许文慧心理咨询师
51岁
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心理咨询的几个参与性技术
匿名
2021-08-12 14:10:28
抱抱TA
女,43岁,我因为生活,经济压力过大,最近失眠严重,每天晚上三,四点才能睡着,希望老师给点建议和方法
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七友
晚上溜溜弯
烦人的大学
私聊
容纳百川
你好姐妹私聊
罪人甲
找别人倾诉感受,找医生寻求治疗。这就是最好的办法,也是建议。
王金波
您好
冰欣
你好,可以帮你制定恢复方案
听雨情感心理咨询
压力源于对生活的态度要求过高,超出了自己能力之外,另外还有一颗不安分的心。是这些原因导致了你的焦虑不安
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有姐姐收小公狗吗,16岁,天生有奴性,想找个长期的主人
王 宇
你好
伍凤芝
您好,生活上是不是没人理解和支持,同时工作压力有很大,自己现在很焦虑?
無名【情绪情感】
失眠应该是过于焦虑,只有找到焦虑的根源,然后对症解决就可以了
邓日良
你好!
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询做一下解压。
张江龙
[咖啡]
心理咨询
催眠
心理咨询
老师可以帮你
一个迷人的混蛋
私
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
心理咨询师
人为什么会失眠? 答:自然睡眠的形成有两个条件,一个是放松,一个是疲惫,也就是说当人感到疲惫,并且在放松的情况下,才会出现自然睡眠。睡不着,要么是你还不累,要么就是你太焦虑不放松。如果你是因为焦虑不放松而导致的失眠,联系我,我能帮你缓解焦虑,让你睡好觉。
心理咨询师
人为什么会焦虑? 答:焦虑的来源:一是因为不确定,有希望但不确定,有可能但不确定;二是因为你太看重太在乎,然后害怕失败害怕犯错;这两个原因结合起来就成了你的焦虑。想缓解焦虑找我,我能让你放松下来,轻松下来。
祝福
您好,我前段时间听广播,听到了这样一段言论:“如果晚上想有一个好的睡眠,那么白天必须过得充实、勤奋;如果白天过得浮皮潦草、无所事事。那么晚上不可能有好的睡眠。”我感觉这段言论很有道理,并且努力践行了这段言论,在白天我全身心投入工作和生活,认真、勤奋的工作和生活,这样我晚上比较早就困了,而且晚上睡的还挺好,夜里也不醒,不过我醒得比较早,四点多就醒了,醒了就读书学习。就这样我养成了早睡早起的习惯。加油!努力让自己过得勤奋、充实起来吧,我相信你的睡眠一定有所改观的。最后和你分享陈果老师的一段话:“如果你白天劳动的酣畅淋漓,那么你晚上将进入一个无梦之夜。”
李军峰情绪疏导
你好,失眠是焦虑情绪波动引起的,做腹式呼吸过念法,自我融合情绪即可,如果需要帮助可以和我聊聊
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怎么让人接受心理咨询:您好,我想问一下我在大学没有朋友,我和室友聚餐都感到难受尴尬,所以我一直都拒绝和她们一起出去,现在快要大四了可是我和我的室友关系并不亲密,单独和室友吃饭我就不自在,我是有什么问题吗?
心理咨询长沙博海宁心:中道。爱的意义意味着关系的浓度,而不被爱也意味着不用那么在意他人的看法和感受。普通人就不用那么努力和累,活的轻松。事物的两面都有好处,享受两端!
心理咨询室布置挂图图片:男,33岁,我因为从小到大被家人惯的,许多简单事情也不了解,不会做,虽然上了大专毕业十年了,可是因为身体怕体检,内向,对口的工作干不了,找的附近的工作因为拖欠工资厉害辞职。这个年龄了觉得不该荒废,学点什么,但是脑子不够用。找工作,又找不到可以稳定又容易上手的。现在对以后的工作,生活迷茫
心理咨询中的保密原则的意义:我去年到现在一直是闷透不过气心慌头晕,中药针灸都喝了好点就好不全?人多的地方商场超市地铁电梯都不能去也不能做。做电梯都感觉心慌,楼层高的也不行待不住急的心慌就想下去。这几天严重的出去就心慌透不过气头晕难受的想死。浑身都没劲。
男,33岁,今天是女朋友的生日,虽然我不能陪在她的身边,但是我送的礼物已经到了。。。。。。希望她能开心一点儿。
心理咨询师业绩材料证明例文:女,33岁,我会习惯【没有老公的问候】的生日,为什么就不能习惯【少了一个亲人】的生日呢?今天的生日,有些特殊,,,又是奶奶的祭日,却少了一个亲人【爷爷】。。让我回想起去年的今天爷爷说了一句话,【他说,他是在陪我过最后的一个生日了】今年的今天起,再也没有爷爷了。
心理咨询稿:男,20岁,经常焦虑到手抖怎么办
心理咨询师在杭州的待遇:女,18岁,未成年女生整天整天喝酒有什么危害吗,,
青岛心理咨询哈尔滨:因为童年的经历和初中高中的经历,痛苦,都离不开我可恶的哥哥,要不是我也不会辍学,也不会患上抑郁症,也不会变成这样,他死了该多好,有时候真的好像一了百了,杀了他,互相解脱。
目前国家心理咨询:已婚,和老公同房进不去,我怕疼,不是很配合。没办法,我去医院破了处女膜。在医院医生帮忙查看是能进去的。但是回来后,我们还是进不去。我估计是这几年我们一直在外面动,老公也习惯了,不会硬往里进。我现在放开一点了,还是紧张,会夹腿。心里医生帮忙给我们疏导一下。谢谢
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