给力心理
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匿名
2021-07-28 21:53:53
抱抱TA
女,我这个人有点离不开手机,就是很不自律,我一直想放下手机去看书,或者出去运动。可是就是实施不了,每次都是玩一整天的手机。我觉得自己有点颓废,好好的时间都拿来玩手机了,我知道玩手机太久对我的身体不好,可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔,一直和自己说,明天开始,我一定要放下手机好好看书。可是每次都做不到,有什么好方法能让我不那么依赖手机呀
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获得公益心:
凡此过往,皆为序章
您好,请问您多大呢,感觉什么时候开始出现依赖手机的问题的呢
匿名
我24了
冰欣
你好,这是一种瘾,不是自制力能控制的哦
凡此过往,皆为序章
你现在是上学还是工作呢
冰欣
不要责怪自己,这是行为问题,跟你本人人品没有关系
匿名
这种瘾能戒掉吗
匿名
我还在上学
凡此过往,皆为序章
只要你有信心、有决心,通过一些认知和行为的方法是可以帮助你的
匿名
好的,我知道了
凡此过往,皆为序章
你主观上不要把这个看作一个很严重不可解决的问题
匿名
主要是玩太久手机了,有的时候能感觉到自己身体不是那么好,就会想要去戒掉这个
凡此过往,皆为序章
嗯嗯,我理解你的想法
凡此过往,皆为序章
如果你愿意的话可以点我头像私聊我,我们详细聊聊
可心倾听
你好
把手机换成旧手机卡顿的那种,这个手机交给家长
你结婚了吗?肯定没孩子吧?
匿名
平时班级群里会有重要信息,换成旧手机不太现实,倒是没结婚,不过经常玩手机会被别人说幼稚
只能下载一个微信的手机
匿名
那我试试吧,感想大家的意见
或者微信名改成有事打电话
匿名
这样也可以哦,谢谢了
龙凤
你好
魏巍
你好
王 宇
你好
宋老师❤
你好
你玩游戏或者刷抖音之类的入迷了
顾北【婚恋❤️成长】
你平时是不是是很多很忙,自己的时间比较少,压力较大呀私聊,一起改善你的手机依赖
宫学礼
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
王金霞
您好
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女 不能自律 只剩最后几分钟要完成 我还是会去玩手机
(匿名)
女,好吃懒做,不管上学的时候还是现在工作的时候都是。上学的时候离不开手机,然后呢,还想着偷偷摸摸的玩一会手机,该如何调整?
(匿名)
女,18岁,我每天都不想学习 只想玩手机 我昨天就逼自己看手机 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 对自己说:不行 你不是爱玩手机吗 你玩呀别睡觉 我倒要看看会不会对手机产生厌倦 !!!!!!!!!
女 我特别特别没有自控力,特别喜欢玩手机,请问该怎么办,到底该怎么办,好绝望天天都熬夜学业落下了好多,之前成绩也还行的,现在的话。。。如果把手机收走,我还是会发呆的,这是不是一种病?
(匿名)
女 我总是想玩手机,不好好学习,自制力特别差,控制不住自己,我也看了很多鸡汤文章,可是看过后当时很感动,可不去行动,我该怎么办。
(匿名)
女 女 寒假了,我很想看书写作业,因为马上就要面临中考了,但是我真的不想动,,虽然我对看书很有兴趣,但就是不想看书,这是什么回事啊??一天到晚就是想着玩手机,可是我也不想玩,但是放下手机不想看书,所以不知道干啥了,只好玩手机了,给点建议让我重新振作,离开手机,不让我虚度寒假,谢谢
(匿名)
女 请问总是想玩手机怎么办?控制不住自己,手机的诱惑太大了,手机里电视剧、电影、新闻、游戏,太吸引人了,可是老玩手机又浪费时间耽误很多事,怎么办呢?
女 本人女,15岁,我太爱玩手机了戒不掉那种,我感觉本来还不错的成绩总有一天会因为手机掉下去,怎么办啊,我控制不住我自己,每天晚上都会自责,早上睡不醒也会自责
今天下班胃疼的厉害,我老公说是气的,以后少生气就好!但是惹人生气的人天天在我眼前晃,能不生气哦!本来想着女儿游泳回来,带他去吃好吃的顺便我也去上节瑜伽课!结果发现小家伙在家看了一天的手机,作业也没有!当时就控制不住情绪了,伸手要去打她.虽然手势举的很高很高,但还是故意打偏了方向,终究她还是我的软肋!生着闷气开车带她回家,但是情绪还是在控制着我,不由得拐了几下方向,狠踩了几下油门,现在想想还是很后怕!告诉自己,以后如果有情绪,一定告诉自己不可开车上路,也算是为自己负责!万一出事自己死了残了!他们估计也没人心疼!更有可能直接把我丢到医院任我灭亡!所以一定要爱护自己,保护自己,健健康康!我还要看他们死后的一幕呢,更不能先走到他们前面去………
男,17岁,男,17岁想放弃生活。想离开这个世界。想离开所有人。为什么会这样呢?人为了钱,拼了命的去挣钱。人活着真的是很难啊。如果你说这个世界上亲人是最好的最亲的人。但是论钱来说没有人看上你所有人他都是奔着你的钱而去。有的人为了钱出卖了朋友,出卖了家人,出卖了所有人。是连他自己都出卖了。更别说他自己的生命。理想很美好,现实很残酷。当你的理想中,想象的社会是应该很美好很美好的,但是现在的社会却很残酷很残酷,他不仅会让你感觉到心灵痛而且还会让你感受到身体的痛,现在这个社会上真的很残酷仿佛就像人为了钱而活着,而不是为了自己而活着。人被钱吞噬了。小孩中年老年都要有钱。毕竟都要花钱。平时吃的用的花的穿的住的都需要花钱。过年还需要给压岁钱。人生当中自己的最重要三次宴席,自己却有两次吃不到,唯一能吃上的一次,也可能吃不饱分别是:满月酒宴,这是人生当中每个人第一次宴席,父母都很高兴,但自己是不可能吃上这宴席的;第2个宴席就是结婚宴自己只能吃个半饱。因为亲戚很多。最后一个席是丧席自己吃不到饭。人生很短暂,14岁那年我曾想过自杀我也自杀过好多次。可能我的心理问题有很多。但是我的心里阴影也很多。别人在没有事情的时候回忆一下童年。而我呢,回忆的童年没有。只有阴影,哎我们正在挣钱,虽然挣钱很辛苦,但是爸爸妈妈还是给足了我们,但是呢,挣钱呀有很多种,但是过年的时候呢我们回不去家,[流泪][流泪][流泪]人呀处处都需要花钱,比如吃喝拉撒睡,他都需要花钱,还有房费,书费,电费,生活费,平时,这些年来我们只回老家过年的时候也没有几年,剩下的时间我们都在想办法挣钱,有一天,我的爸爸问我,咱们啥时候能盖一个房子,我说那我们只有攒钱了,把不该花的就省下来,想了半天也没有想出啥好的注意来,有一年我们家为了我花了不少钱,那是因为在2020年的6月5号那天我正在上学,大家都知道2020年是一个疫情时期,就在6月份我们刚刚开学,在初中的时候就一直找事,欺负我,但是在2020年的6月5号的时候,我突然被他们整进了医院,2020年的6月5号到7月底还像也没有解决这件事情,爸妈到处给我去解决这件事情,但是光住院就花了2万一直到现在也没有还这个钱,当时家里的经济条件也是很不好,然后再加上我这么一病有没有钱了本来呢,爸爸干着活这个家里呢还能支撑起来,我们家里没有很多钱,不够花
(匿名)
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女,我这个人有点离不开手机,就是很不自律,我一直想放下手机去看书,或者出去运动。可是就是实施不了,每次都是玩一整天的手机。我觉得自己有点颓废,好好的时间都拿来玩手机了,我知道玩手机太久对我的身体不好,可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔,一直和自己说,明天开始,我一定要放下手机好好看书。可是每次都做不到,有什么好方法能让我不那么依赖手机呀
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