女，我爸不管他以前对我造成的伤害，不管所有的事情故意来惹我生气，气气气气，气死我了！！！！！我从昨天一直骑到今天晚上，还歇斯底里的大吼生气，切切切切，气死我了，影响我一切的正常生活，害得我觉得好像被别人针对，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，气气气死我了！！！！我他妈的！！气死我了，从昨天一直气到现在，什么鬼东西呀，这么难无缘无故这么难弄啊，真的是气的我整全身上下每个毛孔都出不了气，其其其实气死我了，现在还在生气，影响我一切的正常生活太过分了，**脑残，真的是气死了！！！！！ (匿名)

老师，今早早上开车，碰到一个有路怒症的，一直明明他法盲，还一直开车别我，一直追问我会不会开车，第一次我没搭理他，第二次，我跟他说不太会开，对不起啊，他才离开。不跟他计较只是不想加深矛盾，但是我心里还在生闷气，知道这样不好，但是克制不住自己，真怕自己有一天也成了这样的人 (匿名)

女 我老公老是爱开赌气车，今天开车去玩，有一个车别了他两下，他要超车并且说要打死他等气话～～由于小孩在车上，我们制止了他～～但是每次开车或多或少有出现这样的问题，我想我老公是怎样的心理？是觉得不被大家认可吗？为什么每次都有这种不顾后果要跟别人拼命的心理？

女 我一生气就愿意打人，如果旁边没人我总会想到办法去发泄，那种比较消极的办法，生气的时候必须得找到人发泄，不然我就发泄到自己身上，这是心里有问题的表现吗？ (匿名)

女 每次有人冤枉我（有大有小），我心里很气愤，想反驳他，又觉得这样不太好，最后只有自己在生闷气。今天一个人在家照顾侄女他们，小孩子就是不听话，我拿他们没有办法。结果家长回来，小孩子把这些都推到了我的身上。我觉得和小孩子置气，辩驳很不好，就什么也没说，但我感觉他们的家长现在听小孩的话，对我有意见。我自己在生自己的气，但又觉得这样很小心眼，我应该怎么办？ (匿名)

女,19岁,生气怎么缓解 我其实几乎不怎么生气 一直是很大方的人 今天我在教室里用电脑看课程回放 我朋友说她太冷了 我给了她暖宝宝 她说她鼠标不太灵 我把我的旧鼠标借给她 我看完回放，等她一起走 她好了之后说要走 我说等我关个电脑 她就一直催 她一催，我一急 把鼠标摔在了地上 我电脑前两天新买的 当时就很心疼 但我没表现出来 很冷静地捡起来仔细检查了一下 看使用有没有问题 她继续催 催得我心慌 保存文件然后关电脑，尽量使自己不要急 走的时候我很焦虑 但是她什么也没感觉到 在路上她说啥我都听不进去 因为心情很焦虑 后来就觉得有点生气 也不知道怎么表达 嘻嘻哈哈就回去了 好烦，好多ddl 她还说她这两天有多轻松 我累得话都讲不出来 就无语 (匿名)

女,30岁,早上因为我嗓门大了点不耐烦的说了他几句叫他别和别人电话磨磨唧唧另约时间，结果就生气了说我发什么脾气，然后我再跟他说话他就没好气，然后我也生气了，然后在上班路上，他就特意来激怒我找茬，接着好说我怎么得，然后就被他带起气了说你咋地还因为个送水约过个时间而生气，他就说我骂骂咧咧可我并没骂他，然后就又想把我东西扔了说要给我扔了，然后我哭喊着腔让他别这样惹我不开心，然后他又说是我作的，然后我去上班了，他就回家了，中午就说自己在别的地方吃，故意逃避，然后我忙完都十二点半了，说他为啥这样气我，过了一个多小时才回说他也气晚上任打任罚，然后我上班又忙接着忙到七点才下班，然后看到信息他说来接我了，结果六点就自己走了去吃饭了，电话也没打一个，明明知道我在哪层楼上班，还说以为我回家了，我就气的给他删了，然后不接他电话，就打了两个，我为了避免再被影响心情就自己打算好好吃顿饭，早饭中饭都没咋吃，然后我回家到十点一个电话没打了一条信也没了等我转悠回家，发信息给他说没钥匙，然后他说门没锁然后没话了，我就回了句麻痹你让我爬上去？，没钥匙，我气愤冲上13楼，结果他不在，再打电话过去就关机了 你说他什么意思？离婚？气我？ 就这样好吃懒做的男人我咋就被他影响心情咋就被他一言一行控制情绪 (匿名)

女,15岁,就想要离开这个世界，好好休息一下了，总想着要和二次的亲友们说一声，又不知道怎么说，有好心人提供方案吗？ 【另：有那种不疼而且一个人就能完成的死法也推荐推荐呗】 (匿名)

女,我这个人有点离不开手机，就是很不自律，我一直想放下手机去看书，或者出去运动。可是就是实施不了，每次都是玩一整天的手机。我觉得自己有点颓废，好好的时间都拿来玩手机了，我知道玩手机太久对我的身体不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己说，明天开始，我一定要放下手机好好看书。可是每次都做不到，有什么好方法能让我不那么依赖手机呀 (匿名)