女,55岁,我不得不承认，在自我成长方面，我过于着急了。 其实，我是从想从自己开始，寻找有效快速的疗愈方法。 因为我自己的“问题”，我越来越感觉到——我们都高估了人的主观能动性。 因为在真正需要解决的问题面前，人的主观能动性效用非常低，所以道理最无用。领会了很多道理又践行不了，反而徒增当事人的挫败和无力感。所以我要亲身实践，寻找切实有效的方法。 如果不是为了心理学，我其实不必这么着急成长，我现在的状态已经回归到我人格的最正常状态了，而且是有意识的状态，自我的弹性比以前的无意识状态好多了。

女 其实选择心理咨询后开始，我已经释怀了。慢慢不再那么纠结，放平淡。 (匿名)

女,31岁,生病受生活环境闭塞的改变，我的咨询师打开了我的视野，让我关注世界关注健康心灵成长。我的人生有飞跃的突变。思考也更深刻了起来。不再拘泥于过去。 (匿名)

女,35岁,从2021年年底到现在，我断断续续做了三年线上咨询。我不敢做长程的，因为没钱，我怕我改变不了，我怕半途而废钱浪费了。头两年，我是觉得心理咨询没有多大作用的，毕竟我还是很痛苦，我没有被治愈。,但是从今年年中开始，我突然发生了量变到质变的飞跃。再经过两个多月的学习，我感觉我已经被疗愈的七七八八了。我再回首这一段心理疗愈的历程，我感觉原来至80?%的咨询它其实对我都是有用的。,从第一次咨询，不太了解，有些怀疑。体会到被共情时，我是不相信的，因为严重怀疑自己不好，咨询师却如此轻描淡写，还夸我，我觉得是她在讨好我。但换了第二个，第三个咨询师，他们都是如此的理解我，让我感觉到原来我没有那么糟糕，原来我经历的事很多人都会遇到。于是我卸下了一些防御，在接下来的咨询中，敢于敞开自己，暴露自己。这时我又了解到原来我现在这么多性格缺陷是童年经历引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改变的。我又卸下了一些防备。接下来我在讲述自己种种痛苦经历后，几个咨询师都说在听到我那些痛苦经历后感到特别窒息，我真是太不容易了，觉得我太善良，太了不起了。我开始意识到，哦，原来我是真的受到了伤害，我是真的受了委屈。我总觉得是自己做得不够好。原来是我一直在为别人而活，我我开始接纳我自己，我看到了那个内在的我，原来我对她如此苛刻。原来我从未关注过她的感受，我是如此不爱她。我已经没有了任何防备。我开始以自己的感受为主，我看到我的需求，不断的满足自己，当我的本我得到了一次一次的满足，我突然感觉到自己充满了力量，我有了内驱力。我变得自信。我相信我是有价值的，有优点的，有一天我也能有一番作为。,我不会再被负面情绪困扰，不再过得纠结，偶尔有情绪，也很轻不会影响到我，我可以去觉察，去释放。

女,28岁,小的时候我想成为一代伟人，拉低整个社会的贫富差距，把每个人温饱都顾及好，磕磕撞撞后来自己与世界为敌就病了，感谢我的咨询师让我一步步成长成熟，看到这个世界的真实。我开始妥协变的圆润，不再与世界为敌，大多数都是普通人的。我要同情每个弱者。我真的长大了，懂得为自己争取一些东西了让自己过得更好，我最庆幸自己与咨询师争吵打架坚持做咨询找到了自己的最终归属点。感谢你们一直陪伴在我身边。 (匿名)

女,24岁,两三年前，微博上底子不如我的网友，找到靠谱咨询师，变得幸福自由，活力四射，我却萎缩萎缩，一个和平人设骨子里厌女的咨询师给毁掉了。 (匿名)

女 不知道自己，还能不能愉快的做好自己。想想当初失态的自己。真是疯啦。哎老师，好希望人生重来。 (匿名)

女,34岁,有人说我是，闲着没事做了，在这里没事找事，，，不知当事人的痛苦，怎解其中味（我第一年，的第一次咨询，是前男友意外身亡，第二年，第六次咨询，我的生日，是奶奶的忌日，就在那一年的半年以后，第十次咨询，打开心结，第一个孩子离开的痛苦，第三年，咨询了一些，工作，生活中的压力，第十五次咨询，第四年，也就是去年，爷爷去世，众叛亲离对我有些情绪影响，第二十次咨询）人不可能那么容易一帆风顺的。。总有坎坎坷坷的路程，无数次的伤害，才能成长自己。

大无语，为啥拉黑人能那么随便啊？一个头像是男的人主动向我打招呼聊天，问我是男是女，我说我是男的你就不聊了吗？他说是的，我觉着遇上这样目的性强的而且奇奇怪怪的人就要先发制人，于是我发了个寂寞？ta说也不是就给我拉黑了。好气喔(;｀O´)o (匿名)

女,23岁,想死怕疼这可怎么整，有地方能雇杀手来杀掉自己吗 (匿名)