女15高一我不敢说我不敢说说出来他们会焦虑会觉得麻烦吧还要花钱花好多好多再加负担我不想这样但是我真的被影响到了我只是想变成我期望的那样到处没有能和我聊聊的人我现在好像什么都做不了什么都做不到他们已经对我失望了我好想挽回我好想挽回好想尝试去改但我的行动力感觉丧失了一样救命救命我是不是完了这句话如果被听见他们会极力挽回的吧他们会伤心的不能这样就算我难受要死了他们不能不开心不行不行我是不是个累赘啊如果所有事都因为我变成这样的话啊啊啊好像重新来一次好后悔好后悔怎么办我现在到底该怎么办我还怕疼还不敢下手继续这样下去大家都会对我失望的吧怎么办他们都会失望他们会难过的吧会这样的吧好难受为什么不能没有困意别让我睡觉啊好想一个人呆着但是我有什么理由让他们远离我啊哭还哭不出来眼睛太干了怎么办怎么办快要学考了怎么办我一点不会什么都没听我要完了怎么挽回我该怎么办救命救命 (匿名)

女,19岁,家人性格不好，在家很痛苦，没有真实的性格，我的焦虑倾向好多年了，我怕家人知道，他们一定会指责我的。活着有点吃力。开学要大二了，以后的困难阻碍一定会很多，必须冷静地面对，但是现在我除了觉得心累就是恐慌，我还是挺能忍的，给点鼓励吧。 明明知道我应该积极一点，因为精神好才能看见好的方面，才能抓住机遇，但是我好消沉啊，觉得一了百了才能好点。我怂，所以也就想想而已。 (匿名)

女，今年17岁，今天是高考倒计时的第92天，压力太大，看不到未来，看不到希望…家庭不如意，在学校也很烦，不想和同学沟通，不想和任何人说话，天天都想自己一个人独处，特别怕别人找我唠嗑，我根本不知道怎么和别人沟通…交朋友真的太麻烦了…我感觉我好焦虑……我觉得自己好像心理不正常，自己经常模拟各种故事，给自己设置到各种角色，自己和自己对话演戏…我这是不是精神分裂了啊…我好烦真的真的好烦…找不到活下去的意义在哪…感觉一直在为别人活着，有的时候生活给我一点希望，有的时候又感觉前方一片黑暗… (匿名)

女，今年21岁，越来越不懂怎么跟同学朋友相处，有时主动说话较困难，在多人的场所紧张焦虑，害怕被讨厌被排挤。 (匿名)

女,22岁,经常因为一点事情焦虑不安，心跳加速，睡不着，头好疼！！如果发了什么事情让我觉得尴尬或者不知道怎么面对就会想逃避！！经常觉得如果自己死了身边的人会不会过的更好，觉得自己好没用，只会连累人，又不敢去死，怕父母伤心！经常会想我没有父母那会不会更好，那就不会连累他们被人看不起，不会觉得有我抬不起头！我不知道我这是正常的还是有病！ (匿名)

女 心理焦虑，不想上学，被太多事情烦恼。。。 (匿名)

女,43岁,我因为生活，经济压力过大，最近失眠严重，每天晚上三，四点才能睡着，希望老师给点建议和方法 (匿名)

16岁,我特别喜欢乱想，想东想西，想到晚上失眠睡不着觉。平常身体有一点不舒服我就乱想害怕自己得了大病，又不敢去医院检查每次等结果特别煎熬，然后往往检查又没什么事但我还是觉得有事，亲人每次身体不舒服我也是会乱想，控制不住的那种。这段时间天天在家里躺着不怎么出去，然后有时候起来眼黑头晕耳鸣，我就特别害怕，这段时间天天都晕晕乎乎的头晕的要倒，感觉身边的一切特别不真实。前几天出去散步走着走着心脏疼了三下，然后我这几天天天想我怕我心脏出了问题，然后晚上就感觉又在疼，根本睡不着，脑子里全是我心脏的问题，非要听着音乐才能慢慢入睡，白天也是特别晕，怎么办啊身体一有一点不适就会这样，有下一个不适就不想这个了想下一个特别煎熬怎么办？而且我觉得其实有时候就是小事可我越想他就越严重。 (匿名)