匿名
2017-04-15 11:17:27
2017-04-15 11:17:27
抱抱TA
女 学校开文化艺术节，我参加了比赛，比赛的时候我一紧张就发抖，马上就要比赛了，我该怎么办呢？
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女,一点点事情就紧张手抖，很难平复怎么办。 我参加比赛初选就很紧张?，拿东西手抖。 (匿名) -
男 我们班要参加校运会，可是我们班的体育太垃圾了。一想到我要担当主力，我整个人，又紧张又害怕。一直发抖。 -
女 我今年16岁。太过于自卑。每次参加比赛都容易紧张,即使之前弹得再好,到比赛那天总是会失常,父母和老师都令我惋惜和对我失望,我不敢表现也不想表现。 (匿名)
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男 昨天参加演讲比赛，在学院领导和同学面前，上台之前紧张坏了，手抖的喝水都喝不到嘴里，上台也是乱乱的，怎么办 -
女 不知道为什么，紧张时头就会发抖，练大合唱的时，因为站在第一排中间，会这样，上课坐中间第一桌，但在旁边或者后面就不会，好困扰我啊，请大家帮帮忙。 (匿名)
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女 怎样避免在班级同学面前演讲时紧张发抖 -
女 我是一名刚步入大学的大学生，想改变自己，但是在班级讲话时总是发抖，特别严重，本着锻炼自己的心我参与了班委的竞选，同样被我搞砸了，特别尴尬，忘词想词发抖，让我很苦恼感觉很丢人，但发抖的毛病是从高中才开始的，之前都很好，我不知道我是怎么了，很难过 (匿名)
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女 学校要有一个演讲比赛，老师让我参加，我现在草稿没背下来，很担心比赛的时候忘词，心情焦虑，怎么办？ -
男 为什么，一看见操场或一想到操场就心跳加速。 -
男 我总是生活在别人的世界里。在有别人的任何场合之下，无论我做什么事，心里总是在想：我做的的这事，别人对我有什么看法，我应不应该这样做
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