女,29岁,看来最近不是我一个人被拉黑，这是平台有故障吧，我在这里都是咨询，自己爱发帖倾诉但平时不怎么回帖，也不怎么和网友聊天，有找我的都是不回复，因为有些问题我也解决不了，结果莫名其妙被拉黑，导致我那个号还有些余额都用不了了，这又重新申请个

女,24岁,莫名其妙的就被拉黑了，真的是无语了，躺着也中枪！唉 (匿名)

女,成天被拉黑，说一句话申请一个号，说句话快难死了，呜呜呜呜而且人家理逗不理我呜呜呜呜呜呜

男,17岁,这个平台是怎么了，以前另一个号发帖有人骂我，我私信骂回去然后给我拉黑了，再发帖显示被多人拉黑，做任务可继续发帖，现在是新开了个号，为什么不能惩罚那个人，这个平台的客服是眼**了吗 (匿名)

这平台都是些什么东西啊，刚进平台就跟我打招呼，让我下单，然后我就问他们为什么他们找我聊天我还要花钱，也不回我我再问就打不开了说是把我拉黑了，三个人居然两个拉黑了，什么东西啊，再有这种不讲道理的东西滚蛋，人与人之间是平等的，干嘛拉黑我，互相帮助不是应该的吗，给你钱你就跟我聊天不给你钱你就拉黑我，不是你主动找我的吗，你不主动找我我会搭理你个死老太婆，**

女,31岁,感觉这个平台上【有些人病的不轻】先管闲事，再私信骂人，最后拉黑，，，可是拉黑多了，会限制发帖子，，，让让人措手不及。。，拉黑我是没有资格管，，但是别管我的闲事。。我发不发帖子，关你什么事，公平又不是你家开的，你家又不是住在海边，管那么宽干嘛，。。 (匿名)

女 莫名其妙被拉黑了，想要说我说的让你不舒服了么，不是故意的，发过去的时候发现，已经被拉黑了…… (匿名)

男,34岁,我就发了一个帖子，就被人拉黑了两个，，，，，，，这个垃圾平台真的是……。。。。。。。。。。我就不明白了，我发帖子，碍你眼了吗？？？？？ (匿名)

女,19岁,慢慢走出自恋型人格障碍男温柔抑郁的外表，一点点从泥潭里拔出腿，女人要自爱，才值得别人爱 (匿名)

当事情没有到达我想要的预期，被别人比下去的时候，我会很自卑，开始自我贬低，但是同时我又很不服气，觉得他们也没有比我优秀，可能他们的交际好吧，所以票数比我多，反正既自责，又不服气，矛盾难受。遇到一点事情容易情绪低落和自我贬低，很自卑，很敏感。我很讨厌我这样，我想让我放宽心一些，不要胡思乱想。所以脑子里会有一个很理智的小人儿在劝说不能这样，但我还是会忍不住胡思乱想，很压抑。请问怎么疏导这样的情绪？ (匿名)