女 本人是一名高三学生，现在感觉压力非常大。又因为同桌写作业声音很大，导致现在经常发生心慌，因为班上找不到合适的人换位置，所以一直心里很闷。 (匿名)

男,高三了，想要好好学习，不想被周围的人干扰。但越是这样，越担心，就越容易被其他人干扰。同桌的敲笔声，同学无缘无故的声音，都令我烦躁。自修课根本静不下心来，希望可以帮帮我

我最近很烦躁，动不动就发脾气，脾气越来越暴躁、不稳定，我是一名高一学生，每天作业试卷六七张，睡得晚起得早，太累了，写不完还要扣学分，好烦，学校要上到礼拜六，中午回家，坐两三个小时的车，作业又是七八张卷子，第二天中午又要坐车去学校，我快吃不消了，救命谁来救救我 (匿名)

女 我是一名高二的学生，最近这几个月感觉很郁闷，不管是学习还是交际，总是无缘无故心情很烦躁，不想理别人不想说话，回家也不想和家人说话，有时候很想发火又一直憋着，或者很看不惯别人总是挑刺以前从来没有过。而且一去到学校就觉得很压抑很紧张，很容易紧张静不下来坐立不安，紧张的时候感觉呼吸都很难受。我知道是自己的问题，但不知道怎么改变总是抑制不住情绪，觉得自己现在越来越糟糕成绩越来越差，觉得很对不起父母。想过改变，但是坚持不了几天，对生活和学习没有什么乐趣，找不到方向和决心，而且心也很累很难受一个人的时候就想哭。我不知道该怎么办，我想像以前一样快快乐乐的学习和生活。 (匿名)

男 我是一名高中生，不久前，因为有几天思绪混乱（不知道是什么导致的），爸妈让我请假回家。这十天里我早睡早起，一开始很轻松。最近临近上学了，发现学校中考期间放假布置了不少作业，我又没让同学帮我收好……担心上学后老师上课讲作业-_-，假如没有怎么办？一直和同桌合看？还有……最近一直自己在家复习，感觉效率很低，这后天就要上学了，感觉自己什么都没干成……诶……白天都没歇息过，除非晚上也学习？但是晚上我的效率更低……想学习，但任务太多…… (匿名)

男 我今年快高考了，我一直努力学习，但有时心情很不好，态度消极，感觉我的学习就是被心情控制的，心情好效率就高，心情不好就学不进，甚至有时每天都心情不好，我感觉真的很累，不知道怎么办。 (匿名)

女 高三了 压力太大 太抑郁 感觉自己还不够努力 可就是静不下来去努力 离高考才有90多天了 感觉我完了 特害怕 感觉班上的人都特别忙努力 我高一高二都是玩过来的 现在特别害怕不能上理想的大学 和朋友的关系也淡了 但是我感觉自己没有做错什么 每次下课就是自己坐在座位上 看着别人在高兴的谈话 (匿名)

女 今年高二了，我觉得学习压力真的很大，我也明白我自己的压力来源于我自己，我的父母对我其实没有什么特别的要求。常常周五都安排好了周六周日的学习计划，但到周日要上学时发现自己没有完成自己给自己安排的任务，就会很焦虑很焦虑，也不知道该怎么办。有几个高一的时候跟我还玩不错的同学，他们高一的时候都是不学习的，但是他们在我的带动下也开始学习了，但是我总会产生一些不好的念头和想法，总是害怕他们超越自己，每当看到他们在教室默默学习时自己总会很焦躁怎么也学不下去。有时候我真的觉得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他们的思想让他们不去学习，但是我总会因为这些事情变得很敏感，有时候我也很清楚这是我的错，但我总会控制不住我自己，每当看到他们在我的影响下努力我还是会不舒服。有时候上课莫名的想到这些事情眼泪总会止不住的往下掉。快期末考了，有时候洗澡的时候，我总会幻想到我考砸了，在父母面前哭的样子。我真的很想把自己的状态调好，安心复习，但是我真的不知道我该怎样治愈我自己

这几天心里特别委屈，因为我刚刚结婚没多久，我老婆因为我们家给她彩礼钱没有正式的给，可是钱已经给了，而她家她爸就说没给，她爸就让我老婆拿离婚威胁我给她们钱，不给钱就就离婚！我爸妈还说你要给她们钱就跟我断绝一切父子关系，心里特别委屈！您说我该怎么办才好呢？

可是紧张就学习效率不高啊，深呼吸后还是不舒服，就是挺着急的，我是个高二理科生