女 最近感觉对学习有些恐惧感，但真到了上学的那天，到了学校，也就不觉得了。 (匿名)

女 高一的学生一枚，现在有严重的上学恐惧症，觉得班上同学不太好相处，继续当小透明；感觉高中学习任务太重，适应不了，也适应不了新环境。感觉在这个环境里成绩太差（因为我读的是重点高中），自卑感很强烈！因此有了上学恐惧症，惧怕上学，怎么办？

明明爱学习，喜欢看书，但往往看着看着就恐惧了，感觉胸闷，大脑甚至回忆不起来刚看过的东西！肢体上会震颤，甚至出虚汗 (匿名)

女 我不敢去学校，对现在周围的一切都感到很恐惧。我没有办法去解决，我每次只能用很极端的方式去逃避。比如今天(昨天开学)本来要去学校，但我为了不去学校昨天晚上穿被温水浸湿了的短袖睡觉，早上五点起来洗了冷水澡，穿着湿衣服站在窗户旁，终于我感冒了。我如愿以偿的没有去学校。 我真的特别讨厌去学校，特别讨厌别人关注我，我就想一个人待着。想到明天有可能去学校，下午我莫名其妙的哭了，还想要不去死了算了(情绪不稳定) 我想申请在家里自学，等中考了再去考试。但我知道他们肯定不让，我真的好难过，我怕我的状况回到初三上册的时候，那段日子我真的很奔溃，每天都想自杀，情绪也不稳定，天天自残，根本控制不了自己。 (匿名)

女 我初三的时候因为要考考高中然后压力特别大，一直处于郁闷的状态，而且还厌食，呕吐，上了高一高二又变好了，然后等到高三又开始出现初三时的状态，然后每天都处于特别紧张的状态，反正一和学习有关的事情都特别害怕，想学又不敢学，感觉学了也没有还是会忘记，但是自己又很强势，上课的时候对什么都质疑，过得特别痛苦，高考完后整个人又恢复了自己开心的日子 可是现在上了大学，又开始那种可怕的状况，感觉越来越严重，感觉别人说话我都听不懂，整天一直胡思乱想，很紧张，很害怕，又感觉内心很孤独，其实我是对学习特别感兴趣的人，可是现在变成了害怕，现在整个人都不好，我觉得是因为我自己的心理障碍问题，我想要治疗好，太痛苦了，而且每天一闭上眼睛就开始做梦，我想向各位专家咨询一下我的状况，希望能给我一些建议，谢谢。 (匿名)

女 在学习上，我总是想好好学，可心里就是有一点恐惧感，我特别想轻轻松松的学，我该怎么做 (匿名)

初中的事，现在22岁了，又痛苦了。过去初一那年，被别人欺负，那群人也特别有钱，后来那群人就经常嘲笑和讥讽，挖苦我，一直到初三，我在这期间精神极其痛苦，其实就是恐惧，害怕被打，变的很自卑，中间一个朋友都没有。初三上半年，后背腰下边的地方感觉疼痛。就退学了。 其实我知道那是一直恐惧造成的，因为那2年多时间，恐惧无时无刻不伴随着我，上厕所，去食堂打饭，晚上睡觉根本就睡不好，感觉睡觉就只是把眼给闭上了，大脑也没进入休眠状态，上课也没有精力听。 退学之后，我就出去打工了，因为家里条件也不太好，跟家长说也不起作用，打工期间，我就没有了这种恐惧感，人也变得正常了。期间看了很多心理学的书。 4年过去了，今天在我们公司的隔壁ktv碰见了一个当时初中欺负我的孩子，看他的衣服，他是在里边上班，我们互相认出了对方，都没说话，但我又出现那种恐惧感了，然后我借了20多本心理学方面的书，还有开导性的文章，心态类书籍，里边说的有我相同的经历， 比如2岁到5岁父母离过婚， 我父母关系也不好，几乎天天吵架，他们经常说互相之间的坏话，谩骂。但书籍对于我的心理恐惧，没有一点作用，有一个星期了，恐惧感一直有。 我在想用什么行动去化解，我想过找人打架，但是我知道那不对，结果也不好，但我目前真的是很痛苦，希望老师能够帮帮我！真心感谢你老师！ (匿名)

男 我从小到大就有数不清的心理问题，包括抑郁，强迫症，社交恐惧，感觉活得好痛苦。从初三考试失利后开始恐惧所有的挑战，在学校不敢听课，作业不敢写，考试时即使会做的题目也不敢写上答案，几乎对所有的事情都很害怕，现在感觉脑子里一团糟，不知道怎么办 (匿名)

女,14岁,在班里一个朋友没有，好烦啊，每天都抑郁，现在极度害怕上学，我本身就很内向，有的几个朋友都被其他人抢走了，现在大家都有自己的朋友和小团体了，我又不想和别人抢，我实在不想让别人和我一样难受?，而且我们班女的是表面很好背地里骂的那种，我本来是有一个小团体的，但是有两个人都被排挤出去了，其他人就老是骂她们，我老是害怕不知道是不是有一天我也会被她们这么说，偏偏就那俩人和我关系好，但是我不想有三个人的友谊，唉唉唉，一个人太孤独了?? (匿名)

为什么很想让一个很亲近的人死掉，也总是呼吸有点困难 (匿名)