女,23岁,去年九月份开始失眠，失眠大概三个月，每天都是凌晨四五点睡，不玩手机也睡不着，翻来覆去，然后白天早上九点多就出门，就这样维持了三个月的样子，可能是因为感情跟工作压力导致的，感情走出来了，换了份工作，失眠好了，但是开始睡眠很浅，一点动静就醒，醒了就很难睡着，这样已经维持了两个月了，每天白天觉得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不着，每天都是三四个小时的睡眠，以前我是一个倒头就能睡着一觉睡到天亮的人，现在睡觉肌肤不安稳，有时候做梦醒了也睡不着。

女 这几天好像失眠了。白天坚持学习运动，现在感觉... 失眠了就是

女,23岁失眠，就是睡不着，用尽了所有能想到的办法，以前就失眠过，慢慢调整过来了，最近又开始了，吃过各种安眠药，现在不想靠药物了。

女,失眠有两个多月，晚上十点十一点便上床准备睡觉，但是两三点才能睡着，有的时候一晚上睡不着，没有哪天十二点前睡着过。白天浑身乏力，脾气暴躁，没理由地发火，别人跟我说话，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天软件什么的都删了，把朋友都删了。 (匿名)

女 失眠怎么办……我太困了，好难受啊，每天都这样…… (匿名)

女 女，30岁，1年前失眠至今未愈，晚上入睡困难，浅眠状况，搞得心烦气躁，情绪低落，疑心病也有点重，身体也不健康。 (匿名)

女,23岁 失眠半个月了。白天困晚上睡不着。

女,18岁,失眠三四个月了，几乎每天都睡眠都是要么一晚上半睡半醒，要么只睡得着三四个，四五个小时，其他时间都是睡不着。有抗失眠的办法吗？ (匿名)

女,21岁,总喜欢看明星或者其他人自杀和自杀未遂的文章，经常幻想自己自杀的场景，幻想自己死后家人对自己的叹息和惋惜，想象自己死后家人们叹息为什么在我活着的时候不多多关心我一些？？？这是什么毛病 (匿名)

女,19岁,有时候真的好希望有人能帮忙支个招 我一个普通学生为了实现目标 想要积攒一些资源 可是我的性格不好，总是焦虑 跟人联系的时候忐忑不安 我成绩不差，专业也很有信心，但就是很讨厌自己 总是浪费大把的时间焦虑 焦虑的事情真的会成真吗？ (匿名)