心理咨询的技巧叶一舵：男,15岁,15岁，男，初三学生，快中考了，心情很紧张，该怎么放松？我在网上看到居然有母亲为了不让儿子紧张，居然陪儿子睡觉，这是真的嘛？我可以给我妈说嘛？

心理咨询室标语沟通：女,35岁,小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。​。。。

我国中小学心理咨询的发展：我和我对象在一起一年多，在一起时间长了他变化很大，对我没有从前那么好，还动手打过我，纪念日也忘记买礼物，后来因为他总是说到做不到，吵了一架，我一直哭着喊着和他说他却说你喊什么你有病了，我一气之下提了分手并且在朋友圈发了个男生的照片假装是男朋友气他，但别人都知道我是气他的不可能找新对象，后来过了几天他对别的女生表白了，一直在追求那个女生，请问是我做错了让他彻底死心他才去找的别的女生，还是他早就喜欢上别的女生了

大学生心理咨询协会简介：女,24岁,为实习找工作抑郁了。

开展女性心理咨询讲座医院：女,16岁,我和我对象在一起一年多，在一起时间长了他变化很大，对我没有从前那么好，还动手打过我，纪念日也忘记买礼物，后来因为他总是说到做不到，吵了一架，我一直哭着喊着和他说他却说你喊什么你有病了，我一气之下提了分手并且在朋友圈发了个男生的照片假装是男朋友气他，但别人都知道我是气他的不可能找新对象，后来过了几天他对别的女生表白了，一直在追求那个女生，请问是我做错了让他彻底死心他才去找的别的女生，还是他早就喜欢上别的女生了

心理咨询在医疗中的作用：女,31岁,今天我们这有着火的，于是我找到消防文章整理了下，分享给朋友们看看自救方法和家中常备消防器（我家里有灭火器还是没准备充分） 火灾自救十种方法 1、迅速撤离法：当进入公共场所时，要留意其墙上、顶棚上、门上、转弯处设置的“太平门”“紧急出口”“安全通道”等疏散指示标志，一旦发生火灾，按疏散指示标志方向迅速撤离。2、低身前进法：火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。 1、迅速撤离法：当进入公共场所时，要留意其墙上、顶棚上、门上、转弯处设置的“太平门”“紧急出口”“安全通道”等疏散指示标志，一旦发生火灾，按疏散指示标志方向迅速撤离。 2、低身前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。 3、毛巾捂鼻法：火场上的烟气温度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系统灼伤或人体中毒。疏散中应用浸湿的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。 4、厚物护身法厚物护身法：确定逃生路线后，可用浸湿的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，以最快的速度钻过火场并冲到安全区域。不能用塑料或化纤等类物品来保护身体，否则会适得其反。 5、跳板转移法跳板转移法：可以在阳台上、窗台、屋顶平台等处用木板、木桩、竹竿等有承受力的物体，搭至相邻单元或相邻建筑，以此作为跳板转移到相对安全的区域。 6、管线下滑法管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。 7、结绳自救法结绳自救法：家中有绳索的（或将床单、被罩、窗帘等撕成条，拧成麻花状），可直接将其一端拴在门、窗档或重物上，沿另一端爬下。逃生过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量用手套、毛巾将手保护好。 8、器械逃生法器械逃生法：有条件的家庭可以利用平时准备的家用缓降器等专用救生设备逃生。 9、信号求救法信号求救法：在等待救援的过程中，应通过大声呼救、挥动布条、敲击金属物品、投掷软物品等方式引起救援人员的注意；夜间可用手电筒、应急灯等能发光的物品发出信号。

学校心理咨询活动新闻报道：女,16岁,不知道从什么时候开始，需要用自残，摔东西来发泄情绪了?️?️

嘉定报名心理咨询师：女,15岁,最近吓死了，我前几天考试，然后为了求心安模仿网上画了个护身符一样的纸，看了下那些评论网上百分之九十的人都说有用？我本来不信这个，但后来还是忍不住好奇心去试一下看看，然后许愿，不仅许了考试通过的愿望，还许了类似身体健康，不要得什么什么病的平安愿 但是那天不知怎么考的一塌糊涂，考试没过，反而考了史上最低分，我怕护身符会不会起反作用，把自己咒死，我是个比较迷信的人，虽然觉得不切实际，但是还是觉得很邪门，细思极恐，我这个人总是担心这个担心那个，好怕

班主任和学生心理咨询访谈记录：女,16岁,emmm，，我想知道该怎样才能表达自己的情感 我很敏感，会想很多，总是压抑自己的情绪，只要我不说，只要我笑着，就没有人知道我在想什么，我的心有多难受绝望痛苦 我希望被关心被安慰被救赎，真的好希望好希望，可是我做不到，我一直都封闭自己，话算是少，我不知道怎么接受别人的帮助，感觉对我这样颓废的根本没有用，还会把负面情绪传递给别人，我很羡慕那些可以轻轻松松向别人倾诉起自己负面情绪的人，我做不到，我也做不到去安慰关心别人，因为我自己真的负能量满满，我听见别人诉苦我就会非常非常难受，然后对别人也挺冷漠吧，，，想想我都不能对别人好凭什么别人会对我好呢，哈哈 我很想抓狂烦躁，我受不了，我想解脱，我想变好，可是不能，我做不到，我不知道怎么办，我无助，我真的很难受 没有人可以救我了，，，

王莹心理咨询师：女,29岁,睡不着，感觉生活很复杂，但是小时候一直没意识到，是我的问题还是生活的问题