我的手很痛。
女,16岁,考前焦虑考后焦虑,一个会考,给爷整焦虑了
(匿名)
女,15岁,昨天晚上有个女的一直给我男朋友发消息,我男朋友跟我说会屏蔽她,结果没有。我去看了,说的都是情感问题,我男朋友还安慰她,她还叫我男朋友哥哥。我拿我男朋友的手机给她屏蔽了,但是再去看又解除屏蔽了,我又屏蔽他又解除,我不知道怎么回事,这女的这么重要吗?这女的在我们还没谈的时候要我男朋友开后宫,现在她叫我男朋友哥哥,她年龄还比我男朋友大,我不能忍,但是怎么跟他开口
(匿名)
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14岁,一直活在过去,活在自己的幻想中,无法脚踏实地的做事,去医院看过,确诊躁郁症。 为情所困,遇到的每一个异性最终都会离开我。初中三年遇到过七八个女生吧,最开始聊的很好,到最后形同陌路。 平时没有朋友,性格孤僻 我初中毕业了,可关于过去的很多事都还历历在目,小学的同学也经常梦到,怀念那段美好的时光 想过自杀,但怕疼就没敢
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