刘建军心理咨询师
52岁
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南京心理咨询哪里好精选仁康
匿名
2021-12-01 23:30:57
抱抱TA
以前能轻易从床上起来,不管什么季节,但现在我起床越来越难了,最近一次订了11个闹钟,结果还是起晚了。好无奈
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获得公益心:
程国凤
程国凤送了一个拥抱
晓曦谈情
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送了一个拥抱
程国凤
潜意识里可能觉得起床后每天做的事情并不那么重要!相信自己:如果潜意识认为真的很很重要,一定会早起的!
小米心理
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向暖心理
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向暖心理
您多大了呀?没有上班和上学吗?那起来晚了会不会影响这些呢?
可心倾听
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心语❤️
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心妍老师
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刘梦欣
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王致刚
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雅琪
你内心有没有一个希望支撑着你呢
成峰(男)
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爱在离别时
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心途心理
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燕妮姐
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倾心
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阿愉
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阿愉
睡得晚吧
张志强
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笑儿老师
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心灵阿朵
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陈鱼~两性亲子情感
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刘彦庆
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初倾
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丽生姐姐
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王宇
你好
张敏
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欧阳驿站
一个闹钟叫不醒你,那十一个闹钟也叫不醒你的,叫醒你的只能是梦想和为实现梦想而努力的心
欧阳驿站
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心能量
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暖阳暖心
已经有研究表明,定多个闹钟,人会认为反正还有下一个起床机会,再休息一会也没事,紧张度不够就不容易清醒,而且反复听闹钟的时间里大脑反而休息不好,更容易疲惫。所以还是建议只定一个,闹钟响起后睁开眼睛,接受外界刺激,如果困倦,可以摸摸自己的手、脸等,增加感官刺激,促进大脑逐渐清醒,待清醒后慢慢坐起,伸伸懒腰或下床走动,慢慢增加活动量,这样不会增加心脏负担。
暖阳暖心
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小单
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龙凤
你好
安老师
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安老师
自己总结原因了吗?
牛睿
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暖阳暖心
建议你给自己定一个入睡时间吧,保证睡眠时长。闹钟想起时,可以多等一会再关掉。音乐选择柔和的,音量适中,即能唤醒,又不吓一跳。
李锦云
最近是不是比较焦虑和身体比较疲惫呢
心缘疗愈
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心缘疗愈
对起床后要做的事情是不是没有兴趣了呢?
万灵
你多大了
秋水伊人
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陈劲松
你好
六度
六度送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
六度
调整作息时间,一个人睡眠时间也就那几个小时,睡多睡少对身体都有很大的伤害,适当养成睡眠时间的喜欢,不用闹钟都可以醒
慢慢姑姑
无论是上班还是上学,只要心里有想去做事的愿望就会起床的试试吧
罗怡萱
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水晶心
水晶心送了一个拥抱
水晶心
是因为想到起床后的生活太难了,不想面对难熬的白天是吗?
秋语
秋语送了一个拥抱
无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
戴福顺
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萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
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心理咨询一般价位:女,17岁,熬过这一段就结束了,永远地结束了
心理咨询愈期:越来越离谱了,,,想钱想疯了。。。。。。。。
被心理咨询精神失常:女,15岁,班里有个男生说话特别阴阳怪气,故意刺激人,人家做错题他冷嘲热讽,我同桌没有数学卷子,他就让大家都写数学卷子,笑话她。很喜欢推卸责任,上课总是说话,特别吵,根本不能专心。我不想和他坐在一块,但是老师不给调座,,说要我带动他学习,呃呃呃,这是道德绑架吗?我带不动,我真的不喜欢这种人,我该怎么办?
女,13岁,怎么办我现在才知道我朋友是跨性别者,但是我真的好讨厌男的,小时候家庭原因收到了创伤,接受不了怎么办
小学生心理咨询后记录表:女,19岁,我做不到那么大方,我对我讨厌的事就是理都不想理。
心理咨询测试题都有什么:女,17岁,害怕去商场,广场类人多且亮堂的地方怎么办嘤,挺严重的
心理咨询中的沙盘是什么意思:我踏马的哪里有问题了,为什么我总能碰上恶心的人和事。专业原因,别人跟我讨论强奸罪,我满脑子都是罪与非罪的认定,没有其他想法,侃侃而谈是专业素养;不过是在路边伸个援手,因为帮垫付了一些费用便加了微信(我真的很穷);更可怕的是姐夫做了我为主角的春梦后还跟我说,你踏马是在期待什么。是这个世界疯了还是我跟不上时代,平常出现在人前都是长裤、衬衫、短袖袖子未低于锁骨,你要说暗示,这特么哪里来的暗示,与异性交往,保持距离,也从不撒娇,就是平时说话声音比较小、爱笑、脾气好(感觉啥都不是大事,没必要生气),为啥老是有人对我有这种想法,还让我知道,我特么快疯了
护理学能考心理咨询师吗:男,19岁,有很严重的外貌焦虑和自卑,家人曾经多次说我长的其实不算很难看,但我在镜中越看自己的脸就越觉得无比难看,自从疫情开始一直到现在,我除了在家,在外都戴口罩,已经对口罩产生了一种极重的依赖感,我发现我已经无法再摘下口罩了,但我又想改变现状,各位老师能否给点建议,本人不胜感激
心理咨询师补考国家:女,33岁,我们听过无数的道理,却仍旧过不好这一生。。。。。
通辽轩明阁心理咨询师:女,爱情是人生的一个重要内涵。 我们总在别人那里认识自己,而爱情正使我们在另一个被我们所爱也爱着我们的人身上找到了自己。亦即从我们所爱的人那里,我们找到了自我存在价值的确证和承认。 爱情的追求,事实上可归结为对自我完满的理想追求。有一个最普遍的体验是,在爱情的追求中我们总会意识到,为了得到别人的爱,就必须使自己成为一个值得爱的人。这样,在爱情追求中,由于另一个人的存在,我们的内心世界总会有一种使自我更加高尚、更加完美的冲动。这是一种强烈的自我完善的冲动。 当我们恋爱时,总想尽量隐藏自己的缺点,这并不是由于虚荣的缘故,而是担心所爱的人会苦恼。真的,恋人们都想表现得像个上帝,而这和虚荣无关。 所以我们总可以发现,人类通过爱情印证自我、战胜自我、超越自我,从而塑造一个理想的自我。 爱情还以其独特的魅力充实人生。爱情总为生命增加一些美好的感受。 我们的人生总无法避免失败和痛苦的挫折和困顿,但是优美t的爱情却可以使我们在一定程度上从这种挫折和困境中走出来。体验幸福和深厚爱情的人是不知道什么叫抑郁、寂寞、痛苦的。爱情足以使任何沉重的东西变得不仅轻松,而且愉快。 会爱的人才会使生活充实,生活充实的人才会更好的去生活,学习和工作。 爱就是充实了的生命,正如盛满了酒的酒杯。 荒唐的爱情对人生则是消极的东西。 爱情把人生诱进冲动之中。而人生一旦受这种冲动的诱惑,痛苦和烦恼便注定要接踵而至。于是人生因此而有了颓废,有了恐惧,有了消沉,有了犯罪。我们可以肯定的说,这种爱已不是真正意义上的爱。那种带给人生颓废、堕落甚至犯罪的爱,只是“盲目而荒唐的爱”。由于这是一种已沦为情欲或金钱、权利的爱,它带给人生的只会是痛苦和灾难。这种爱当然会使人堕落,毁灭。 真正的爱情总是以清醒的理智和优美的感情丰富我们的内心世界的。爱情的意义就在于帮助对方提高的同时也提高自己。唯有那因为爱情而变得思想明澈、双手矫健的人才算爱着。无疑,这样的爱才是真正的爱。而这种真正的爱对人生总是一种优美崇高的东西。
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