胡亚娣心理咨询师
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心理咨询家长沟通
匿名
2021-09-04 20:38:02
抱抱TA
男,长期失眠,各位有好方法吗?己经很久没睡好了。试了很多方法都没用
16
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陈劲松
你好
匿名
你好
龙凤
你好
Baiem
你好
小单
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石月梅
桑椹有助于睡眠
淑芬私立咨询
其实很简单,
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找一个喜欢的时间规划up主,找个时间表
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只要你不足够叛逆,就睡得着,几天的时间吧就养成习惯了
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俺就是这样的
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或者让自己极度劳累
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不建议尝试。
李燕
失眠背后有很深的心理机制,需要找出来
雅雯倾听
你好,越想睡着可能潜意识越阻抗。睡不着尝试做点喜欢的事情,或看看书,或听听音乐。也许放松下来会好些
王 宇
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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高一学生心理咨询记录:患有心理疾病可以出去工作吗?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
三级心理咨询师实操题:男,你们为什么会自残呢,是讨厌自己吗。。。。。。。。
哈尔滨心理咨询去哪:男,后来才明白,很多事情说再多也没有用,就像你拿着一杯热水,虽然很渴,但觉着烫手你还是会放下”
太原心理咨询医院科大給力:技校开学三天,在学校里和其他人没有共同语言,不想开口说话,不想与人相处,对唯一一个有点交集的人的身体触碰(牵手,拉手腕)觉得反感,松开后下意识会找东西擦一下或者是想去洗手,从两天前开始胸口特别闷,老是想哭,为了一点小事就想哭(我以前并不是这样的,在开学后就变了)大脑一片空白,不想去学校,对同班的异性(我是女生)觉得恶心,对还有三年的在校期间感到绝望。 我个人猜测我心情低谷的原因是学校管的太严,有点不适应新的环境,宿舍不让说话,里面的卫生间是公共的,什么时候才能去卫生间都有规定,食堂不让面对面坐,必须走右道,校园内差不多每个地方都有学生会的人在执勤,教室里还特别闹(我喜静)。 觉得自班男生恶心我知道大概的原因,但对被碰到时的反感没有什么头绪,因为这是我第一次出现这种情况,而且只对那一个人这样。 我是住宿生,且并不是第一次住宿,大脑空白的时候通常心情非常抑郁。以前我是个特别爱笑的人,无论我知不知道他人笑的原因是什么我都会跟着一起笑,但现在却笑不出来了,哪怕是真的很好笑也只是在勉强的配合着笑一下。
心理咨询师三级技能题带答案:女,16岁,为什么情绪一激动就想自残,自残完又会后悔,感觉心情又恢复平静
心理咨询师问的太细:女,想死,在别人面前就是乖乖女,可到了家,情绪一下子就上来了,无缘无故发脾气,发完脾气后,又很后悔。
心理咨询的伦理合同:初二每次都会莫名的烦躁,前一秒还很开心后一秒因为一个人的举动就很烦躁,有时候别人什么都没做就很烦,从六年级到初二在家里想发火都把火让自己消化,这又是什么症状?我有一道很喜欢的菜,当我夹完一筷子还有一块可以吃的时候,我身边的人突然问我亲姐要不要吃,我姐说不要,我当时瞬间不想吃那道菜,还有点觉得恶心(我姐没有碰那道菜)我是不是有精神洁癖啊
心理咨询师二级个人成长分析:女,一直不谈恋爱会遇到更好的男孩吗
广州青蓝心理咨询:男,一直以来都没有朋友,现在心情抑郁,己经很久了,对很多事没有感觉,很难有快乐的心情或情绪,一直失眠,求解,各位
儿童心理咨询的医院深圳:好难受,心好慌,手抖,我好难受好难受,怎样才能摆脱这条疯狗啊啊,我要疯了,我好想死啊啊啊,好烦好烦好烦好烦好烦好烦,好讨厌,好烦
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男,长期失眠,各位有好方法吗?己经很久没睡好了。试了很多方法都没用
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