女,34岁,原生家庭很不和谐，家庭也不富裕，小时候父母天天吵架，父亲天天赌博，日夜颠倒，母亲文化水平很低素质也不高，要下地干活还要各种家务带娃以及面对重男轻女公公婆婆，因此脾气也很暴躁，从来不会教我和妹妹正确的三观，做错事从来都是非打即骂。说是不忍我们受苦才不离婚，但也不见得多疼爱自己子女，记得小学六年几乎天天穿校服没穿过一件新衣裳，再冷再冻的天都是那件单薄的校服，本来从小被父母各种打骂否定的孩子就超级自卑，更因为天天被同学笑话而极度敏感痛苦。更寒心的是她自己新衣从未断过，还有很多很多回忆起来都是寒心的往事…我还有重男轻女极度自负自以为是的爷爷，还有互不来往的姑姑们及断绝兄弟关系的叔叔。跟妈妈这边的阿姨们也没什么感情，可谓真是野生野长的野猴。所以小时候只能靠好成绩引起别人的关注，但也造就我特别敏感孤傲的性格。长大后走了很多弯路考进了事业单位，照理说应该要知足常乐了。可不知道为什么一点都快乐不起来，特别是当了二胎妈妈后，脾气越来越暴躁，跟另一半没办法沟通，时常感到焦虑和孤单，我真的不懂怎么去维护我的亲情爱情和友情，不知道怎么与人维系友情，不爱社交，也感受不到亲情，爱情更免谈了。另一半中庸不上进无生机活力无行动力的个性让我觉得生活更没劲，因为我们现在的家庭氛围和我的状态，我觉得自己教育不好孩子，生而不会教让我特别自责，然后就焦虑失眠。我真的不知道怎么办，想着离婚对双方对孩子或许更好，但又拿不出勇气，只怪自身能力不足，性格也不够刚强。之前跟另一半沟通过自己可能得抑郁了，希望一起去旅游及帮忙找心理医生，结果都没被放在心上。我该怎么解救自己？？？