给力心理
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渐楹
2022-02-04 13:43:27
抱抱TA
女,18岁,高三了,记忆力、注意力越来越低,和别人交流交往很敏感。学习成绩特别不稳定(20名到40名,再到20名到40名)。受班级里一些同学挤兑,没什么知心朋友;家庭条件一般,学习一般。怎么办,没有办法面对学习了,而且我现在的境况真的很苦恼
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获得公益心:
文静
文静送了一个拥抱
文静
你好不要想太多20名成绩很好的确定目标只管努力
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
慧溪心理
如果你愿意,我们可以聊聊,一起探讨面对……
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
嗯
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
心灵深触
心灵深触送了一个拥抱
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
心灵深触
你学习不稳定,你很急是吗?也因此你被同学排挤是吗?
渐楹
嗯
渐楹
后者还好一点
渐楹
前者确实是的
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!你是太焦虑了[抱抱]
心向导
可以通过心理辅导,缓解你的焦虑[抱抱]
晴天
嗯你的成绩不太稳定,
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
晴天
这种学习排名的不稳定的起伏会比较大,像不像你的情绪也是这样子呢
渐楹
哎
希望成真
压力大有关系,放松一下心态
希望成真
希望成真送了一个拥抱
渐楹
嗯嗯
渐楹
过着年告诉大家这些不愉快不好意思了
心向导
没关系的,理解你的不易[抱抱]
李小耳✨心灵港湾
李小耳✨心灵港湾送了一个拥抱
李小耳✨心灵港湾
有什么烦恼可以打给老师,我们严守保密原则,你可以放心倾诉
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
梦晓
注意力专注在一件事上,例如听歌,放松下,可以唱出来或喊出来,她们的排挤对你来说很重要吗?
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
学习成绩以及同学的排挤成了情绪的来源,这需要详细分析原因才能处理。
龙凤
龙凤送了一个拥抱
陈明
陈明送了一个拥抱
陈明
【快乐聚焦】真正的快乐,1是聚焦我们要的,而不是我们不要的;2是聚焦我们要的事情中——最重要的,而不是不重要的;3是聚焦我们要的事情中——最重要的事情中——可以改变的事情,而不是我们无法改变的。
渐楹
我会好好调整自己的,嗯嗯
渐楹
渐楹送了一个拥抱
渐楹
也拥抱各个老师
泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
海济心理
海济心理送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
满月心理
满月心理送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
伊林
[抱抱][抱抱][抱抱]这时候注意力真的很难集中,当烦恼的时候,静观呼吸,直到平静下来,回到当下。
考拉
考拉送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
千聊心理
千聊心理送了一个拥抱
心悦_新月
心悦_新月送了一个拥抱
心悦_新月
先想想是提升成绩还是从这种状态跳脱出来
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
沐浴在阳光下
沐浴在阳光下送了一个拥抱
慢慢姑姑
不要把成绩看得那么重要,先得有好心理状态和好的身体素质
心语
心语送了一个拥抱
016
我也和你很像,不过我是最开始在班级前几,后来有点嗜睡,睡了快一年,导致的记忆力下降,跟不上,然后越来越菜…再加上家里条件不行…
静待花开
静待花开送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
林间小鹿
林间小鹿送了一个拥抱
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
动感光波
动感光波送了一个拥抱
星空
星空送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
bingo
学习认真就行
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
天天
加油
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女,17岁,挺烦的,高三了,成绩一直在退步,连之前擅长的科目都一塌糊涂,晚自习看一看书我就记觉得压抑,记忆力减退了好多,以前一下就背下来的东西还记得很牢,现在背好久都背不下来,而且老是忘,真的崩溃,上课老师讲的题也是明明懂了练习了很多,过段时间就会忘,身体素质也在下降,明显感到自己的体力不如以前了,每次烦的的时候就会疯狂抓自己的手抓出好多印子,之前也自残过很多次,真的学不下去了,我感觉什么都学不好了,真的很崩溃,真的好难受,明明一直在学,成绩却一直在退,好崩溃
(匿名)
女 高三了,学习很差总分200分左右,没基础,很难学,也好难静下心来,又懒惰又三分热度,杂念多,贪玩,难收心,又不善于交流,不敢主动回答问题,课堂上不开放,做题也很慢很慢,背书也慢,怎么办好?请问大家有什么好建议吗?
(匿名)
女 我现在读高三了,已经开始补课了,可是我发现我的心态什么的调整的很不好,我整个高中都是比较努力学习的,但是成绩一直不太好,我很偏科,我真的不喜欢一科就一上课什么都听不进了,很没有兴趣。然后我发现我的记忆力也越来越差了,学了一遍就忘,从高二开始我就会经常不在状态,就那种什么都不想做,作业不想做,课也不想听了,整个人丧失斗志,然后我经常早上五点多到学校拿出书来却什么都看不进,我每一次都很想提起精神,但是上课效率还是很低,很难缓过来,我其实是一个好胜心挺强的人,但是每次一这样就感觉哪怕周围的同学都在学习都不足以促进我缓过来。我的思维越来越不活跃了,很难集中注意力去做一件事,我就算集中了注意力,思维也很慢,我真的不知道为什么,现在准备高考了吗,自己的这种状态让我整个人对备考都没有信心。这种情况有办法解决吗?
(匿名)
女,高三女孩现在出现了一些问题,由于初中轻松的以优异的成绩考人省重点高中,进入高中后延续了以前松弛的学习习惯,学习成绩排名靠后,自己接受不了,而她自己自控能力又太弱,学习上用功不到5成,注意力不能集中,同学关系总能影响到她,不能拒绝别人的倾诉,别人的不快都转移给了她,越来越烦,想努力学习又摆脱不了这些,随着学习成绩的下降,又总觉得同学们看不起她,现在是早上起床困难,不想去学校,而晚上又计划第二天要早起4:30,但是起不来,在家易怒。急需心理咨询专家帮助! 孩子妈妈求助
女 高三学生 记忆力很差注意力也不能专注 可是我已经很努力很努力的调好 再很努力的学习 可是怎么都不能突破 成绩还是很差 所以我每天都浑浑噩噩的 不知如何是好 而且刚转校 也没有熟悉的人 有些自卑
女 自从到了高中,我的成绩一直在下滑,现在上高二,从初中前7名到高一十几名到现在三十几名,我也在好好学,到注意力不集中 学习不高效,也可能是因为一些人际关系 同学感情的原因,导致我现在突然的就烦身边所有人,但有的时候却相反,由于成绩不好,每次学习比我好的问我考了多少分时,或者她故意想我说她考了多少分时,我就觉得她们是在取笑我,我表面不说什么,我内心很恨自己不争气,下定决心悄悄去努力,可我只有三分钟热度。成绩还是不好,最近心情很差很差。
(匿名)
女 高三 学习压力很大,人际关系敏感 自卑 总感觉同学讨厌我,在背后说我坏话。总会想过去发生过的事 懊悔自己做过的错事。已经严重影响正常学习生活,上课经常因为这些事情走神。
(匿名)
男 高三学生,觉得自己记忆力下降,上课不能集中注意力,缺乏自信,心态不怎么乐观
(匿名)
我感觉我有点问题,精神分裂了吧,控制不住的笑的停不下来,回过神觉得根本没什么好笑的,脑子常常有各种想法,不切实际的那种,晚上睡不着,要去医院吗?或去心理咨询......
(匿名)
男,21岁,本人在部队呆了一年多感觉情绪很不稳定有时候一点小事就会感觉很不开心跟女朋友聊天也会因为一句话就生气但这种情况已经占到生活80%的时间了有时候甚至觉得扇自己会让自己冷静下来心情很沉闷是不是应该找个心理医生
(匿名)
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女,18岁,高三了,记忆力、注意力越来越低,和别人交流交往很敏感。学习成绩特别不稳定(20名到40名,再到20名到40名)。受班级里一些同学挤兑,没什么知心朋友;家庭条件一般,学习一般。怎么办,没有办法面对学习了,而且我现在的境况真的很苦恼
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