匿名
2021-11-29 16:00:03

抱抱TA

女,19岁,我不想回信息，不想和家人说话。看到家里人给我发信息我就感觉焦虑又恐惧，睡也睡不好，心情也变得不好。家让我感到恶心，我不喜欢自己的家，也不想听到别人的家事。因为我不回信息，我家人变得急躁，让我更害怕了。很压抑，我看到他们给我发信息我就哭。我一直笼罩在恐惧情绪和精神紧张下，我的手开始发颤，没办法好好上课

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获得公益心：

匿名
匿名
匿名
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
匿名
我犯恶心，好想消失，谁也不用来找我
俊武~开心聊天室
俊武~开心聊天室送了一个拥抱
刘真
表面看起来家人也没有什么过分的要求，是不是以前的经历，留下了阴影，才会感觉他们的信息有压力呢？
龙凤
你好
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
七友
对你这么好
俊武~开心聊天室
父母的爱让你有压力了
匿名
我觉得他们在强迫我，像变态跟踪狂一样
王晓光
王晓光送了一个拥抱
心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
很同情你的遭遇，理解你的感受。专业咨询家庭修复，抑郁，焦虑，强迫等点击头像了解我，我来帮你好吗？
心途心理
心途心理送了一个拥抱
王致刚
王致刚送了一个拥抱
李海云
李海云送了一个拥抱
张杰
你好
晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
送了一个拥抱
毛慧颖
你好，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
如意
你很反感父母的关注吗
张金玲
张金玲送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
于跃
于跃送了一个拥抱
理心老师
父母过度的关心让你有些厌烦和恐惧，不知道你的成长经历，我想你可能有一双安全感不太好的父母，他们对你的控制比较多，也看到他们关心你的身体，有些唠叨，有些神经质，你对他们这样的表现很不满意，那么你想做一些改变从而影响到他们也会改变一些吗？
王金现
王金现送了一个拥抱
王金现
好纠缠的关系啊，感觉到了你的难受。倾诉一下会好些。
暖阳暖心
理解你的心情，每个人都需要有自己独立的时间空间，让自己有喘息的机会。看得出来父母的爱因为你的上学变得无所寄托，半夜睡不着也给你发消息，每天都希望听到你的消息。你越不回复，父母越空虚越一味索取安慰，形成恶性循环。所以为了让自己松口气，需要鼓起勇气和父母沟通，大胆表达自己的感受，约定聊天时间和频率，提出自己的要求，让父母关心适度，不干预不越界，上课和休息时间要保证不打扰，父母要把注意力从你身上转移到有兴趣和有意义的事情上去，专注在提升自己的生活质量上。
木
你好啊
木
额……不小心发了两遍
木
额……
木
可以认识一下嘛？聊聊天嘛？
小玉
小玉送了一个拥抱
送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
心缘
小时候好多想法被父母压抑了，对吗？
心发现
其实她们或许只是说说而已，你不必太当真。
☀️ patricia青岛夏天☀️
会克服的
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
世界上不变的是亲情
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
小米心理
小米心理送了一个拥抱
小米心理
你好
子唐.心理
子唐.心理送了一个拥抱
子唐.心理
我们都需要一个安静的环境放松自己的紧张的心情，和无处不在的压力
倾心
倾心送了一个拥抱
二萱
二萱送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
阿愉
阿愉送了一个拥抱
阿愉
暂时少联系家里
顾辰
顾辰送了一个拥抱
王宇
你好
小单
小单送了一个拥抱
风雨阳光（兰昕）
风雨阳光（兰昕）送了一个拥抱
风雨阳光（兰昕）
爱的有点窒息的感觉，围着你转，眼睛盯着你的感觉，仿佛命都在他们的手上，还随时有可能不回复信息冲到你学校去，确实有点像追着跑的感觉，难怪你会恐惧。估计还有很多事情让你觉得紧张的。需要心理咨询做一下疏导，这种恐惧紧张已经影响睡眠和正常的情绪认知了。
天洋✔️情感·抑郁
天洋✔️情感·抑郁送了一个拥抱
向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
景飒·心理咨询
景飒·心理咨询送了一个拥抱
戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
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女,19岁,我不想回信息，不想和家人说话。看到家里人给我发信息我就感觉焦虑又恐惧，睡也睡不好，心情也变得不好。家让我感到恶心，我不喜欢自己的家，也不想听到别人的家事。因为我不回信息，我家人变得急躁，让我更害怕了。很压抑，我看到他们给我发信息我就哭。我一直笼罩在恐惧情绪和精神紧张下，我的手开始发颤，没办法好好上课

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