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快乐一生
2018-02-28 09:09:03
抱抱TA

男 长时间失眠如何，想尽办法无济于事，不知如何是好 ，您看看有什么好办法么。

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，有什么压力很大的事情吗
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好，今年多大了，这种失眠状况从什么时候开始的，是否还记得最初失眠的诱因，建议查找诱因对症加以调节。
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你的情况是属于睡不着，还是半夜容易醒？
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 快乐一生的头像 快乐一生
    突然醒来 就难以入睡 胡思乱想
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 快乐一生的头像 快乐一生
    53岁
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    我理解你的困扰，偶尔我也会醒来之后难以入睡。
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 快乐一生的头像 快乐一生
    我是监狱干警 看到一些干警的收受贿赂的事 特别来气 但是要接发就回伤害到我的最好朋友 就一直在心里憋着 可这段时间 也不想了 身体不好想换个工作 ，说不上什么原因 我想可能和我这方面有关吧
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    任何问题都是有原因的
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    给你留言了，点击我头像私聊详情
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，您是很负责很正直的光荣警察！[强][强]同时，觉察自己，面对不如意，我们的应对方式。是抱怨于事无补还是积极乐观改变能改变的事情。
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 1004871439的头像 1004871439
    你的失眠估计是，突然醒来，然后胡思乱想，然后你又去控制胡思乱想，找方法，所以失眠了。一方面要解决你控制胡思乱想的事，一方面，要找你胡思乱想的根源，加以处理
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    正义感强，值得敬佩，你做好了自己已经很好了，其他人的事，别太为难自己了。
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    您好！
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    失眠的原因有很多，像我们这种情况，很可能是因为我们自己内心一直难以平静，可以通过心理咨询来调整认知。
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好，想过哪些办法应对失眠了呢？
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男 长时间失眠如何，想尽办法无济于事，不知如何是好 ，您看看有什么好办法么。
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