给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-03-08 12:49:08
抱抱TA
女,18岁,之前因为感情受挫,情感漩涡,加上学业舆论压力之类的,我从一个心里充满阳光的单纯的处处与人为善的小傻瓜一度变得面目全非了,诚然一根筋、没经验,情商智商都不咋高让我吃尽了苦头,之前可能也有很长时间感觉自己在
抑郁
的边缘徘徊,不过好在应该已经好多了,好太多了,但我不得不承认我曾一度变得非常黑暗,我觉得,但是我仍表现的真诚风趣轻松,这样是不是不好?隐藏起自己的阴暗面是不是很虚伪?这时候找人诉苦是不是在博取同情,我也分不清了
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AI心2
亲爱的用户,首先感谢你勇敢地分享自己的经历和感受。你提到的情感波动和自我反思是非常正常的,尤其是在面对压力和挫折时。你能够意识到自己的变化,并且尝试去理解和调整,这本身就是一种成长。 关于你提到的‘隐藏阴暗面’是否虚伪的问题,我想说的是,每个人都有不同的情绪和感受,包括那些我们可能认为‘阴暗’的部分。重要的是,我们要学会接纳自己的全部,而不是一味地隐藏或否定。你可以尝试与信任的人分享你的感受,这并不意味着你在博取同情,而是寻求理解和支持。 如果你觉得需要进一步的帮助,建议你可以考虑寻求专业的心理咨询,他们可以提供更专业的指导和支持。记住,你并不孤单,总有人愿意倾听和帮助你。
心动情感
心动情感送了一个拥抱
心动情感
我有过这样的经历,你可以和我聊聊。你这样的情况并不少见,放平心态。
怎么变都没关系,只要你是慢慢变好,是积极面对自己面对生活,那就没问题,就怕我们破罐子破摔自我打击,一蹶不振
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
匿名
可是我曾一度破罐破摔,幡然醒悟的时候已经失去了太多,现在正在慢慢变好
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
未央倾听
人生就是阶段性的调整、成长,内方外圆,你会越来越好的。
子青情感
对自己真实才是有力量的!
只要现在慢慢好起来就不晚!不要为失去的东西而放不下,要知道我们到最终都会离开这个世界,都会失去所有,没有人能永远抓住一样东西,曾经拥有就已经很好,我们现在要做的就是把握珍惜现在当下拥有的,积极面对当下和以后
一川疗愈
当然不是,你得接受自己的真实情况,先接纳他,也就是自洽,然后你才能更好的成长,成为更好的自己
归途者
聊聊
匿名
还有一件事让我意难平:就是在我还很天真的时候,在我什么都不懂的时候,在我视爱情与忠诚高于一切的时候,在我刚刚和前男友分手的十几天内,一个男生以普通朋友的身份靠近我,那时我还天真地责怪前男友为什么分手后这么绝情都不来找我,直到两个多月逐渐过去后,那个男生的意图逐渐明显,我确信的那一瞬间,确信他一开始就知道我的情况,确信他一开始就对我有想法的那一瞬间,我生气愤怒委屈又欲哭无泪,他毁了我的名声,毁了我的爱情,让我无颜面对我最爱的人,让我痛失所有后又背上了无缝衔接的骂名,让我怎么做都是错,让我里外不是人,这,我承认,是我面目全非的主要原因
静听花开
静听花开送了一个拥抱
匿名
这里不便多说,谁可以私下陪我聊聊,但我是学生手机上身无分文,可以帮帮我吗
阿容倾听
你勇气好大,人生的修炼很多时候就是那三个字,爬起来,
向向
向向送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来和我聊聊?
心安✨情绪情感
你太难了。隐藏自己的时候,很累吧?
李中
李中送了一个拥抱
匿名
刚分手的时候隐藏自己是迫不得已,因为不想让真正爱我的人为我担忧所以隐藏自己,因为不想让旁人嘲笑,所以隐藏自己,当我以为把一切藏好了的时候,在不正在消化自己情绪的时候,那个人打破了一切
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
馨语《情感导师》
宝贝你真的很不容易
丹丹倾听
丹丹倾听送了一个拥抱
丹丹倾听
加油好起来
心灵的倾听
您好可以跟我聊天说一下
庆子答疑解惑
年纪轻轻,有好多事需要经历的,无论事情的结果怎样,都是对你有帮助的。…………活出自己,不要考虑别人,自己要为自己做主。
沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
爱的传递
•“听起来你经历了很多,感情、学业和舆论的压力让你感到非常疲惫。你能从这些困境中走出来,已经非常不容易了。”
苏苏
每个人都有自己的阴暗面,偶尔藏起来很正常,就像我们也会把脆弱的一面留给信任的人。而且你说自己已经好多了,说明你有在努力走出来呀。 找人诉苦也不是博取同情哦,大家都会有需要倾诉的时候,把心里的想法说出来,能让自己好受些。你可以找真正懂你、愿意听你说的朋友聊聊,说不定会感觉轻松很多呢。
桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
垂眸听风
不是博同情,有些事压在心底很难受,说出来会好很多
安然·情感
见过所有的恶却依然保持初心那确实是挺难的不过你的年龄小,经历不多所以才会这样,没关系,总有一天你会成为那个想成为的自己
匿名
谢谢我生命里所有的善意,正是有了你们的包容理解帮助支持接纳鼓励,我才有机会逐步成长起来,放下心中不该有的怨念,重新找回本我,做回真我,沉重的灵魂才能变得如此轻盈,以后我相信不论遇到怎样的人或事,我都会坚守自己的初心,稳住自己的道心。我相信,见过黑的白色会比纯白更有力量。谢谢大家!
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
未央倾听
不不不 找个情绪的出口宣泄一下挺好
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
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.送了一个拥抱
世界赠予我的
人生苦多,悲喜自渡,想的开,看的开,得不到的人或东西要学会放下,放过自己
Juan
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香樟树
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皖
皖送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
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女,17岁,不私聊,只是想找个地方倾诉一下。,*,大概两年前,因为心理的病,给身边人带来了不少的情绪垃圾。,喊叫,痛哭,在房间里整日整日的不出门,整日整日的思考自己的病根和看不见的未来,痛苦并颓靡着。,后来我以为一切都会变好,畅想着虽然可能不如过去所想那么美好,但也足够温馨的未来,又被一连串的现实(或者只是我自己不争气)击打地退回了自己的房间里。,我确实是太脆弱,太不堪一击了。,现在,同样是闷在房间里,同样是不再与外界联系,似乎回到从前,又好像有些不一样。,我很少再尖叫和痛哭,因为我爱我的父母和妹妹,很爱很爱,如果我不高兴,他们也不会舒服。,我也不再跟他们说我心里的事了。我知道我是个情绪黑洞,心里很多消极的想法。曾经每次发泄地哭喊,甚至是将自己的过错归咎到他们身上(真的很不应该),我都会看到我爸沉默,和我妈无声的哭泣,有时候他们也会为了我吵起来,我不想再看到那些。,至于去想我身上的病根和思考问题的解决方法……我不管它们了,我现在对它们有一个统一且特别管用的解释,那就是我已经烂完了,谁都救不了。,但无论我脸上怎么傻笑,甚至是流着泪都能跟他们开玩笑犯贱,心里的烂疮总还是在那的,不会消失。,但我更不愿意把我的烂肉翻出来给别人看,大家都活得好好的,虽然累,但总是个正常人,过得比我好,为什么要无缘无故的承受我这些心灵垃圾?,我复学的老师,年轻漂亮,对我很好,曾经。,我至今都记得她在我不适时端给我的红糖水,太阳底下,遮阳伞旁。,我也记得再我蹲在她的办公室旁差不多哭了一个学期后,她对我的冷嘲热讽。,我网上的网友,投缘,有着一个有趣的灵魂。,在我前一个最无助最黑泥满溢的时期,我多次深夜都控制不住给她发大段大段的文字,她总是避着我那些太糟糕的留言不谈,也很少再联系我。,后来我状态好了一些,不再向她发一些情绪垃圾,我们成功恢复了彼此留言墙(?)的功能,聊天框上的热聊火花也喜提升级。,据她所说,我之前虽然藏着自己抑郁症的事实没说,但她也察觉到了我的不对劲——你看,藏不住的。,藏不住的。,我到底不是个正常人,哪怕曾经正常过,哪怕我多次将自己过去人群簇拥的记忆拿出来摩挲,一开始轻轻微笑,最后埋头痛哭——我也回不到过去的样子了。,但不正常也好,也总要有个解决办法,总不能让我的家人因我受苦吧?,积极向上怕是个梦。我就想着,能不能让我认识我的人都忘记我,我悄无声息的消失,他们也不会再难过。,哈哈,这也只是个梦
(匿名)
女,21岁,以前有点事,没想开,比较压抑自己,故意伪装自己 缩手缩脚的,唯唯诺诺的,实际上,自己根本就不是这样的人 现在离开了那个环境,比原来大方好多了,但是一次遇到了两个原来那个环境里的人,议论我以前是怎么怎么样的?,说我现在变成了这个样子,但是现在的我才是真实的我,有人说他们这么说不是好事吗?,可我觉得他们瞧不起原来那个我,其实我现在大方了,他们也是瞧不起我,觉得我以前就是那个样子唯唯诺诺的
(匿名)
女,我不知道自己出了什么问题,我想把自己的灵魂封印在自己的身体里,却又感觉它一直在飘呀飘,我不想面对这个问题,因为我想如果等我好了之后,自己又会看到这篇帖子,我又会以什么样的心态去面对它,我会不会自卑,我想一直沉浸在这种痛苦中,因为只有我才懂这种痛苦,它若离开我,我会失去现在的一切,因 为我知道现在的我和过去的我是对立的,如果我好了我该怎么跟周围的人解释过去的自己,我不能理解现在的自己,我一直用这种方式惩罚自己,我感觉自己没有羞耻感,导致很多事很冷漠,我知道你们看不懂,因为我自己读了一遍,也根本不知道自己表达了什么,思想不连贯吧。朋友说我很好,我也感觉自己很好,之前用的是心现在用的是脑子,可心和脑子不应该连在一起的吗?不知道是我把别人当傻子,还是自己太愚蠢,每个人的关注点不同,谁又会知道你在想什么,只要让别人感觉自然正常,没人会注意到你的不同,我很好,我又很不好,之前的我总爱哭,心里却很明白自己想要什么,现在每天在笑,却很想哭。这是我吗?这是我,我挺好的。只有悲观的人才写文字。我不是这种人,暂时如此而已
(匿名)
女 怀疑自己是否抑郁,又怕是自己矫情,时间已经很久了,发生了很多事,一想起来就觉得委屈,特别讨厌当时那两年所发生的一切,我觉得我不该受那么多委屈,我自己没有做错,都是环境极度极端把我逼成这样,现在我只能把责任全推倒家庭身上,而且我已经就是无法接受快乐的事情,无法认真做好每一件事,我特别想让自己变的更加糟糕来引起周围人的悔过,为什么在重要时刻周围所有同学朋友都有关心照料时我却一个人面对所有,而且我感觉我几乎没有途径去宣泄倾诉我的所有情感,没法信任任何人,我已经把自己搞得遭透了,他们为什么就没有真心为我做过一点事,帮我一把,到底我要多糟糕:-(,目前本人已经非常颓废了 ,我实在接受不了现实,心里很封闭,很压抑,而且本人学生,太贵的心理咨询做不了
(匿名)
好羡慕别的女孩子,那么好看,干净,单纯,开心,天天嘻嘻哈哈的,人缘好,嘴巴甜,讨人喜欢。我做梦都想变成这样。可是我跟上面的一点都不沾边。 我没有出众的外表,思想龌龊,肮脏,脾气没有预兆的时好时坏,连我自己都控制不住。自私,懒惰,嗜睡。还喜欢胡乱猜忌。 真的什么都配不上,有时候别人对我好,我都害怕,怕这样的自己,以后会让别人失望,讨厌。 可是这样的我,又在乎极了别人对我的看法。所以我就伪装,把自己丑陋的深深的藏起来。谁也触碰不到。 怎么办,我好像只能这样了,差不多以后也不会有什么好转。今天晚上又控制不住我自己了,一直好想哭,就是控制不住,对自己一点办法都没有。后面刚好又接到男朋友的数落,吵架。好像都已经分手了。又进入了另一个深渊。 好无助,好难受,心情都已经崩溃到麻木了。我该怎么办。。。。。 根本没有人可以听我说,我好像孤身一人了。谁都不会让我靠一靠,休息一会, 如果世界上有第二个自己就好了,我应该就不会这么难受。 我看不清所有人了,越来越模糊,那些离开我的人,好像都知道我了,嫌弃我,讨厌我。 我想躲起来
(匿名)
女 人前总是很高兴的样子,其实只是伪装,我一到晚上总是情绪失常,总是忍不住哭,我并没有像别人看到的那么开朗,我的内心应该算是黑暗吧...我一点都不想活着,干撒撒不行,感觉根本没有自己存在的意义...总是想放弃生命...我是不是有病?
女,我感觉很久没真正笑过了,这个人很自闭,不想吃饭,很多时候提不起精神,也不是很想说话。考试没过,妈妈做手术,很喜欢的一个男生(正在追求的)被闺蜜抢了,可笑的是她还是我带入这个圈子的。我面对其他人还要装作无所谓,不难受,还要分出心思安慰闺蜜,她不用对我有愧疚感……
女,17岁,活的一直都比较悲观,没有任何兴趣爱好,睡眠越来越晚,平常大概三四点睡六点半起床,之前有确诊重度抑郁和重度焦虑,本来没觉得生活特别特别难熬,昨天我自认为唯一的最好的朋友跟我说她跟前男友开过房,时隔半年也做了措施,但我依旧十分愤怒,我说不清来由,我觉得我对她很好,同时她当时并没有成年尽管现在成年了,并且我觉得她思想并没有成熟,她早点告诉我我可以去教她事后正确的思维方式,但凡表示出一点她后悔或者担忧焦虑我都会好好的说话,而不是类似于“骄傲”的情绪,现在才告诉我,甚至在气急的时候说为什么她前男友可以而我不行,给我的解释是怕我告诉别人,我同样气愤她的不信任,周围的朋友说我可能是同性恋,但我觉得自己不是,我只是对我这位朋友的感情很复杂,我认知里的好朋友只有她一个,甚至商量好了以后跟她住在一起,我可以接受她跟其他任何异性谈恋爱,但她跟同性我一定不能接受,我现在觉得很绝望,明明不是什么大事我却完全没法继续面对她,完全想回避跟她的一切沟通,但是我又还是很想跟她继续好好相处下去,甚至昨天哭了三四个小时后我发现自己还是不能理解她,她问我不是说无论什么事她开心就好吗,确实,但我仍然迈不过这道坎,这个到底是什么心理啊,我感觉自己要疯了,我已经想了十几个小时了,甚至一睁眼还是这件事,我该怎么办
(匿名)
男,34岁,刚刚我把抖音借钱关闭了,免得欲望来了就冲动借钱,现在只有美团全部欠款3200,和借呗732,花呗1519了,我的尽快找到工作两个月把全部欠款还清实现财富自由,也不知道做的对不对
男,16岁,为什么?我总是患得患失,总是去想很多,不知怎么那种压抑愈发激烈,愈发折磨…
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女,18岁,之前因为感情受挫,情感漩涡,加上学业舆论压力之类的,我从一个心里充满阳光的单纯的处处与人为善的小傻瓜一度变得面目全非了,诚然一根筋、没经验,情商智商都不咋高让我吃尽了苦头,之前可能也有很长时间感觉自己在抑郁的边缘徘徊,不过好在应该已经好多了,好太多了,但我不得不承认我曾一度变得非常黑暗,我觉得,但是我仍表现的真诚风趣轻松,这样是不是不好?隐藏起自己的阴暗面是不是很虚伪?这时候找人诉苦是不是在博取同情,我也分不清了
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