有过几次感觉自己不真实 周围也不真实的感觉 自己很恐慌 很害怕 第一次持续了一个星期 强迫自己转移注意力 不去想 一个星期之后就好了 过了一个月 突然想起来自己前一次的那种状态 想着想着就又把自己带进去了 很恐慌 很害怕 头脑很混乱 中午会睡不着 心跳会快。但晚上会睡的不错 夜里不会醒 然后自己也会安慰自己过几天就好了 也咨询了学校的心理老师 她们都说过几天会好的 这种不真实的状态持续了差不多快半个月 自己又走出来了 然后可能是心理有一些强迫 走出来之后还是会不停的想 然后又把自己带进去了 但是第三次没有前一次的症状那么严重 头脑虽然说很混乱但是也没有像前一次一样感到特别害怕 在走出来的过程中 感觉自己的意识终于和肉体合上了的感觉 在陷入困境的时候虽然自己头脑很混乱 但是行为举止都很正常 别人看不出来我到底有什么问题 我也能明辨是非 但就是头脑混乱 感觉意识像是飞出了身体 感觉自己很虚 我想问这是人格解体吗 需要治疗吗

女 唉，唉，唉。说不出来，又有些焦虑，又有些烦躁，又有些难过想哭的冲动，不过这些乱七八糟的情绪也能调节好。反正不知道怎么了。大概从上个月开始觉得一会不真实一会又很现实。会不会精神分裂。 (匿名)

不真实感，感觉不到自己的存在，感觉什么东西都很假，有时候要拼命告诉自己这个东西是什么才能知道，有时候会忘记自己是个什么样的人。注意力不集中。在人群中感觉到烦躁，会发抖，有心悸。有在吃医院开的奥氮平片和一些治疗心悸和焦虑症的药物。最近又会出现那种不真实的感觉了，而且就是昨晚我接到一个电话然后我和那个人有聊天可是我第二天一点记忆都没有了（这个还是那个人和我说我才知道的）

女 总是感觉周围的一切不真实，不知道自己在干什么。 (匿名)

女 突然会一瞬间感觉此时此刻自己不应该在这里，一种模糊感 (匿名)

不真实感，每天都像活在梦里。难道要虚度余生了吗？ (匿名)

一切都为真实，问题在于否认真实。看山还是山，看水还是水，因为山本来就是山，自身的真实被他人如是看见。症状就是置换，想控制一些不想承认的痛苦等等。 (匿名)

男 无我感，不真实怎么治疗，是什么病？觉察不到自己的精神活动和存在 (匿名)

男,21岁,总是觉得自己和它人沟通有心理问题，总是觉得自己不会沟通，这样有几年了，好难受，总是说自己不会交朋友。很想逃离这种状态 (匿名)

女,16岁,那天熬不住了也静悄悄离开这个世界 (匿名)