女,15岁,女。15岁。每天都很焦虑自卑。经常内耗。心脏频繁急剧跳动。动不动耳鸣眼前发黑。经常胸闷呼吸急促。手也经常抖。一哭就浑身颤抖会自残。我知道我可能病了。学习不好。人缘也差。性格又忽冷忽热。容貌焦虑。更可悲的是。原声家庭支离破碎。每天都想死。我好像生来就是要被别人影响心情的。好多好多事情我都介意。只是我说了没关系而已。觉得没必要。每天都过的很矛盾。2023年最后一天了。好像今年流了特别多眼泪。连开心都是假装的。我真的一碎再碎了。好渴望救赎。好希望有人能看穿我的伪装。接受我的不堪。拥抱我的破碎。但我什么都不说。感觉我一主动就是会有打扰别人的负罪感。身边的朋友都觉得我很乐观开朗阳光吧。但我早就在那千千万万个瞬间碎了。我从来不会和别人分享负面情绪。因为…别人会嫌我烦的。会讨厌我的。没有一个人会理解我。我有两个极端过度分享和一言不发。谁能懂那种话痨好想好想分享但又被敷衍过又怕落空就生生压回去的分享欲。所以我现在经常沉默。沉默。是我最大的哭声。在学校感觉没有精神支柱的日子感觉下一秒就会破防。我看不到未来。每天都很迷茫。那些不堪和破碎真的杀死我。我没有底气也没有背景。一天到晚脑子里什么都想。我找不到自己的优点。一无所有。恨自己没用还小。没有说走就走的能力。原声家庭的痛我可能要用一生来自愈了。常常羡慕别人。脆弱敏感悲观真的是我的错吗？好痛。好累。想死。等我对这个世界没有一点兴趣没有一点期待的时候。我就喝农药。应该快了。现在唯一担心的就是我那重度抑郁的闺蜜（clf）。她啊。也是原生家庭不好。我和她认识有9年了。我也是今年10月份才知道她病了。我是最最最能和她共情的 了。和她的共同话题是最多的了。她坦然平静说她原生家庭和小时候的经历。我就静静听着。但是在心里却有无数尖刀扎我。怎么会这样呢。怎么光都不照耀一下我们呢。我也很想和她说我的破碎。但是我始终语塞。太难堪了。不知道怎么说出口。她说她发病的时候。我也是最共情的 最感同身受的。在淤泥里挣扎太久了。太窒息了。自卑像是无底洞。反复挣扎。垂死折磨。我啊……我下辈子不要是cwy了。我要做一只蝴蝶。美丽又自由…哈哈^_^ (匿名)

女 从上初中经历过一些事开始，慢慢觉得身边的人都很假，后来好点了，但是因为跟父母发生的一些事，让我更痛苦，更难过，天天就想哭，天天都想死，但是害怕，我觉得我活着没什么意思，天天被别人指责

女,16岁,我感觉我看不到未来，做什么都没有动力，动不动就想哭，我也觉得自己很矫情，但我控制不住，随便一件小事都能让我崩溃，我不开心的时候就喜欢蹦蹦跳跳的，想让别人觉得我很开心，我不想笑了，我感觉自己就是个废物，我好讨厌自己，讨厌自己什么都为别人着想，讨厌自己会安慰别人却对自己说不出一句好话，我想哭，但我怕身边的人担心，怕被别人嫌弃，心情不好就特别乖，我想死，但我怕我妈会哭，我也觉得自己太脆弱了，有一点事就受不了，但我以前不是这样的，我以前特别喜欢笑的啊，我到底怎么了，你可以骂我矫情，但我真的不想活了 (匿名)

女,十八岁不是充满活力的年纪吗？我怎么如此沮丧对未来迷茫在家里感觉不到爱，我现在像是被全世界抛弃了没有很爱我的人，看着他们天天皱着眉毛看我对我阴阳怪气对我恶语相向，把我打的鼻子流血我不知道怎么办了连家人都不喜欢的孩子别人会喜欢我吗？因为这些原因我变的越来越懦弱，这个世界抛弃我了，我很累我每天都失眠睡不着，去哪里我都是多余的为什么没有人偏爱我向着我，我想死但是我害怕死，我想救救自己可我又想放弃自己，好压抑 (匿名)

女,我感觉自己是个正常人。我怕疼，怕血，怕见刀子。我没有自虐倾向。我只是，不想活着了。好累。没有以后啊，生活一下子就能望得到底，我为什么活着呢？我不想上班，不想见人，我自己在外面就会心慌，我觉得我自己很没用。我的能力，我的信心，我所有的机能好像都在退化。我都已经27岁了，我没有孩子，我怎么能去当一个母亲呢？我总是责怪身边的人，从呵斥，到责骂，再到怨恨的看着，不愿再多说。伤害着别人。但我也是真的讨厌，反感着很多事儿。我没有勇气，虽然很想从高处一跃而下，了结自己。我在寻找，不那么痛苦的方式。没有人能帮的了我，真的没有

女,我总是拿刀割自己想自残，很烦，很空虚，对未来迷茫，讨厌父母

女,18岁,每天都感觉想去死 活着没有未来没有以后 想到父母对我付出的钱又想来场意外然后死掉让他们拿赔偿金,其实我没有压力没有别人对我的期待要求 但是就是很累很痛苦，也自残过初中和别人抢刀玩去封了手指头几针，那时候穿着长袖很怕被我妈发现自残又怕她发现不了。不止一次的在脑子幻想做极端事情但是又懦弱的做不到，从初中开始就有这种想法了，那时候父母关系不好，现在大学了他们勉强凑合过 我已经看淡感情了 有钱能活下去就可以 但是又因为花了他们的钱还不上而焦虑……其实也想象过以后，想到自己碌碌无为每天工作 平淡的生活泛不起一点涟漪，到了三十岁成为一个孤单的人，四五十岁父母去世我不懂葬礼的操办，我宁愿走在他们之前 幸好我还有个弟弟

女,18岁,女，十八岁，初中因为外貌被嘲笑，开始变得自卑，敏感，害怕别人的目光。自残过，想结束生命，但由于作为女儿的责任，一直没敢自杀，却还是一直希望出意外死亡能给父母补偿些钱给他们养老。在人前还是开开心心的样子，但好像并没有很开心。感觉自己什么都不会，太差劲了，很讨厌自己，很羡慕那些优秀的人，经常因为觉得自己不够优秀哭，有时候还会打自己耳光或着掐自己勒自己。很容易因为别人的眼神，动作，语言而思考是不是自己哪里做的不好让他们讨厌了。很害怕自己一直这样失败下去，想变好，却总是受到困难就退缩。想让他们知道我很难过，但也不敢发朋友圈或者找人倾诉，怕别人表面安慰却背地说我矫情，事儿多，烦人……也越来越暴躁，明明很小的事情，但就是觉得要生气，生完气又觉得不应该，懊恼。没耐心，不想给别人带来麻烦，也讨厌别人给我带来麻烦。洗澡或者干什么就会想会不会哪个地方有监控……经常很久才能睡着，几乎每天都会做梦。记忆力越来越差。胃也不好，经常吃完稍微放了些油的饭菜就觉得恶心反胃。有时候心理告诉自己要努力，但有时候又总想放弃觉得没有意义，想去死，但是因为家人又不得不坚持，然后就哭……反反复复这样真的好烦！觉得没人懂我，能帮助我，我好害怕以后就要一个人这样下去了，好难熬啊，我该怎么办啊？ (匿名)

女,12岁,明天黑色星期一…… 不想上学啊啊啊 现在老师讲课越来越没意思了 (匿名)

女,我有一个朋友换上了抑郁症，她妈妈总是不当回事，带她去看心理医生也总是嫌她浪费钱，最近她好像很难过。我应该怎么开导她？ (匿名)