女,1岁,我知道让我不高兴的人和事都是因为ta们让我触碰到了我的人格阴影。 人格阴影是自己不能接纳的自己的另一面。它包括个人阴影，文化阴影，集体阴影和原型阴影。 其实我们一生所遭受的心理痛苦，都是被阴影伤害的结果。我们一生所作的所有努力都是为了逃避阴影。 人类比动物优越，啥都不缺，为什么没有动物活得快乐呢？，因为动物没有人类这么多阴影(不能说没有)。 也许我们无法摆脱阴影，但可以减少阴影的伤害。办法就是学会和阴影相处。 懂得了，然后呢。。。。 我们的教育只是在不停的给我们增加阴影，加重阴影(由第一名掉到第二名的学生被家长责骂，“第二名”就成了他的个人阴影）却从不教我们正确的和阴影相处。 所以还得自己努力。然后呢。。。。