我不知道我为什么一上数学课就会打瞌睡。对数学没兴趣。 (匿名)

女,15岁,明天上午的数学课就睡觉课，又可以睡三个小时 (匿名)

女,31岁,我小时候玩伴，辅导作业那个女生，她说我们每天上课使劲听都学不会，我睡觉，老师一问起来全都会。说不知道我上课咋那么能睡，一问下来全都会。我也不知道，数学讲新课，我在睡觉，睡醒了数学老师让做题，我做出来了，数学老师再没管过我。同学也都惊讶。 (匿名)

我是高中数学教师，当过一年半班主任，其间午睡基本上睡不着，晚上能睡着，但感觉质量不高。今年九月份，中午和晚上都睡不好。 (匿名)

女 高中了，就梦想着上大学，可是一上课就总睡觉，掐自己，让同桌提醒自己……都不行，通常开课20来分钟就肯定睡觉，心里明明不想睡觉，可我控制不了我自己，我该怎么做上课才能不睡觉，才能提高自己的成绩? (匿名)

女,19岁,大二动画系学生 每天四点睡觉 早上八点起来上课 四点睡觉的原因，是作业没写完 但是也有我性格上的不对 如果说我在教室里熬夜做作业到凌晨两点 然后回寝室，我依然四点再睡觉 甚至到五点 早上是八点半的课，我八点十分起床 早饭来不及吃，全力以赴地话可以买到包子牛奶 但是我宁愿多睡十分钟也不早起去吃早饭 其实我觉得也没什么 但是我每天平均只睡三四个小时，且白天不困 （其实以前是会困的，最近不论睡不睡，都不会困） 逐渐觉得睡觉是个没必要的事情 因为有时候通宵一晚上，第二天依旧睡四个小时，也没补它 其实我找不到时间补 但是也是因为我觉得没必要补，所以没有去争取这个时间 逻辑上我判断我这样是不对的，但是我身体上完全不觉得 可能跟心理有关，因为我特别容易焦虑，但是又懒得焦虑 所以我每天最大的目标就是保持平和 上课吃饭交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜补作业 我不懂取舍，对事情来之不拒，所有事情都要面面俱到，没有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就从睡觉这件事上挤 因为没有人在乎我睡了几个小时 能让我开心的只有成绩 没有厉害的成绩，我今天怎么可能走在这所大学里面 而且我特别不信任别人，别人越是觉得无所谓，我越是焦虑 别人紧张，我反而松口气 我觉得我始终是一个人，除了自己，没有人能在困难的时候为我想一想 如果我不焦虑，我就会掉落深渊 如果我放过自己，就会万劫不复 无法说服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我说服了我的身体，让它别睡 我不知道我想怎样 (匿名)

男 现在学习越来越不认真，想认真也认真不起来。晚上老是想到还有作业没写完，睡不着。怎么办？ (匿名)

女 您好，我还只是一个小学生，每天晚上我都是1点钟睡觉的，怎么也睡不着，每次玩手机都玩到很晚，视力逐渐下降，上课经常犯困，用冷水洗脸也不行，请问有什么方法，想睡也睡不着。

29岁,想起好多以前看过的书来，我打算把那本松田道雄的《育儿百科》再过一遍。孩子安全急救知识再操作一遍。语言系统吐字清晰准确叠加词给孩子教。还有孩子的视觉训练，歌曲磨耳朵绘画细胞 (匿名)

男，18岁，我经常喜欢找女友微信聊天，但女友因暑假工忙碌，刚开始挺好，后来直接不怎么回消息，再后来故意直接不回消息，别人发的她还回就是不回我的，问就是因为她忙，我还要让她和我聊天，问我没有其他朋友了吗，害……可我憋不住找她，怎么办……我打电话找她打错了打成她爸的了，她和她爸又闹了不愉快她爸说她天天想儿女情长，该怎么办……因为我打错电话她才理我的说我彻底使局势不可逆转让我今晚消停一点……可我觉得明天也不会再理我了……我该怎么办…… (匿名)