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匿名
2021-11-12 17:33:13
抱抱TA
女,一点点事情就紧张手抖,很难平复怎么办。 我参加比赛初选就很紧张?,拿东西手抖。
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晓坤倾听
惊恐。可以做放松练习。
王晓光
王晓光送了一个拥抱
天洋✔️情感·心理
天洋✔️情感·心理送了一个拥抱
李锦云
有一点点太紧张了,可以通过心理咨询来调整这方面也可以自己通过一些放松的方法
天洋✔️情感·心理
我很理解这种感觉,因为之前站在台上的就是紧张的浑身冒汗发冷,后来就好多了
王凯强
这是焦虑的表现,可以看看我写过的关于焦虑的文章
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
龙凤
你好
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
慢慢姑姑
社恐这种现象应该加强语言训练进修学习,把家人当作朋友闺蜜,大声朗读喜欢的书籍,时间长了就会改变社恐的现象
张敏
张敏送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
宋老师❤
可以深呼吸,放松一下
格儿❤️
乖乖,你比赛的项目是什么?具体的说给我听,愿意吗?我等着你
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
西域雄鹰
西域雄鹰送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
晚了。。。。
晚了。。。。送了一个拥抱
张志强
你好!这种情况从什么时候开始的呢
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
王宇
你好
晓曦哥哥
晓曦哥哥送了一个拥抱
向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
对自己说不要害怕,越害怕事情会越糟糕的
心欣
心欣送了一个拥抱
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
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女 考试时紧张的手抖了一个点,,,,,,
(匿名)
女,为什么我一紧张就手抖,很厉害的那种,我自己也很想解决这个问题
(匿名)
女 很容易紧张,一紧张就手抖怎么办呢严重影响身心和工作
(匿名)
男 最近有一个比赛导致自己情绪紧张,手还会不经意的抖动,我想问一下如何克服紧张情绪,让自己的手不抖动?
女 你好,我就是碰到动手操作的考试就心理紧张,手抖,明明知道自己准备很充分,但还是手抖的考不过!
(匿名)
女 学校开文化艺术节,我参加了比赛,比赛的时候我一紧张就发抖,马上就要比赛了,我该怎么办呢?
(匿名)
女 本人一紧张就手抖,越想控制越抖,本身有点焦虑,该怎么克服?
(匿名)
女 我特别容易紧张,一紧张就心狂跳,还手抖。尤其上班要考核的时候,平时挺好,一考核就手抖的不行,然后就心情特别不好,干什么都没有力气,一句话不想说,还容易暴躁,怎么办呢?连辞职的勇气都没有,想辞职又不敢说
(匿名)
女,今天又是忘东西的一天,几乎要天天痴呆啊。早上出门把工服和水杯忘了,又跑回来拿。这一段大脑跟不上拍啊。身体没那么疲劳了,大脑不行。老容易跑神想事情。快点把事情都搞完吧。
(匿名)
女,26岁,如果不来到这个世界就好了,我真的一点都不想活着~但是我又没有勇气去死,父母会很痛。
(匿名)
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女,一点点事情就紧张手抖,很难平复怎么办。 我参加比赛初选就很紧张?,拿东西手抖。
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