给力心理
十年口碑经营
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?楠崽超无语.
2022-03-31 19:08:39
抱抱TA
女,14岁,我现在是一名女初中生,今年14岁,我之前经历了一些十分不好的事,现在每当我想起那些事情来,我都感觉到很痛苦,很压抑,很想要结束自己的生命,每天晚上就是不停的哭,不停的撞墙,咬自己。而且总是莫名其妙的发火,莫名其妙的哭,就是那种上一秒哭着,下一秒就可以笑着那种。先来讲讲我之前的经历。其实我也不知道该怎么说起,应该是从2020年开始说起的,那时候应该是我读小学六年级的时候,到时候我同学们就天天不理我孤立我之类的,到时候渐渐的我就开始变得有点孤立了,还是怎么说呢?就是变得有点不相信别人,每次都自己玩。我还有写日记的习惯,我会把我每天的想法,还有我的心情,我的情绪全都记录到笔记里面。有一些同学他们看到我每天写日记的时候就很好奇,就拿我的日记撕下了几页,那时候其实也还好没有特别伤心。不过那时候我会自残,自残了两个月我爸都没有发现,他对我来说不像是父女的关系,反而像是合租的关系,(我父母在我三四年级的时候就离婚了,其实小时候的话也没有太多的印象,只记得我爸爸很坏,我爸爸每天都会骂妈妈,到时候每天晚上都可以听见砸东西的声音。)后来是被老师给发现的,我爸便去带我找了康宁心理医生去看,然后心理医生得出的结果是有轻度
抑郁
,还有
多动症
,那时候是开了一点药,还让我每两周复查一次而已。一直到我上初中的时候,上初一的时候事情开始变得越来越不好。我还是每天都自己玩,也还是会写日记。不过在初一的时候,同学们都一直在欺负我,那种暗戳戳的,还是一样的,他们看了我的日记,其实我的日志里面不只有笔记,还有血,这场完我会把那些擦过鞋的纸巾都粘到日记本上。他们趁我睡觉的时候,这次不一样,他们把自己拿给了好多人看同一年级基本上都知道了。那时候我还是会带着自残的工具,比如说小刀绷带胶带创口贴......那时候其实挺伤心的,因为我想到了我小学的事情,其实不说假的我现在手上的疤应该有两百条或者以上。我看着我那就皱巴巴的手我就觉得好恶心。他们男生还当着走廊扒我的衣服,校服的扣子都掉了露出了肩带的那种。其实这些都是小事情,有一次的事情可以让他们做牢坐上几年了,有一次他们把我带到了天台,我记得有两个我们班的男生,3个女生,还有两个学长,他们把我的那种粗绳子绑起来。他们的包里面有打火机,小刀,一瓶尿,还有摄影机。他们用小刀划破了我的脸,用打火机把我的头发烧成男生的短发,把尿泼了我的身上,那时候真的很害怕绳子绑的我的手很痛。
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想些好的事情,交好的朋友
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天心【倾听】
你有了那些经历,形成了心理阴影了乖
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姐姐希望你能好起来,坚强起来,你需要爱和光明,慢慢会好起来的!
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女,17岁,高一。在小学时曾遭受两年的校园暴力,被打过,被骂过,初中时又遇到一群女生,她们组成小团体,排斥异己。我是被排斥的那个,曾经有个男生说我是精神病,有一个女生我们之间有很大的矛盾,在初中时发生了不少冲突,被她羞辱不止一次。整整两年,原以为一切都会变好,但是我从那之后开始了自残,我每天望着窗户唯一的想法就是跳下去,不想活了,后来初三的时候我每天都被这种想法给覆盖,我不是没有找过老师,我跟老师说有人欺负我,她说,还是你做的不好,做的好人家能欺负你?我记得我妈妈有一次来办公室,问她说,王老师,你说现在的学生有压力吗,她很不高兴的说,现在的孩子能有什么压力,就是闲的。我永远也忘不掉她。于是,自残伴了我三年,还在继续。我每天脑袋里想的就是如何去死,我真的尽力去告诉自己活着很美好,但是当我难受的时候,我会觉得生不如死,我妈妈总告诉我要好好活着,说还有好多小美好。但是我知道,我的未来不会好,因为有她们,她们永远是我过不去的阴影。总有人跟我说想开了就好,但是我一直活在自己的世界里,我想不开。一年前被查出抑郁症,抓了药。但是因为我总吞药,被停了。我每天都觉得自己像傀儡一样,没有生的希望,我知道,可能会有人说我矫情什么的。可能我哪天死了,世界就清静了,这个世界有太多人了,太乱了。我不想去认识任何人。会有人跟我说,你以后怎么穿小裙子,以后夏天怎么办。我说,我不知道,我没想过自己会有未来,我对自己的生活感到绝望,我亲姐姐都诅咒我早点去死,我活着也许是个累赘呢,我真想哪天吃药之后能一直睡下去,不想醒过来,我现在变得不爱说话,不爱吃饭,爱睡觉,天天吃零食,自残上瘾。我也不知道自己该怎么办了,为什么我的生活这么糟糕,我知道自己活不长,哈哈哈
女,13岁,我很难过。每天从早上起来就难过,睡觉的时候会挣扎要不要去死。小时候父母不在身边我不爱讲话,三四岁印象就是他们打我我哭哭到吐。我讨厌妹妹,爱告状,恶心。七年级人际关系不好,影响了学习,在重点班但也不会太差。压力很大。小时候想学钢琴被爸爸说跟风,我内向就不敢说。妹妹学钢琴我很喜欢,我提出来,妈妈问我要不要学,我说没时间。真好笑。小时候学素描,练基础被后面两个男孩子笑。老师材料都没有给全我。我软弱不敢说。很厌烦,终于不学了被骂半途而废。学吉他,我想学钢琴不让我学,让我学吉他。不适合我,学一段时间我就不学了。现在看同学会弹钢琴很羡慕。喜欢我的男孩子会很多让我很自卑。我生来就自卑。感觉自己很讨厌。七年级下学期我成绩稍微上来一点。变得没胃口,瘦了。八年级上学期会时不时很难过,半夜会睡不着,自杀多次未果。成绩下降。那时候参加运动会,因为我实在很想好起来我就夜跑,结果四百第一因为换道没了成绩。现在是八年级下学期,如果这学期成绩提不上来我初三就弄不起来了。我失眠,看到作业想吐,看到有的人感到恶心,做噩梦,经常梦到父亲要杀我或我要被熟悉的陌生人杀。父亲打我。也打我母亲。我逼着自己吃饭,哪怕很想吐。我告诉自己不能倒下。但是我很累。我无时不刻在逼我自己去死。我必须要活下去。我已经尽力说的短些了。我会在洗手间倒数第三间里面哭,外面人笑的多开心我就哭的有多惨。我没有出声。我用刀想给自己做个了结。瞄准了动脉,血一直流,衣服上都是。我想起了他。我赌了一把。我挽起袖子去找老师,很冷静,告诉她我害怕。我去了校医室。校医给我处理,她怎么问我都不说,我只会哭。班主任告诉我母亲,母亲说她不知道。她当然不知道,她们眼里只有妹妹。班主任都会注意到我自己一个人走在队伍后面。有时候就想想这么算了吧。之前跟他们提出来去看心理医生,他们耽搁了,我甚至听到父亲不让。算了吧。老师给我纸条,告诉我心理疏导公益组织的电话,但是我太晚了,怪我,他们工作结束了。又是一个人哭。我想我不知道我想什么。没有归属。我只会哭。我会为人类悲哀,为丑陋恶心的人性悲哀。我感到恶心。头痛,头晕。心脏疼去医院检查是压力太大。我还想活着。我逼我自己去死。
女,14岁,差不多小学三年级开始补课,一直到现在,初三了,压力大,12岁写遗书没死成,这是第一次自杀,九年级上期末考试,压力大,去楼顶,但是有护栏,我太矮了,没有爬上去,第二次没成功,九年级上,压力大,被孤立,一个人准备在学校自杀,后面发现我准备跳的地方有小朋友上课,一年级的小朋友,我怕给他们搞了阴影,第三次没成功,小学3年级到4年级被韩国留学生霸凌一直到4年级,期间她们让人孤立我,让我学狗叫,后面4年级下册认识了一个女孩子和一堆男孩子,男孩子开始霸凌我,嘲笑我,说我长的像扫把,那个女孩子也嘲笑我,后面忘记了,反正回忆不太好,只不过记不清了,就记住了这点事情,零零散散?初一的时候就一个朋友,到现在没有朋友,又被孤立了,想要考上高中,但是学习太差,没有那个命,现在没有多少天就要中考了,我知道自己有病,但是我又感觉没有病,6年级和妈妈说去看心理医生,后面又在初中的时候说了2次,6年级的时候每天晚上都哭,控制不住,考的不好就挨打,打脑震荡的次数不记得了,现在感觉打的还挺狠,当时特别恶心,想吐,但我爸说我装,让我罚站,小时候我妈我爸打架,当着我的面,但背着弟弟,我感觉我有一点敏感?可能我想的有点多?现在被男孩子性骚扰,他用手摸我,用大腿顶我屁股,和老师说了3次,一次都没有管,和父母说也不重视,以前我近视,要戴眼镜,我爸说我是为了爱美,一直没有配,后面弟弟说要戴眼镜,我求爸爸带我一起去看眼睛,才配了眼睛,上次看心理医生,看一半到我父母和医生沟通,结果我妈我爸和医生爆发了,没有看成,我爸妈把我当试验品,我永远记着弟弟要测过敏原,但是他害怕,我父母就让我来,我被扎了好多针在胳膊上,一个可能有8个到10给?我忘记了,我当时出来的时候天旋地转,我看什么东西都是彩的,后面我弟没有测,现在我弟看不起我,我父母和弟进来从来不敲门,我也没有属于自己真正的房间,我也不止一次说过这个事情,没有被当回事,我被男孩子性骚扰到我不敢对男孩子有亲密接触,我不敢和任何人说感情问题,见心理医生也都是提前打字,不愿意说话,我父母永远在告诉我我们家穷,我爸永远不吃饭,我永远担心他,我每次都故意装吃饱了,因为我爸有胃病,我担心他,我现在不敢面对金钱,情感等等我记不清了,现在忘性大,昨天干了什么都不记得,刚刚说的事情昨天就忘记了,现在看到高处就想跳下去 ,然后会不会死,其他的事情记不清了,就记住了这些事
(匿名)
女,13岁,从进入初中开始我的情绪就出现了一些微妙的变化我六年级和家里人关系不好之后一直挺差暑假因为剪毁了头发两个月没出门特别害怕那种人多的大型场所让我原本的自卑更加雪上加霜我在新的学校(初中)总是不敢和别人聊天说话一起玩他们因为我丑总是不断招惹我来说我还来嘲笑我用最难听的话来骂我还在我桌子上写下“你好丑”到现在也没擦掉班主任对我的期望也很大经常找我谈话但我感觉自己很烦这种十月七日之后我就开始自残来发泄自己的情绪我觉得没有人能够理解我我从是不敢和别人倾诉我怕过多倾诉会招人厌烦也怕他们把我的事情说出去每次我都能感觉背后有人议论我有很多双眼睛看着我晚上总在那里哭早上眼睛每天都是肿的我的原生家庭并不美好从小我就经历家暴一直到现在我自残的事情被班主任发现班主任先是找了心理老师之后又让我去医院看看医生说我抑郁焦虑都有建议去杭州可是父母不信也不愿意带我去最近我心情不好把自己关在房间里一声不吭三天不吃不喝我爸就说我你再继续作下去你神经病啊我大伯说饿死算了早点死还能省点东西这些话就像冰冷的刀狠狠的插入我的心里我想和他们沟通但是每次沟通总是以吵架结束我渐渐的不愿意沟通那三天刀疤一条有一条的增加看得我触目惊心看着这些疤我总会陷入回忆哭出来我想让他们理解我我好好的和他们沟通他们也只会是说“你现在还小等什么事情你长大了就明白了你要想开点别一天天在那里想有的没的我都说了等你长大你就明白大人的苦了”可是我和他们沟通是在和你们求救但他们每次都会这样和我说他们认为我没有结婚之前就没有隐私权必须和他们睡在一起上次锁门他们还拿斧头砍了我的锁我真的感觉好累我不知道该怎么办我从一个活泼开朗的人变成了他们口中的神经病作精整天不说话的人了我不知道我该怎么办了
(匿名)
女,15岁,我是个15岁的初中生从上初中开始心情就越来越不好也因为自己成绩原因和同学关系偶尔有矛盾当时还没有想过自残自杀的行为但经常的心情低落去年在家上网课很努力但是成绩不理想心情也不好没有出去玩到了暑假就经常去找我的一个亲戚玩她是我姨ZH但是没和我差多少当时就非常喜欢去找她然后没多久就听到她和我的一个平辈ZQ在我身后议论我说我恶心啥的反正就是老是去ZH家蹭饭啥的当初去找她就真的是因为我没有出去玩也想找她倾诉一下可就因为这事在背后议论我很长时间我就想都是一家人为什么要这样为什么要把关系搞成这样骂的还那么难听我一下子就奔溃了把她俩删了还被我爸妈骂了一顿反正那段时间一有啥事她们就给我爸妈打电话我最后就是挨了不少骂我最后也不说了就啥事憋心里有事自己扛开始经常自责不断反思自己哪里做的不好了从那以后我每件事都做的特别用心也不经常出去了开始自残了还好一直到开学了我们回学校上课这事天天在我脑子里转本来就够烦的了因为表现还行被老师远上了纪律委员天天管我们班上那几个上眼玩意天天气不行找老师辞也不行当时有一段时间就是天天好几点才能睡着也吃不下饭去很没精神根本没法听课了就上课走神一没事脑子里全是那伙破事第一次月考从年级30多推到前100考完之后又怕再退爸妈担心之后就是每天逼自己学习不要去想那些经常哭心情不好自残发泄脑子几乎都快炸了也不让自己歇着一没事就会自责甚至有一回我们班一个孩子挨骂我都会先自责就不明白为什么因为我是住校生平常的事都是在学校干的我爸妈根本不知道我也不想让她们知道大概一段时间后我妈看到我找心理医生的短信了一放学回来她就问我我把之前发生的事从头到尾说了一遍她说(难道就要让我跟ZHZQ断了关系嘛还是让我跪下给你道歉这事几天就完了们还至于给自己气成这样?用我跟老师说说给你撤了职?老师也是信任你有啥事不能想开了就闹成这样了)原话她根本不理解我不知道我想怎么样就根本没把我放心上我也知道家庭关系说出来之后就不好了所以我忍着但是她俩一直说我都比我大我也没本事让她们闭嘴只能憋心里们我能咋闹我就记住了们我妈找我说完之后我觉得一点用没有反而更觉得她向着外人更不理解我了我现在特讨厌她们我能怎么办我只是个孩子才刚14我只能忍不断的伤害自己对生活一点希望都没了现在脑子里都是自残自杀有气忍着也习惯了
(匿名)
我很自卑,不知道什么时候开始,大概是初中吧,满怀希望来到初中,励志想要考上很好的高中。那时我是走后门进的实验班,班主任很排挤我班上同学成绩很好也瞧不起我,但是我后来努力了成绩也在中等了,可是我们班主任不喜欢我,当时我好像是迟到了,因为有急性肠胃炎不小心搞晚了就骂我,当着全班同学指着我鼻子骂我走后门进来的,把我骂哭了,也许是从那个时候特别特别自卑,班上一个女孩子也嘲讽我长得不好看身材不好什么的,我很在意别人的看法,每次他们围在一起我都觉得是在议论我。后来家长会班主任骂我爸爸是个聋子,我们班有个班级群,她排卧底在里面,群主是个成绩好的,然后她把所有的责任推给我诬陷我是群主,然后告诉了家长,家长都在骂我带坏他们小孩,可是我根本不敢在班级群讲话群主也不是我。班上都开始孤立我嘲讽我,我渐渐不想去学校,也第一次在浏览器搜出如何自杀...我第一次自杀是割腕后面是自残,直到我自杀进医院转班了,我以为一切好起来了,原来的实验班还在欺负我,我试卷还在他们班,他们把我试卷搞出一个洞订在挂垃圾袋的钩子上,开始嘲笑我,所有人一起嘲笑,然后还跑到我转的班来笑话我,后来我告诉我妈,我妈她自私自利,对别人一味容忍从来不考虑我,我被欺负那么多次她从来只知道要我忍着。 我恨班主任恨透了,我开始不怎么努力学习,成绩吊车尾,被他们冷暴力到已经完全不想努力了,想杀了他们。 高一我性格不好阴沉,不愿意和别人说话,很想融入他们却融入不了,很尴尬在一旁,好孤独,孤独的快死了,又开始自残缓解,直到我们班一个女孩子校园暴力打了我,我得脸都毁容了,脖子都是勒痕,我害怕又恐惧学校,老师叫了我妈妈,我妈妈依旧是要我忍,原谅了她。我真的好恨她好恨她为什么不能为我一次。之后那个女孩子又诬陷我了,我想转班,我妈不同意,逼着我来学校,逼得很紧,我说为什么不同意老师的意见要那个女孩子退学,我妈说她可怜她,要我不要这么恶毒。。。到底是谁恶毒...打我的人是她啊...诬陷我的也是她...我被逼着来学校,可是这时候我开始出现幻觉和精神分裂了。当时我心情跌入谷底又受了刺激,在学校很不舒服头晕想呕,中午立马跑到厕所躲着,一看到人就会紧张头晕,也不和人说话当然也没人和我说话。我去上课时脑子一昏醒来我爸妈都在旁边,我扶着栏杆缩在角落我人都傻了,后来我妈说我那时候谁也不认识,说有人要杀了我大吼大叫,缩在角落很害怕...不知道得了什么病,今天要去医院
(匿名)
女,14岁,我是一名14岁的初中生,我感觉我的心理出了点问题。 我不知道为什么很容易哭泣,兴趣也减少了很多,不想吃饭,不想外出,不想交谈,每次出门就感到空气很难呼吸,心跳很快头晕想吐,感觉每走一步都摇摇欲坠。 难过,愤怒,无助等情绪的时候我会把这些情绪都藏在心里,用自残发泄,用头撞墙,用美工刀划自己的手腕。有时候突然间,就感觉心跳加快,呼吸有点跟不上,很难受,头很痛。很多时候早上我都会惊醒。 我心里常常有两个念头,让别人去死或者我去死,我觉得自己很没用,什么都做不好。有的时候往高处看下去,脑子里就会有一种想跳下去的想法。 我希望我去死,感觉一切都是我的错,我就是个累赘。我希望所有人都去死,不想听到任何人的声音,不想看到他们的笑脸,感觉他们做任何事都是虚假的。 我的母亲经常用语言暴力的手段教育我,我的父亲总喜欢用他所谓的道理来教育我。我不想和他们说,他们不会改的。我不想看见他们,我甚至有希望他们去死的想法,我幻想过拿刀一刀一刀捅在他们身的样子,我总把我自己关在房间。他们把我养大,我却希望他们去死,果然还是我应该去死。我常常想着如果没有了我,他们会不会过得更好?
(匿名)
女,16岁,初中因为长的普通,成绩不好又带厚厚的眼镜被班里很多同学冷暴力,他们会在我做了啥事做不好就嘲笑我,指责我,还会因为我哭而自作多情男孩子还欺负我,回到家还会因为家人经常指责成绩不好还有对未来的期望压的喘不过气,初中的时候弟弟很喜欢捉弄我笑我成绩不好把我所有的秘密威胁我要告诉父母,原来撑不过去我还会跟我妈妈哭诉,刚开始她会耐心的让我弟弟不要那么说了,到后来,就骂我让我耐心点忍忍就过去了。情绪最严重大概就是在初三吧,(自残在初二)就很容易动不动因为一点点小事就难过,(那时候真的很在意别人对我的在乎程度,但是事实证明没人关心没人在乎)哭大发脾气大吼大叫(不摔东西只会掐自己),我家境很一般,那时候刚接触到抑郁症这种东西,了解了一点点,然后我开始在难过的时候就一直跟自己说药很贵会有副作用你自己那么在意外貌是不能吃这种东西的,万一万一真的有人因为你得抑郁症就难过崩溃怎么办,然后就慢慢的变成了现在脑子一直都是空空,每天都很累,睡觉睡不好,还会是不是做噩梦,忘性大,想哭总是哭不出来做事做不好,总是感觉全身没力气,对未来不抱有希望,甚至有时候想自杀自残(我不会做,我觉得很傻),但是我会偶尔幻想在哪里割不会留疤割了很爽的幻想(不明ing)我开始社恐,害怕去人多瞩目的地方,会一个人的时候会感觉很孤独,明明知道熬夜会脱发但是还是忍不住因为不想睡,害怕别人对我的看法不好,我开始做事谨慎,交友谨慎聊天谨慎,我害怕一点点他们就不理我,我很怕没朋友,但是我又害怕交朋友,我也很害怕没人在乎我,每次看着别人被一群人在乎,明明两个人受到都是同样的委屈什么什么的,但是别人一堆人安慰递纸巾,而自己只被问候了几句对方就去安慰别人了,我真的很羡慕但是没办法,现在我只能让自己不那么在意,只要不那么在意了就不会东想西想了(没多大用)哈哈哈哈哈算了反正没人关心我,我习惯自言自语了你们不要在意我说的那么多哈哈哈哈哈
男,22岁,感觉身边一位朋友最近有疏远我的行为趋势,可是我们并没有言语等方面的不和。我应该怎么办?
(匿名)
女,28岁,为什么小区里退休教师老太太都不懂幼儿竞争的危害性,都要觉得自己孩子天资高人一等,炫耀自己的孙子。
(匿名)
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女,14岁,我现在是一名女初中生,今年14岁,我之前经历了一些十分不好的事,现在每当我想起那些事情来,我都感觉到很痛苦,很压抑,很想要结束自己的生命,每天晚上就是不停的哭,不停的撞墙,咬自己。而且总是莫名其妙的发火,莫名其妙的哭,就是那种上一秒哭着,下一秒就可以笑着那种。先来讲讲我之前的经历。其实我也不知道该怎么说起,应该是从2020年开始说起的,那时候应该是我读小学六年级的时候,到时候我同学们就天天不理我孤立我之类的,到时候渐渐的我就开始变得有点孤立了,还是怎么说呢?就是变得有点不相信别人,每次都自己玩。我还有写日记的习惯,我会把我每天的想法,还有我的心情,我的情绪全都记录到笔记里面。有一些同学他们看到我每天写日记的时候就很好奇,就拿我的日记撕下了几页,那时候其实也还好没有特别伤心。不过那时候我会自残,自残了两个月我爸都没有发现,他对我来说不像是父女的关系,反而像是合租的关系,(我父母在我三四年级的时候就离婚了,其实小时候的话也没有太多的印象,只记得我爸爸很坏,我爸爸每天都会骂妈妈,到时候每天晚上都可以听见砸东西的声音。)后来是被老师给发现的,我爸便去带我找了康宁心理医生去看,然后心理医生得出的结果是有轻度抑郁,还有多动症,那时候是开了一点药,还让我每两周复查一次而已。一直到我上初中的时候,上初一的时候事情开始变得越来越不好。我还是每天都自己玩,也还是会写日记。不过在初一的时候,同学们都一直在欺负我,那种暗戳戳的,还是一样的,他们看了我的日记,其实我的日志里面不只有笔记,还有血,这场完我会把那些擦过鞋的纸巾都粘到日记本上。他们趁我睡觉的时候,这次不一样,他们把自己拿给了好多人看同一年级基本上都知道了。那时候我还是会带着自残的工具,比如说小刀绷带胶带创口贴......那时候其实挺伤心的,因为我想到了我小学的事情,其实不说假的我现在手上的疤应该有两百条或者以上。我看着我那就皱巴巴的手我就觉得好恶心。他们男生还当着走廊扒我的衣服,校服的扣子都掉了露出了肩带的那种。其实这些都是小事情,有一次的事情可以让他们做牢坐上几年了,有一次他们把我带到了天台,我记得有两个我们班的男生,3个女生,还有两个学长,他们把我的那种粗绳子绑起来。他们的包里面有打火机,小刀,一瓶尿,还有摄影机。他们用小刀划破了我的脸,用打火机把我的头发烧成男生的短发,把尿泼了我的身上,那时候真的很害怕绳子绑的我的手很痛。
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