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高新区缘起心理咨询工作室
匿名
2022-04-02 13:06:02
抱抱TA
高三,心情烦躁时会掰断笔。烦躁心情时常反复,烦躁时讲话一激动会吼他人,控制不住,回家后因疫情不能离开,就医。希望线上可以给我一点帮助。
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两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
阿来
在家里装个沙袋,烦了打一阵
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
接纳、包容,、共情,、倾听您的心事,了解您的经历,理解、尊重您的选择与感受,愿为你脚前的灯,行路上的光。。伴你前行.....
天心【倾听】
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雅雯❤心理援助
你好,掰断笔跟吼他人你怎么看待呢?能感觉到你有很多的情绪需要宣泄。方便的话可以做线上心理疏导
博轩【心灵港湾】
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解锁—强迫思维
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馥老师❤
线上有老师都能帮你。自己选一个
知心哥哥
青春期这个很正常的,是不是最近学习压力很大,可以学一下放松训练和冥想或者多运动
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女 我是一个高三生,今年就要高考了。但是我的情绪越来越烦躁。有时甚至是其他人的一个细节都能让我很生气,家长也很无奈。我很想改变,但我不知道怎么控制。有时候写作业,尤其是物理,遇到不会的题就不想写了,把笔一扔。我想知道怎么做一个有大格局的人。
(匿名)
女 这几年情绪一直很低落,有时亢奋一段时间有时又开始郁闷。最近我根本控制不了我的情绪,写卷子写作业的时候有时候就会焦虑,使很大劲写字,翻卷子声音很大,很想撕了它。因为一点小事情就大哭大喊大叫,最后哭到浑身麻。昨天周考第二门我突然又陷入那种情绪里,一道题都写不出来,一个字一个字的指着读我都读不进去。我真的好痛苦好痛苦,一直退步,我的成绩明明以前挺好的,但看见一些人就到我前面了。凭什么我两年的努力别人几个月就要超,为什么这个世界这么不公平。我现在准高三了,我知道我这种状态不行,我尽力地去调整,但我根本没法控制我自己,我不知道怎么办。本来想去看医生,可我只有周日上午放假,医生也不上班。而且我感觉我这里的医生有点不靠谱,初三去咨询过一次,感觉没有什么帮助。只觉得我是什么青春期想太多,让我自信,让我看到自己的优点,可我看不到啊我有什么办法。今天去挂号,挂号医生态度也很差,我感觉好尴尬,医生也没上班。救救我吧我想开开心心地心平气和地学习。
(匿名)
我是一名高三女生,我近来学习很烦躁,晚自习稍微有一点响声,思绪就会被打断 考试的时候告诉自己不要想但还是会瞎想
(匿名)
女 我可能有躁郁症,但是我就要高考了,我无法控制自己的情绪和对学习的态度,我应该怎么办?
(匿名)
最近在学校,总是闷闷不乐的,有时候压力大到靠深呼吸缓解压力,而且同桌写字声音特别大,听到他学习就着急,总是控制不住情绪,快高三了,我该怎么办
我最近很烦躁,动不动就发脾气,脾气越来越暴躁、不稳定,我是一名高一学生,每天作业试卷六七张,睡得晚起得早,太累了,写不完还要扣学分,好烦,学校要上到礼拜六,中午回家,坐两三个小时的车,作业又是七八张卷子,第二天中午又要坐车去学校,我快吃不消了,救命谁来救救我
(匿名)
user1841930提问于20200326 15:07阅读33删除关闭提问 我是一名浙江的高三考生,距离高考只剩下70多天了,我最近因为这个问题变得异常烦躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他们跟我提起这件事,一提到这个我就变得情绪十分激动,十分烦躁,眼看着离高考越来越近了,可是我越是到高考了我越不想学,但是我也知道这样肯定是不行的,我感觉我整个人都不对了
女,34岁,。农村新鲜产品。靠自己劳动而收获……。。。。。
(匿名)
女,26岁,中午包的羊肉馅饺子,老公要和孩子回婆婆那吃排骨,后来孩子睡着了抱回来,睡起来饺子好了!我让他们先吃,回去排骨做好孩子饿的等不着,孩子睡醒他们又吃了些饺子,赶回婆婆那了!我老公饺子就吃了几个就走了,我现在饺子馅做的比我奶奶的还香。面也筋道。孩子吃了四个才走的。
(匿名)
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