女 要怎么学习？我经常害怕别人去问题？(学习反面的) (匿名)

女 上课老是不敢主动回答问题，紧张害怕该怎么克服这种心理呢？ (匿名)

女 我总是害怕曾经一些瞬间有极大可能发生的事。

女 老师上课提问，我会特别紧张，说不出话来，我成绩在班上较好，就是怕被提问 (匿名)

女,17岁,如果不敢问老师问题，怎么办？之前有一点点社恐，但是现在已经好多了，也不敢让别人知道自己在努力，但是如果不问问题的话，我经常把错题留到最后才开始解决，这耽误了我的很多功夫，如果让我去问的话，会感到不安，这该怎么办呀？对说还是有一点点恐惧的，有一点点紧张。 (匿名)

女 是名大学生，可现在害怕上课回答问题。每次老师点名时，心都蹦蹦跳。害怕在讲台上说话。怎么办？？？？ (匿名)

我觉得我有暴食症，一周大概2次左右，每次暴食之后什么都做不了，心情持续低落，止不住想哭掉眼泪，抑郁，人生没有意义…我该怎么办啊，反反复复，没有希望

女,1岁,——转载《亲密关系》—— 《亲密关系》作者【加】克里斯多福•孟告诉我们：亲密关系是通往灵魂的桥梁，掌握好所有的人际关系，是温暖浪漫的亲密关系的本质。 亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，疗愈你的创伤，最终找回真正的自己。 克老师把亲密关系的过程分为以下几个阶段：绚丽、幻灭、内省和启示。 为什么当初在绚丽期爱得死去活来的两个人，在幻灭期可以形同陌路或仇人。用最简单的语言来说，我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求就会得到满足。 亲密关系能够驱散我们对爱的错觉。这个过程的开始，是在我们感到失望，并觉得自己做错事的时候。我们也许会觉得选错伴侣而再度开始寻觅。但是只要有期望，就会有失望。快乐的源泉不要到别人身上去找。 在灵魂的演化过程中，经历幻灭之后，我们要经历的下一步就是“内省”和“启示”阶段。 亲密关系让我们必须再次面对那种渺小的感觉，并驱使你真正了解自己。在“内省”阶段，这是亲密关系中最难对付的一个阶段，但它能带给你无价的礼物——那就是灵魂。 内省阶段有其独特的元素，是在其他阶段所没有的，因为亲密关系的精神生命是从这里开始的。内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，要用爱来面对它们。 生命的天性，就是要让你不断地去发现真正的自己，以及你心中存在的感觉，所以“启示”就随时都可能发生。启示是灵魂与人格之间的桥梁。 如果你愿意接受自己看见的事物，灵魂就会一点一滴地让你发现它的存在。“启示”就是让灵魂注入你意识的导管。不管大事小事，知道得最清楚的永远是你的心。 《亲密关系》是通往灵魂的桥梁，我们在寻找真挚永恒的亲密关系中，其实就是在寻找自我。 《亲密关系》是一个强有力的学习工具，能帮助我们发现并且体验一直以来追求的所有东西，其实他们一直就在眼前。 《亲密关系》是来帮助你更加认识自己，进而疗愈创伤，最终找回真正的自己。 (匿名)