女,17岁,我一直不敢和人说话，上了初中尤其明显，我不敢交朋友，什么也不敢做，刚开始班主任找我说给我个任务，让我每天去找一个老师问题，她想帮我变得外向，可我还是不敢，我还总会胡思乱想，有时候，我会因为一个人的一句话，一个动作，甚至一个表情都会总结出她讨厌我，一个“嗯”我就会认为他敷衍我，不愿意和我聊天，讨厌我，而且，我不敢和同学视频通话，甚至语音通话，打电话我都不敢，我只敢在文字上诉说自己，我一直不敢说话，和姐姐去买东西，我甚至连问个价钱的勇气都没有，我甚至有些自卑，学校的所有活动我都不会参加，因为我觉得自己没有能力，自己是最差劲的，我想变得乐观外向，我不想让帮助我的班主任失望，可我却没办法我不知道怎么做才能改变自己 (匿名)

女 感觉自己经验少。别人都会看眼色话中有话。我不会。也不敢说话。怕说错惹人讨厌。

女 总觉得别人都不喜欢我，在偷偷说我坏话，嘲笑我，害怕每天和同事打招呼，只想去一个没人认识我的地方 (匿名)

女,18岁,从初中开始，不敢和任何人说话，甚至于在学校办个卡也不敢去，更不敢和老师说话，我还总是因为一件小事就怀疑别人对我的真心，我总觉得所有人都讨厌我，其实也有同学和老师来和我说话，可我就是觉得他们别有用心，甚至有些讨厌他们的接触，我怕他们的内心不是所表现出来的样子，我不敢碰他们，可我知道，我的内心很渴望他们的喜欢，仅是一点点也能让我开心好久，我和人说话，总要思考好一会，想着怎么说才能不被讨厌 (匿名)

我不敢主动和他人说话，总觉得他们好像不喜欢我，一直在打量着我，如果我主动说话又会打扰到他人，遭到嘲笑或羞辱。平常和老师或有权威的人提问或讲话时就会十分不安，手抖。怎么办？ (匿名)

女 不善于和别人交往不知道该怎么办总是怕说错话

女 总是害怕说错什么，不敢说话，我想和别人交流感情

女 我有点害怕社交，很熟悉的人倒是很放的开，像不熟的人，我基本不太愿意跟她们说话，看她们聊的很开心我基本很害怕主动跟他们说话表现的也很冷漠，我是真的很想跟周围的人成为好朋友，但是就是害怕，怕没话说。例如，我现在的状况，我大学毕业两年，有两个同龄女生，一个是开小指甲店的，一个是开小服装店的，她们都化妆，她们总是很开心的样子，而我是素面朝天，可能是差距太大，我很害怕主动去跟她们聊天，可我身边只有这两个同龄女性朋友了，我很希望能跟她们打成一片，可是真的很害怕，我该怎么办呢

女 我很羡慕别人，我想在回家时能跟父母不吵架，我也想在一个安静的环境下学习，他们每次拿我跟别人家比，我也想让我家长学一学别人的家长。。。 (匿名)

女 请问下吃来士普会腿发酸么？加量的第二天腿发得厉害 (匿名)