朱文慧心理咨询师 47岁
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匿名
2021-12-21 19:12:09
抱抱TA
女,1岁,——转载《亲密关系》—— 《亲密关系》作者【加】克里斯多福•孟告诉我们:亲密关系是通往灵魂的桥梁,掌握好所有的人际关系,是温暖浪漫的亲密关系的本质。 亲密关系伴侣,是来帮助你更加认识自己,疗愈你的创伤,最终找回真正的自己。 克老师把亲密关系的过程分为以下几个阶段:绚丽、幻灭、内省和启示。 为什么当初在绚丽期爱得死去活来的两个人,在幻灭期可以形同陌路或仇人。用最简单的语言来说,我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求,全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上,觉得有了他(她),这些需求就会得到满足。 亲密关系能够驱散我们对爱的错觉。这个过程的开始,是在我们感到失望,并觉得自己做错事的时候。我们也许会觉得选错伴侣而再度开始寻觅。但是只要有期望,就会有失望。快乐的源泉不要到别人身上去找。 在灵魂的演化过程中,经历幻灭之后,我们要经历的下一步就是“内省”和“启示”阶段。 亲密关系让我们必须再次面对那种渺小的感觉,并驱使你真正了解自己。在“内省”阶段,这是亲密关系中最难对付的一个阶段,但它能带给你无价的礼物——那就是灵魂。 内省阶段有其独特的元素,是在其他阶段所没有的,因为亲密关系的精神生命是从这里开始的。内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程,要用爱来面对它们。 生命的天性,就是要让你不断地去发现真正的自己,以及你心中存在的感觉,所以“启示”就随时都可能发生。启示是灵魂与人格之间的桥梁。 如果你愿意接受自己看见的事物,灵魂就会一点一滴地让你发现它的存在。“启示”就是让灵魂注入你意识的导管。不管大事小事,知道得最清楚的永远是你的心。 《亲密关系》是通往灵魂的桥梁,我们在寻找真挚永恒的亲密关系中,其实就是在寻找自我。 《亲密关系》是一个强有力的学习工具,能帮助我们发现并且体验一直以来追求的所有东西,其实他们一直就在眼前。 《亲密关系》是来帮助你更加认识自己,进而疗愈创伤,最终找回真正的自己。
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