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匿名
2021-10-12 07:29:25
抱抱TA

女,26岁,昨天早上四点就起来准备试讲比赛,上了一天班之后晚上六点半加班到十二点吧,工作六小时,后背现在疼的不敢左右转动了,怎么办?这是劳损啦还是转筋了,一想到这么努力比赛结果还不好,工资也没什么影响,干累的身体不行,就感觉一切都不值得~我这后背适合做运动恢复吗?感觉像是劳损

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  • 笨笨的头像 笨笨
    笨笨送了一个拥抱
  • 孔令红的头像 孔令红
    或许是因为这个试讲比赛让你感到太紧张,试着做做放松练习看看,说不定能缓解疼痛。
  • 人间四月天的头像 人间四月天
    人间四月天送了一个拥抱
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    可能是一个姿势做就了,导致肌肉劳损了
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    石月梅送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    阳光送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    精神的紧张会导致身体的紧张,放松下来就好啦
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 李海云咨询师的头像 李海云
    李海云送了一个拥抱
  • 温暖的头像 温暖
    看到你这么辛苦,很心疼你。最近都发生什么事情了吗?我们可以具体聊一下,也许会有更多的方式。
  • 太上曰的头像 太上曰
    太上曰送了一个拥抱
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    我们的身体挺强大的,可以恢复的
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 光之语倾听师的头像 光之语倾听师
    光之语倾听师送了一个拥抱
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    暖阳送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
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    长风破浪送了一个拥抱
  • 谭念【情感	家庭	咨询】的头像 谭念【情感 家庭 咨询】
    您好!看到了您对工作全身心的投入。身体的不适建议可以去做个检查,按摩医院按按摩或者适当运动来缓解,都不错。假如有情绪或困扰,可以跟老师聊聊。
  • 清华老师的头像 清华老师
    你这么敬业,佩服![玫瑰]至于是否劳损,比赛后再去检查,或私聊我,可以很快解决的。[握手]
  • 爱缘的头像 爱缘
    爱缘送了一个拥抱
  • 爱缘的头像 爱缘
    辛苦了!虽然说一分耕耘一分收获,但是要春种秋收,厚积薄发。加油吧!你一定会更出色的!后背要去看医生噢
  • 能量站的头像 能量站
    能量站送了一个拥抱
  • 星空的头像 星空
    长时间不活动身体的结果
  • 星空的头像 星空
    工作的同时也要注意身体保养
  • 温暖陪伴的头像 温暖陪伴
    温暖陪伴送了一个拥抱
  • 心途的头像 心途
    心途送了一个拥抱
  • 梓曌的头像 梓曌
    倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    当成是自己的一种经历或许会让心情好些
  • 林大森的头像 林大森
    林大森送了一个拥抱
  • 语抒的头像 语抒
    语抒送了一个拥抱
  • 语抒的头像 语抒
    别自己猜测,去医院检查一下,确定病因,心理就踏实了……
  • 林大森的头像 林大森
    做扩胸运动和甩手运动,坚持做,我也是这种情况,就是坚持做扩胸运动和甩手运动好的
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 匿名 匿名
    谢谢大家的建议,今天做了很多扩胸运动好了很多,前几天连续开了十几个小时的车然后接着准备两个比赛没时间运动就吃不消了,应该就是一个姿势太久了。而且还是姨妈期间,劳累全赶在一起了。今下午比赛完了,我可以暂时好好休息了
  • 顾北【婚恋❤️救赎】的头像 顾北【婚恋❤️救赎】
    顾北【婚恋❤️救赎】送了一个拥抱
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    燕妮姐送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
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    私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗专家?送了一个拥抱
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    最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
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