很焦虑 而且会莫名其妙的难过 只要静下来就总是会胡思乱想 明明很困 也睡不着觉 而且非常容易生气情绪失控

女 我总是莫名的焦虑，睡觉吃饭都是，好像担心什么，又说不清楚，犯病的时候内心放不下来紧张，请问专家这是什么情况啊？谢谢！ (匿名)

女,我总是感觉浑身紧张，想到未来要发生的事就浑身紧张起来，随时就会想哽咽，总感觉不自在，很累，没有生气，和朋友在一起很想打成一片，却总是听两句话就跑矛了，平时一个人老是乱七八糟想，总不能活在当下，记忆力也在衰退，注意力涣散，总是有一种防御性的恐惧，却感觉无助。曾经出现过持续2个月的心悸，冒汗。其实我是一名心理学的研究生，可是对我自己，或许我能发现自己的问题，却找不到问题的根源。心理问题不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快乐起来。

你好 我每次在事情还没有发生之前，老是紧张，不安，睡不好 。 (匿名)

女,总是晚上睡不好觉，从小就想很多，一点点事情都很容易让自己紧张睡不着。怎么办 (匿名)

女 睡眠不好 总担心睡不着 而且怕别人关注我的睡眠 越关注我越紧张 (匿名)

最近老是想到以前不好的事，晚上总睡不着，也不想做事，很烦躁，感觉自己什么都做不好，很没用，与男朋友也不知道怎么相处，我是不是得了抑郁症

女,24岁,吃饭饭！

情绪就是心魔你不控制他他便吞噬你