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匿名
2021-10-27 17:06:32
抱抱TA
女,大一新生。上网课,睡着了。心里产生很浓烈的愧疚感,感觉很痛苦。 知道自己这样是错误的,但又控制不住自己,感觉对不起父母。 愧疚又无力的感觉。有什么方法,可以控制自己的行为吗?
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张金玲
张金玲送了一个拥抱
诚彦心理
有啥可以帮你的吗
张金玲
您好
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
匿名
我想改变现状,如何控制自己行为?
阳光
是什么原因让你上网课想睡觉呢
阳光
一次睡着了吗,还是长期这样呢
倾诉无忧
睡眠时间不够?还是厌网课了?
倾诉无忧
倾诉无忧送了一个拥抱
阳光
阳光送了一个拥抱
阳光
需要找到背后的深层原因,
匿名
今天第一次睡觉。睡眠时间很足,也不讨厌上网课,我的意思是说,我很想努力学习,但我的行为又很堕落
匿名
我想利用好时间,没事多学习。但我坚持了几天,该怎么办
阳光
你有努力学习的想法,非常好呢!也意思到了上网课睡觉这个行为不好,下次改了就可以了,不要自己太大压力
阳光
先给自己定力一个能达到的小目标吧,循序渐进,不用太心急
阳光
放松心情,如果需要倾诉,可以联系[玫瑰]
暖心陪护
暖心陪护送了一个拥抱
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
匿名
我的想法总和自己的行为不一致,我觉得我不行,没有自制力,对不起父母给我上学的钱。这种心态该怎么缓解,我太难过了。
语抒✨倾听咨询
语抒✨倾听咨询送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
婚恋屋
偶尔还是经常性的?
婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
赵晓宁
亲爱的女孩儿,我很理解你[抱抱]希望你也理解自己。理解之后,再想办法把落下的功课补上。带着负罪感学习是学不好的
送了一个拥抱
匿名
好的,谢谢。
也许你经历了太多风雨,我在,可以和我聊聊~
理心老师
你活在内在的冲突中,即想学习,又做不到,又愧疚,又无法突破,这其实说明你的生命模式需要调整一下了,可以做个二元对立整合
心途
心途送了一个拥抱
毛慧颖
你好,建议可以通过系统心理咨询做一下心理疏导和调整。
男k9m山东
[龇牙]
婚恋屋
如果你一个人的做事动机很强的话,压力成动力态度是很积极的。但是感觉你除去这些,是否还有某些杂念在困扰你呢?
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
男k9m山东
语抒✨倾听咨询操你妈逼
秋语
秋语送了一个拥抱
青蛙吹泡泡
不要这么自责就是学习太累
智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
陈明
您好,说明睡觉都在学习。看法不同,心情不同。
自由飞翔
只是小事而异,换个心情好好学习
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
任海涛
您好
石月梅
给自己设置一个拼图规划:A挑战自己习惯B改变心态C行动
理涵老师
理涵老师送了一个拥抱
龙凤
你好
理涵老师
调整最好的方法,就是尽快放下愧疚的情绪,把精力投入到落下的课程中,加倍追赶令到成绩提升,就是给父母做好的回报
雅韵百合
雅韵百合送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
王致刚
王致刚送了一个拥抱
黎明之际
黎明之际送了一个拥抱
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
为何会愧疚,对不起父母呢?可以和我聊聊吗?希望能帮到你
汤霜
汤霜送了一个拥抱
阳光姐姐
偶尔一次,没有什么关系,老虎都有打盹的时候呢
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
王 宇
你好
浪包
孩子有时间聊聊,以前女儿也是如此,现在一心再学习上
周美芳
周美芳送了一个拥抱
雅文倾听
你好,能感觉到对自己的要求很高,总是达不到就会有自责。还是从接纳自己开始吧,否则把动力都放在对抗自己上面了
向暖
向暖送了一个拥抱
向暖
一个人的行为如果凭控制的方式是很难解决问题的。有时候我们每个人都有追求完美的。在行为问题上,行为是可以改变的。是可以通过我们自己的努力和老师的帮助。
林菊
林菊送了一个拥抱
张丽芸
不用愧疚,愧疚是不健康的情绪。你上课睡觉咋啦,谁没上课睡过似的?很正常的事情
语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
最美的你【情感&职场】
最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
在说帮助我之前,请仔细照一照镜子,看看你
在说帮助我之前,请仔细照一照镜子,看看你奇怪的模样。送了一个拥抱
满月
满月送了一个拥抱
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女,17岁,每次出去玩的时候 想起来自己的家人在家里干活挣钱 自己又没出息不上学了 就感觉很愧疚很难受很没脸
(匿名)
女 心里还是会难受,老师们有什么办法让自己没有那么大的愧疚感
(匿名)
女,18岁,我很多时候都不能原谅我自己的过错。多数都是在不经意的时候伤害了人家。当我知道 我伤害了他人 我觉得很内疚,过意不去 很伤心还会哭。当我不在想时会感觉好一点。我也不擅长表达自己的情绪所以我都不和人分享。那么我是不是逃避现实呢?
(匿名)
我也没有做什么事,或者亏心事,可是总是有种对不起别人的感觉,总是有种我做错的感觉,正在弥补的感觉????就连她请我帮忙,我帮不了,都会觉得自己对不住他,是我的错,更怕他们烦我,怎么办??????而且我的心特别不平静,
女,自己有问题说了反而父母没心情工作整天想着,心里应该不舒服,不想让父母烦心但是我为什么就比较多问题,如果我生来不是这样的人就好了。对不起父母。也舍不得父母。我就特犯贱我非常不好。不能再说傻话让父母担心了。我总是拖累人无语了我自己。想那个却不能。
(匿名)
女,19岁,我受不了自己做的蠢事
女,16岁,请大家帮帮我,谢谢,我真的不喜欢我父母以后为我愧疚,问题在下面图片里,谢谢
男 最近感觉做了好多对不起父母的事,好想去死
(匿名)
女,17岁,我现在很想死但我怕家人难受我是独生,但我真的好崩溃其实已经持续好久了他们都不知道因为我不知道怎么开口我总是不想开口,关于看医生这个问题我是如果心理治疗我同样不知道怎么开口甚至一个小时的治疗我都讲不了一个字我是真的真的不知道如何讲我不知道你们能不能知道那种感受...吃药的话我会想去吞药事实上我干过两次因为计量少没什么明显后果也没被发现过我不去住院负担不起长久治疗也不想耽误学业
(匿名)
女,我上初一,我是单亲家庭,我妈妈经常拿鞭子打自己,这是为什么啊
(匿名)
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女,大一新生。上网课,睡着了。心里产生很浓烈的愧疚感,感觉很痛苦。 知道自己这样是错误的,但又控制不住自己,感觉对不起父母。 愧疚又无力的感觉。有什么方法,可以控制自己的行为吗?
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