男,17岁,刚下载这个app，准备过几个小时去看心理医生，我想咨询一下各位，去年10月我确诊轻度抑郁症和焦虑症，当时表现症状比较明显的是厌世，管不住脾气，喜怒无常很容易发怒，发怒就会摔东西自残甚至砸玻璃砸电视机。休学了一年，期间好了很多，(厌世和脾气基本很少甚至没有了)但是今年五月份我因为晚饭不合胃口又突然爆发了脾气，直接把饭扔在了地上，我妈出来看见我就拿着把刀剑神域的模型刀对着她(当时是脾气突然很差并没有说想伤害我妈，就是想让她明白晚饭不想吃)，然后回房间喝酒去了，期间我在房里拿模型刀刺穿各种食物还有酒瓶易拉罐来解压。我爸回来之后直接踹我的门，大吼大叫，我被迫开门他拿着把菜刀指着我，先把我拉出去不停的推，然后对我妈说报警，理由就说杀人。我妈报了警后来警察赶来之前我怕他真动手也没敢说什么。我爸拿刀逼我用抹布打扫好餐厅和我的房间然后滚出家门。后来警察来了他也不讲道理跟警察吼：要么今天把我抓进去要么把我儿子抓进去。期间没有对我造成真实伤害只拿刀背敲我的头。最后我收拾了一个包的东西去我朋友家住了，下楼警察跟我说我爸精神也有点问题，建议我分居。后来我出省去了一个古镇住了几天，期间跟母亲短信联系最后确定分居，所以我现在是一个独居状态。分居之后我并没有觉得自己有什么问题直到最近养了一只两个月左右的猫，我很容易喜怒无常，就因为猫抓烂了我的鼠标线或者我喂猫粮的时候它挤过来挡住我视野看放了多少就狠狠用脚踢他，掐它脖子，用力摔它，并且多次想要用刀捅死它。(我以前是枕头下面放三把刀才睡得着现在是把一把日本名刀放在身边防身)，但是没有那种厌世的感觉，会感觉到身心很累，集中不了注意力，偶尔嗜睡，失眠很严重。(我现在已经恢复上课了，复课的证明是我填表什么都忘好的填最后查出来没啥问题)，不知道有没有好心人能读完这段文字，给出一点建议