女,21岁,以前有点事，没想开，比较压抑自己，故意伪装自己 缩手缩脚的，唯唯诺诺的，实际上，自己根本就不是这样的人 现在离开了那个环境，比原来大方好多了，但是一次遇到了两个原来那个环境里的人，议论我以前是怎么怎么样的？，说我现在变成了这个样子，但是现在的我才是真实的我，有人说他们这么说不是好事吗？，可我觉得他们瞧不起原来那个我，其实我现在大方了，他们也是瞧不起我，觉得我以前就是那个样子唯唯诺诺的 (匿名)

女 为什么不敢面对真实的自己，总想着通过谎言去掩饰自己

女,18岁,之前因为感情受挫，情感漩涡，加上学业舆论压力之类的，我从一个心里充满阳光的单纯的处处与人为善的小傻瓜一度变得面目全非了，诚然一根筋、没经验，情商智商都不咋高让我吃尽了苦头，之前可能也有很长时间感觉自己在抑郁的边缘徘徊，不过好在应该已经好多了，好太多了，但我不得不承认我曾一度变得非常黑暗，我觉得，但是我仍表现的真诚风趣轻松，这样是不是不好？隐藏起自己的阴暗面是不是很虚伪？这时候找人诉苦是不是在博取同情，我也分不清了 (匿名)

女 什么都明白，却什么也改变不了，改变不了自己，总是在内心折磨自己，又不断的为自己解决那些折磨的问题，可以很清楚都知道自己是什么样的人，却找不到解决的办法，明白只要自己放弃执念就不会再烦恼，只要不再坚持自己就可以让自己快乐，感觉自己空空的，什么也没有，却又充满了一切。 知道要做的事情，却又觉得那是错的，否定现实的一切，或者说是人类的一切，却又明白这一切。自大，目中无人。否定自己，却也相信自己，感觉自己有种奔溃的感觉。 (匿名)

女,你会在恋人面前坦然做自己吗？还是会刻意掩饰自己，力求“完美”？,,回想一下，当你在熟悉的人面前时，会不会有一种天然的放松？可以撒娇、可以肆意地开玩笑，甚至可以邋遢一下……因为我们在关系中感到安全，足够被接纳，所以不用担心受到伤害。,,但当我们对一段关系感到不安全时，我们会下意识地绷着一根弦。说话前会思忖再三，力争每一个细节都完美无缺，生怕露出“马脚”。,,这时我们的内心被恐惧攒住了，为了保护自己，我们努力维持着“完美”的形象。因为“完美”代表着无懈可击，我们为自己披上一个“尽善尽美”的外衣。,,真正的自己被掩藏起来，对外呈现的只是一个“应该的”自己。这是由我们内心的信念决定的。,,你的环境、你受到的教育都在告诉你：要谦虚、慷慨，要懂礼貌、要力争上游……只有做到这些，你才是一个“好人”，你才是值得被爱的。,,如果在内心接受了这些观念，我们就会陷入模仿与恐惧中。我们的内心被框住了，不敢做自己。,,所以，当在恋人面前努力呈现一个“完美”的形象时，我们的内心一定是不自信的，充斥着恐惧。我们害怕受到指责，害怕被抛弃，害怕再一次面对内心的阴暗之处。,,从“恐惧”而出发的关系，注定不会撑得太久。因为害怕失去，为了不破坏自己在他人眼中建起来的“好”形象，必然会压抑自己真实的感受和需求。,,“讨好”来的关系是病态的，其中没有真正的平等与尊重，只有剥削与暴力。,,要想破局，唯有真正接纳自己的一切，不以“好”、“坏”来评判自己。当再一次想要努力“变好”时，回头观察自己的内心，深入探索自己。这样才能越来越了解自己，收获一颗强大而自由的心灵。 (匿名)

女 总是不愿意面对真实的自己，怎么办呢，总是假想出另一个自己，骗人骗己，最终让自己下不来台。 (匿名)

我封闭自己不敢把真实的一面展现出来，许多人都看不透我，说我变了，我受到过刺激，现在心理很是阴暗，我不太愿意相信人我害怕她们伤害我，嫉妒我，我还能回到原来阳光快乐的自己吗，我一直不好面对在逃避

女 心里太压抑了，我难受，我受够了在别人面前戴面具的生活，我原来以为只要度过就好，强迫自己用笑来掩饰悲伤，现在我发现我好像错了，我强迫了自己五年，现在笑的时候，不再是当时了，我知道我是在笑自己，在第三个年头时，我曾尝试走出去，但我发现恐惧于与他人交流，再者，我用了两年，做到对于那些"和善"的话语漠视，我把自己封闭在自己的空间，我已经分不清现实和虚幻了，我甚至分不清自己是谁，现在呐，我累了，我不亏欠谁，一个分裂的家庭，重婚的父母，我是人，我也会痛，太累了呢

女,14岁,我总感觉自己有神经上出问题了，经常头疼，莫名烦躁，特别想掐人，有时脾气特别暴躁，自己又拼命平息，没有可发泄的地方，还感觉特别累。 (匿名)

女,25岁,〔转〕你说某某好辛苦，某某好可怜，某某神经病，对不起，不是人家辛苦或可怜有病，而是你觉得那样境遇下的你可怜，你在可怜你自己，你觉得自己有病，你对一切事情的诠释都是你自己。​​​ (匿名)