女,18岁,朋友不回信息就很焦虑 一焦虑就有一种冲动 就比如说 朋友人在教室里打游戏，她之前给我分过吃的 我跟她说明天上课要去H楼，快一个小时了也没回我 我就莫名特别想带点零食也去教室 可是我理智上判断，我现在电脑在寝室里要上网课，而且我现在已经没有什么适合的零食可以带去了 理智判断我只要以后有机会再分食就可以 但是脑子非常紧张，打个比喻就像是报警器响了一样 弦绷得特别紧 但是都十点了，我网课还有好多没刷 而且她后来回我消息了，也证明她没有不理我 但是脑子里那根弦绷上了就放不下来 到现在我还是很想冲去教室 但是我的身体好困好困… 都不知道去教室能干什么，但是脑子就是不听使唤 自我拉扯，导致我现在在寝室里坐立不安 课也听不进去 这是为什么呢