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郑丽华心理咨询师
48岁
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心理咨询之画树
匿名
2022-02-27 23:18:34
抱抱TA
女,15岁,女生,正处于初三,又碰上疫情网课在家,即将到来的体育中考让我压力有点大,因为我们这边要求比较严格,仰卧起坐一分钟要70个,然后我现在只有60个左右,然后最近因为来月经比较懈怠,体重也上涨了一点,妈妈就每天都说你怎么这么胖这么懒,有时候一生气还会骂我又肥又蠢,163cm110斤左右真的很胖吗?然后今天练习仰卧起坐到第二组的时候我说我累了,就练60个不计时,妈妈就突然发火说不计时你仰卧起坐怎么上去,我就和她解释说来月经计时做会太快了,肚子会不舒服的,她就说我这样一点进步都没有,找借口,怎么都是我有理,我看着她脸色不好就没有和她争辩了,就开始做仰卧起坐,但是边做她还边骂我说这个寒假体育成绩一点没提高,体重也涨了,变得这么肥这么胖,还这么懒,我真的很难过,就有点想哭,抽噎了一下说那就计时做嘛,她又不说话了,然后我开始做仰卧起坐但忍不住抽噎了一下,她就让我滚出去,我现在真的很难过,但又觉得是不是我太敏感了,平时她好像对我又很好,我现在真不知道怎么办,有人可以告诉我吗?语言有点混乱真的很抱歉
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龙凤
龙凤送了一个拥抱
shsiwj
我162,120多,800米跑快六分钟
shsiwj
你觉得我怎样样
匿名
我800米3分30左右,但她总是觉得我不够努力,老是在退步怎么办,我也不知道怎么和她说
shsiwj
你是体育生吗
shsiwj
3分30能拿满分
匿名
不是的,我们这边比较严,3分30只有80分,然后我们班有些女生可以跑到3分10左右,体育生一般在2分45左右,所以我妈妈总是觉得不够努力,别人可以达到的我不能
shsiwj
每个人情况不一样
匿名
虽然她不一定是故意要说我不努力,但她不时的询问和类似开玩笑的说我,或是生气的时候骂我懒,不知道是不是我敏感,听见这些我总是很难过,我平时有时比较开朗的形象,遇到这些的时候不知道怎么开口和身边的人说
shsiwj
无需强求
张金玲
张金玲送了一个拥抱
shsiwj
你们那怎么这么严
shsiwj
你可以在其他方面碾压
shsiwj
别人骂过我猪
shsiwj
我又有什么办法呢
匿名
对的,一直很严,我又在重点班,成绩最近有点下滑,因为我是文科生,理科总感觉脑子不够用,妈妈虽然很少在考后骂我,但是很喜欢在讲别的事的时候扯上我的成绩,因为她给了我很大期望,但是我好像达不到,就真的很难过很难过
匿名
我情绪变化总是很大,我知道这样不好,但是我控制不住自己,经常因为别人眼里的小事感到难过,真的很难受
shsiwj
曾经我也是这样
shsiwj
后来像疯了一样把缰绳撕碎了
shsiwj
虽然给我造成了很多负面影响
shsiwj
但也因此远离了很多
shsiwj
我可没你这么优秀
shsiwj
这只能说你的家长
匿名
这么晚了还听我说了这么久,真的很谢谢你愿意倾听我,我不敢和熟人开口,真的很谢谢你,你是一个好人,也祝你以后也顺顺利利不被烦心事困扰,体育加油!
匿名
你其实也很优秀,相信你
shsiwj
不用谢
shsiwj
你要有事可以说
秋语
秋语送了一个拥抱
匿名
晴风四起送了一个拥抱
阿来
努力拿个好成绩
孟莉【情绪减压】
孟莉【情绪减压】送了一个拥抱
嘻哈
嘻哈送了一个拥抱
王宇
你好
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
晓虹天天帮我口
晓虹天天帮我口送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
小静关系圆融辅导师
小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
晴天
晴天送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
灵感的来源
灵感的来源送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
暖心晓晓@倾情守护
暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
王伟
王伟送了一个拥抱
金凤老师
金凤老师送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
求不得
求不得送了一个拥抱
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
温情心语
温情心语送了一个拥抱
温情心语
你妈妈肯定是爱你的,不然不会要求你那么多。只是沟通太少,关系不对等而已。
黛颖
黛颖送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
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体育课考仰卧起坐,全班的女生都达到要求,一分钟内做三十个,就及格,但是到我做的时候我只做了三个,剩下的都是别人在我后边推我,一分钟十个都不到,我不及格了,别人就帮我报了三十个,我都不好意思说了,然后我上课一直想,没心情上课,情绪低落,觉得自己好笨,在哪里都很笨
(匿名)
女 还有几天体育中考了仰卧起做很差丢分很多,快崩溃了觉得自己好没有
(匿名)
女,21岁,请问减肥会让力气越来越小吗?当初我没减肥时一分钟也能做40多个仰卧起坐,现在减肥感觉都没劲儿了,做了30个就开始费劲,累的不行,要知道仰卧起坐我一直都做的很好,初二时我一分钟能做47个,当初减了减肥,130多斤,小学我也能做38个,那为什么越减肥体力越差了,是不是有点节食,开始掉肌肉了,我可不想没劲,那我减肥的初衷就偏了。我最胖的时候214斤现在已经192斤了,可是这几天就是减不下去,运动少吃都没用,是不是减的太多了身体自我保护了,我可不想掉肌肉,我宁愿不减,还有原来我能做20多个俯卧撑,现在连5个都要歇一会儿了,这是不是说明节食减肥掉肌肉了。我为什么连减肥前都不如了,原来还能做40多个仰卧起坐呢,现在30 个就开始没劲。是不是越减肥越让身体没劲啊?还掉肌肉
(匿名)
男,18岁,我仰卧起坐一分钟49个,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
(匿名)
女 我好胖呀,同学们都嘲笑我,穿衣服都没有点底气。明明妈妈是对我好,老是给我煮好吃的,可是这样我很胖呀。怎么办?我现在看着我的大肚子都特别烦。
女,15岁,马上就要中考了,体育也抓的很紧。虽然说我文化课相对好,但是体育分不算太好。学校就是每天上午下午跑操时间训练,不管各班安排,老师规定的女生跑8圈,也就是1600米,那么一天就是3200米。这个距离可能不是很长,但对于我来说还是很累的。每次和同学商量的好好的都说慢慢跑,结果每次一到老师那里就开始各跑各的,我追不上,搞得每次我都很生气,一方面生气自己跟不上,另一方面生气他们背信弃义。而且顾头不顾尾,我如果按照要求跑8圈,那下午或者第2天可能就没劲跑,腿疼什么的。搞得我最近对于体育这方面很抵触,甚至对同学,对老师,对学校都有怨言,而且搞得我最近一跑操的时候就攻击别人,很是愤怒,也有点崩溃在,导致和同学的关系也有点不太好。可是如果我要是保持我自己的训练,老师又会阴阳讽刺,我都已经快疯了。
(匿名)
女 小学的时候自己很瘦,成绩总是第一,和父母关系比较好和亲密。从五年级跳级到一所私立初中后,刚开始成绩很优秀。遭遇到同学们的排挤和殴打后,心情长时间处于一种压抑中,开始狂吃,开始发胖100斤左右。初一下半学期退学,到浙江打工,体态瘦90斤左右。半年后,16岁,父母的支持下,换了个学校。回到家乡重初一开始读,读了三年初中,体重110。18岁,初三退学。到上海打工,现在22岁,体重已经过120了,身高160,微胖。 以上说的都不是重点,重点是现在几乎每天都吃夜宵,根本忍不住,吃完后强大的罪恶感和自责。讨厌自己肥胖的身体,看到瘦的女孩,眼珠子都快掉下来了。自己在上海做了面部抽脂,没用,脸还是很大。在健身房报了私教课,每次上课都无比痛苦,内心深处沉重的只有是体重。健身房没去过几次,跑步机跑几分钟就停了来休息。我该怎么办瘦到90斤?或者让我接纳现在的自己?
女,38岁,我这次减肥减的很慢,不着急了。快一个月了也才瘦了几斤。这次减肥我没有搞饥饿,每天三顿饭,除了把量减少了,该吃的米饭,青菜,肉,都没少,肠胃好舒服。然后每天做运动,练肌肉。刚开始只每天练一个部位的肌肉,没有做其他的,这两天开始有力量了又加了一些有氧的。慢慢来吧,这次就是觉得不着急,身体紧实健康,以后余生就这样保持就行了。而且这次运动我是慢慢加量,感受到了那种力量感特别好,也没有很疲劳反而精神好,喜欢这种感觉。以后余生就这样吧。至于体重我都不太在意了,享受身体的那种力量感。
(匿名)
高中的时候被人虐待了,心里一直特别的难受。
(匿名)
我承认我是个懦弱胆小怕事一个人,又是不会聊天情商低。没内涵,想看书丰富自己知识,一看书就犯困。不知道我这辈子就这样一个人这么过吧!看着别人都是一对一对的,长的不好看的男生都有女朋友。我也知道一个人有女朋友的男生是因为他会说幽默风趣。也不是一心一意对女生好,女生也不一定和你在一起。一个人付出越多,越被女生看不起。这是我经历过了我也明白了一个人全心全意付出不一定有回报。说这么多就是我自己内心不强大,缺乏安全感。所以用物质金钱绑定所谓的爱情,我发现自己恋爱观有问题
(匿名)
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女,15岁,女生,正处于初三,又碰上疫情网课在家,即将到来的体育中考让我压力有点大,因为我们这边要求比较严格,仰卧起坐一分钟要70个,然后我现在只有60个左右,然后最近因为来月经比较懈怠,体重也上涨了一点,妈妈就每天都说你怎么这么胖这么懒,有时候一生气还会骂我又肥又蠢,163cm110斤左右真的很胖吗?然后今天练习仰卧起坐到第二组的时候我说我累了,就练60个不计时,妈妈就突然发火说不计时你仰卧起坐怎么上去,我就和她解释说来月经计时做会太快了,肚子会不舒服的,她就说我这样一点进步都没有,找借口,怎么都是我有理,我看着她脸色不好就没有和她争辩了,就开始做仰卧起坐,但是边做她还边骂我说这个寒假体育成绩一点没提高,体重也涨了,变得这么肥这么胖,还这么懒,我真的很难过,就有点想哭,抽噎了一下说那就计时做嘛,她又不说话了,然后我开始做仰卧起坐但忍不住抽噎了一下,她就让我滚出去,我现在真的很难过,但又觉得是不是我太敏感了,平时她好像对我又很好,我现在真不知道怎么办,有人可以告诉我吗?语言有点混乱真的很抱歉
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