杜严心理咨询师
51岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
96
人
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99%
好评
咨询
问
有疑病症看过心理咨询
匿名
2021-12-11 23:12:59
抱抱TA
女,19岁,我不敢面对别人对我的批评,或者说我是错的,一丁点儿都不敢。当我认为别人要批评我的时候,我的内心会产生巨大的恐惧。为什么会这样啊?
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倾心
倾心送了一个拥抱
心情低落
别人凭什么批评你没谁有这个资格
匿名
可是有时候是我做错了,是我的能力不够。
龙凤
龙凤送了一个拥抱
龙凤
你好
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
简爱情感
恐惧感
婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
阿愉
阿愉送了一个拥抱
❤️陈老师
你好
❤️陈老师
我是专业心理咨询师陈老师
阿愉
错和批评常见,不必完美,累,你说呢
❤️陈老师
不知道能不能帮助到你
婚恋屋
多长时间了,曾经有过社交方面的创伤吗?
逄均仪
低调,有时也挺好
阿愉
能力不够很正常每个人都是不够,没必要焦虑,详细分析解开,可以咱们交流
婚恋屋
对自己影响多大,影响正常生活工作了吗?
匿名
没影响生活。
婚恋屋
能感觉是对错误恐惧还是人际社交对象恐惧呢?
匿名
是我无法面对这样的自己,无法接受一个不能接受别人批评的自己。
婚恋屋
那如果自己意识到感觉反了错,但别人没批评你呢?
匿名
我会在心里告诫自己以后别犯这样的错了。
匿名
然后还会自己指责自己。
婚恋屋
人际关系如何,有过对自己影响较大的冲突吗?
匿名
假如我向你诉说今天和室友吵了一架。
匿名
然后你问我原因。
匿名
我知道是自己的错,我就不太敢告诉你事情的原委。
匿名
我就会想掩饰自己的错误。
匿名
我自己觉得人际关系不是很好。
匿名
高二的时候有和同桌吵过,那次对我影响比较深。
老袁·说人解事
老袁·说人解事送了一个拥抱
婚恋屋
很能理解你,但是正常的自我掩饰也是人的正常心理,是对自我价值的一种保护。我们要知道犯错是很正常的,没有不犯错的生活。
老袁·说人解事
你的情绪表现非常在意他人对你的评价,因为你内心有一种想法不容许自己出错。
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
婚恋屋
完后给自己带来怎样的情绪体验,我感觉你需要具体谈谈曾经犯错给自己带来的不快与尴尬。
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
婚恋屋
我们需要看看是不是值得的,因为创伤受到刺激是正常的,但有时只是我们的看法出现了问题?
匿名
我更加的自我怀疑了。
匿名
然后更不敢表达自己了。
婚恋屋
最后形成情绪泛化,恶性循环。
婚恋屋
文字比较单调,方便可以点击我头像私聊。
婚恋屋
是啊。但是你需要说出来,这是关键,通过梳理之后你会有一个全新的认知。
婚恋屋
如果没有影响正常生活工作,我们并没有太大的问题,或许只是一点心理障碍,说出来相信自己一定能走出来。
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
博轩
博轩送了一个拥抱
萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
知道错以后,不敢去面对,害怕承认错误以后得到什么?
铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
格儿❤️
高二跟同桌吵架,那次对你影响比较深,还记得当时为什么吵的架吗?说给我听可以吗?
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
王宇
你好
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
造梦空间
回答前后一定有不同,请您思考并梳理用本孑、笔写出来自答以下课题,适合任何人检视自我1、这是一件什么事?为什么会发发生在我身上?这是个问题吗?2、我看待这个“问题”的标准是什么?3、“这个问题”是客观的还是主观想象的?4、这是一个“问题”还是自己成长的机会?我多做了什么?少做了什么?5、我想要的是什么?6、面对我想要的,我做了什么?我还能做些什么?
万灵
万灵送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
暖阳
暖阳送了一个拥抱
考拉
考拉送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
萧静情感
亲爱的,你是从小父母对你太过于苛责了吗
匿名
没有,可能是现在这个环境对我太苛责了。
初倾
初倾送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
敏灵
[抱抱]
敏灵
敏灵送了一个拥抱
香风晓雾
分开看吧
香风晓雾
能力和情绪分开看
唐晶
唐晶送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
有只鱼
做错事很正常,别人说就让他说,就是别怕别人总是在你的世界里指手画脚
怡の烦心事
怡の烦心事送了一个拥抱
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