毛慧颖心理咨询师
46岁
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宁波心理咨询中心睡眠
匿名
2021-08-27 16:09:15
抱抱TA
每接触新鲜事物就容易控制不住情景联想,分散自己专注力,给生活照成了困难,为什么会有这样的现象?
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李燕
可能是停留在联想中了,不能落地实干
陈明
您好,往往越刻意控制不想,越是严重,是吗?
罗老师
这种状态有多长时间啦?
李军峰情绪疏导
你好,你的好奇心比较强
罗老师
有时间的话,私聊一会儿吧。
龙凤
你好
小溪
想象力很丰富呀亲。是一件很好的事情呀,不过是不是想的太投入了,有些影响到正常的生活和工作了呢
王 宇
你好
心语❤️
你好
灵犀心理
在吗
王金霞
您好
情感驿站
想象力丰富有创造性
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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心理咨询的核心原则:自己是个很被动的人,且很容易在意他人(尤其是某个人)的看法说法。刚刚提到的某个人,是我一朋友。但我受她的想法制约,我害怕她生气,但我自己又不舒服。她是个很自我的人,其实我觉得这样不太好,但同时我又很羡慕这种性格,讨厌就是讨厌,喜欢就是喜欢。我们之间是她占主动,每次她说干嘛我就是干嘛。有时候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒绝要想好久的措辞,或者是我干脆选择逃避。这是我最惯用的。而且我真的容易想太多。有时候明明是一件小事,我却容易担惊受怕,脑子里一直在意这些想法。明明知道这事很正常,我明明没错(大多数是关于那个人的)。还会想的很远,就是可能发生的事,明明没发生我也爱在脑子过一遍流程。有时候我想到那个人我都会胸闷气短。我有想过要不要断了,但我其实又不是会主动断友谊的人,她对于她自己可能没感觉做错了什么,也确实是我太敏感太懦弱(但其实我跟别的一些朋友相处模式反而轻松得多,也不会想太多)。我们之间也算不上绝交的地步。而且应该也是我心理出了点问题,可能相处模式就比以前过了一些些吧,但我以前与她相处还是很快乐的。但是虽然这目前是个例,但我觉得我的性子怕是还会遇到该怎么办。尤其是我现在高二,到时候就要高考了,我担心到那时候我也会这样内心烦闷,反而发挥失常,在之后的生活更是。所以其实我想改变自己。我该怎么样才能尽量做自己,讨厌什么喜欢什么随自己。但我也是个很考虑别人的人,强行改估计不行,我想让自己能够顺其自然。考虑别人当然可以,在不难受,伤害到自己的前提下。如果一旦不舒服就会表达自己的感受并态度强硬一点。并且不要想太多,三思而后行用在正确的地方而不是处处想,累的要死。总说人是为了自己而活,我妈也说交朋友是让自己高兴,否则就是有利益与目的。但我反而像是为了别人而交的朋友。我有个朋友也问过我,她说她找我做朋友是因为我挺幽默,能给她带来快乐。她问我呢。我真不知道为什么,我说为了她快乐吧。我从来都是被动的状态。我倒不在意被不被动,但我是想随自己高兴的被动,不高兴就主动地表露出来吧。也希望自己不要太在意他人看法。
不发朋友圈心理咨询:女,17岁,昨天下午我刚从老家回到我的住家里,下车的时候是“妈妈”接的我,我大包小包的从老家回来,在路上由于司机的原因我五个行李不能放在车底,只能和我一起挤在小小的座位上一路上颠颠簸簸,有个袋子一直往下掉,本来想睡一会的我也不能好好闭目。车是12:00的,早上10:00吃了碗米粉,下午4点到了家。我觉得我很开心,一切都很好,奶奶年迈却亲自到车站送我,还塞了200块现金给我,一向是严肃的爷爷也在我走的时候说,下次放假再回来玩!我很高兴,让我觉得暑假回老家陪老人,虽然日常很无聊,但是真的感觉老人开心了,自己也觉得很值得,感觉一直在忙忙碌碌学习、凑合生活的心态被治愈,老人家很和蔼对孙子辈也是很爱护。久违的舒坦的过了一个月,心态很放松很好,回来这个“家”也就一下子没有防备的“中招”了。早上,“妈妈”出去买菜,我起来了,她在给我煮早餐,是猪肉粥,里面还有猪肝,小肠,我说我不吃内脏,“妈妈”也很好的帮我挑了出来,吃完粥,我很自然的拿着我的碗还有她吃完的碗去洗了,洗完了碗,我跟她一起看了直播买衣服,后来我说想要吃西柚,我知道西柚不好吃,可是我的内心却把它拿给了“妈妈”,我想吃,我想要“妈妈”剥给我,我都好久没见到她了,这是第一天,我回来的第一天,本来说好几天我要和“妈妈”出去玩,出去玩一整天,但是哥哥发烧了,她说下午要跟哥哥出去看医生,哥哥本来是上班的,刚上了几天感冒了,一直在家还发烧,好几天了,外公也在外地旅游几天下午要去接外公,就这样,泡汤了。但也不仅仅是这样,“妈妈”削了西柚的外皮,还剩一层难剥的淤皮,她让我自己剥,挺难剥的,我扣扣挖挖剥着皮,中途她还出去了一趟,她回来了,我刚好剥完皮,我像剥橘子一样掰一瓣下来,想看看酸不酸,“妈妈”怕酸,我尝了一口,还好,挺清口的,我拿着一瓣去厨房找她,厨房有油烟机,很吵,我过去点点她的手臂,想让她理理我,我给她剥了一瓣西柚,我想让她夸夸我乖,但是我错了,我没有先叫她一声,示意她,把她吓了一跳,吓得很厉害,我也想道歉,想笑笑过去了,但是她的眼神让我觉得她很讨厌我,厌恶我,她在指责我不乖,不懂事,鲁莽,像我爸一样,我真的被吓到了眼神是很惊恐的吧,可是我分明看到那个惊恐还包裹着讨厌啊,我承认我很敏感,很敏感,就那种眼神把我的道歉和亲近堵在嗓子眼里,我说不出话,我麻木的回到客厅,我看着手里没给她的那瓣西柚,是我特意挑的,我把外面那层淤皮剥的尽可能干净,想
中南大学心理咨询老师:男,我有点)想自杀了!活着太没意思!!!!!!
心理咨询室叫什么名字好听:女,16岁,想要一份夸奖,那有什么用,最后进了我的肚子。我还是没反应过来,电视里播着搞笑视频,我怎么都看不进去,脑子里都是她的那个眼神,是了吧,我太敏感了,我也讨厌这样的我。后来“妈妈”来客厅应该也是想到被吓了对我态度不好,但是我还是倔的,我怎么也想不清楚那个眼神的真正含义,所以我没回她的话,好了,这让她生气了,她说我又甩脸色给她看,她要再看一次受不了了几把我丢了,我害怕了,我生气了,是啊,平常人听到也只是听作气话就过了,而我,我好像真的会被丢掉,像我爸一样跟她吵了之后出门,但是我没有地方去,不能生活,但更确切的是我没有家了。前一秒还心态很轻松,很有希望的我好像被拖进黑不见底的深渊,这不是第一次啊,自从她和我爸离婚后,我好像经常听见这样的话,每一次听到的我都忍不住哭忍不住伤心,可她好像不会,她说完后我进了房间的厕所里,我开始哭,开始无声的歇斯底里,好像只有把眼泪流干才能不伤心一样,在这期间,我听着她还是像往常一样吃饭,听着她跟哥哥说着我的不是,是如何不能理解我的行为,认为我不懂事,受不了我,后来又聊着哥哥生病下午要去看医生的事,我的无声好像真的没有任何痕迹,好像不被人在乎,就好像没有眼泪的哭戏被说演技差一样,我的痛苦、敏感不能被理解、接受,我的独自争吵大战在中午12:00开始直到现在过去了将近两个小时,我不停的哭,眼睛早肿了,很难看,头也因为压抑的哭了这么久更难受,也许是因为“妈妈”也许是因为我。
心理咨询师助理的感受:就分享一下吧—— 我喜欢的男孩子怕影响我学习,不跟我聊天。但是,我们班同学的QQ他只有我的。当然,是我自己问他要的。刚开始,我们聊天很愉快的。但是后来,他知道我对他有些意思,好巧不巧,聊天记录被他妈妈发现了。这是他说的,让然我不知道是不是真的。就把我删了。后来我自己又加上了他,当然,我们没话说了。某天,他向我道歉,说是怕影响我,所以把我删了,现在相信我已经可以不受他的影响了。我说,你也要好好学习。再后来,就是今天早上了。老师抽背英语短语,是试卷上的内容,我先被抽到,磕磕绊绊回答出来了。过了一段时间就提到了他,他也是磕磕绊绊,但是老师要求把试卷对准了,但是他没订正,没订正得抄的,然后他就不说话了。老师说,下课拍照发群里。当时,我猜到他没写,纠结要不要发给他,他QQ里毕竟只有我一个是他在这个班的同学,但又想了一下,我们的关系,避免带来不必要的麻烦。过了一段时间,他居然自己发来了消息哈哈哈。
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