遇到考试的时候特别紧张怎么办 怎么让自己放松啊 很焦虑感觉 怕考的不好 需要吃药吗 (匿名)

女 现在在应聘不知道会不会要我，好紧张。 (匿名)

女 来到应聘的地方我好紧张，好怕自己状态不好，老师们 (匿名)

女 我想问我很容易紧张该怎么办？考试紧张，面试紧张，上台讲话紧张，连上课回答问题都紧张 (匿名)

女 明天就要面试了，心理特别紧张，想象见到考官时会紧张地一句话都说不出来，甚至会吓晕，以前也没那么紧张，可这是我最后一次出人头地的机会，这些年来一直被别人欺负，如果我能考上就可以理直气壮地跟他们理论，考不上一辈子就受别人欺负，想到这个后果我心里压力特别大，怎么才能考试不紧张? (匿名)

女 马上要去一个面试非常严格的公司面试，会有很多面试官提问，现在心里好紧张，但我不想放弃，怎样才能不害怕不紧张呢？大家快来帮帮我吧！

女,面试之前过度紧张，一直重复可能需要回答的问题，该怎么缓解 (匿名)

女 我只要一考试就紧张无论什么样的考试，我应该怎样做呢 (匿名)

女,146岁,我爸每天除了在家基本上都是看手机，从来不和我主动交流，一和他说话就爱答不理的，根本不听，除了手机就是手机，呵呵，手机可比我重要多了，成天和我吵架，我一说句话就成了抬杠，咋呼，对长辈不尊敬，别和我说要和父母交流什么的话，一点用没有!!!他根本不听!!!从小到大多少遍了，我简直失望透了!!每次我都尽量心平气和，可他却连我说什么都不知道，我说你能不能放下手机听我说句话啊，他说我看着不也能听，我说那也行，你能放下手机和我好好说话吗!!!他说知道了，等会不行，，，呵呵呵，从小到大，我可从来没一次等来他说的“陪我” (匿名)

选了一个自己以为会喜欢的专业，现在觉得学不下去了。9月份开学以来的课程几乎就没有听过，5月份期末考试，现在有什么办法让我振作起来开始学习，然后考过考试 (匿名)