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老亲
2015-05-27 22:15:11
抱抱TA
可是紧张就学习效率不高啊,深呼吸后还是不舒服,就是挺着急的,我是个高二理科生
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王宇 心理专家
你好
王宇 心理专家
今年准备参加高考吗
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!
李菊婚恋心理催眠专家
你好
心理咨询师许倩倩
你好
心理咨询师许倩倩
这种让你感觉到的紧张感是从什么时候开始出现的呢?
陈明心理咨询师
你好,理解你的感受,要改变,还要处理潜意识深层的问题。可以接受我的催眠疗法。点我头像关注,详细图文咨询。
心理专家李俊陶
您好,还在为紧张与效率不高的事情纠结吗,如果很难进行自我改善,可以预约一个考试减压套餐,帮助您轻松下来,点我关注,系统咨询^^
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学习时效率不高胡思乱想。心情烦躁。快考试就紧张。严重到做题无法专心。杂念如潮水。我是学生。该怎么办呢?
(匿名)
男 请问上课时紧张,学不下去。怎么办?大约一年了。
我是一个高二理科学生,我在班里排着中下的水平。感觉上了高二,所有学科都难了很多,也不知道为什么,每次我想静下心来做题时都会分心,一会儿挠头,一会儿玩笔,周末一会儿就玩手机,总是坚持不下来。每次做题都因为太难而没有心情去做,我到底是怎么了,我要怎么做才能坚持下来,改变心态呢?好烦啊
女 怎样缓解紧张情绪,,要考试老,好紧张啊,
(匿名)
女 为什么考试前非常紧张,几天睡不好觉,根本没有精力复习功课
女 怎么办,好紧张,好郁闷 好紧张,明天下午就要考试了,总分100分,只有60分的有把握的都背了,其他的40分自己挑重点的背了,今天都没背,昨天背了50分,现在不想背,没心思背了,明天中午再背一遍还来得及吗,还是休息一会大概10点左右再背
(匿名)
男 因以前考试粗心,成绩不是很理想,现在已经高二,每次考试总担心粗心而失分,所以每做一题都反复检查,以至于出现考试时间内做不完,越发紧张,平时作业十分轻松的习题,在考试紧张时却没有思路一片空白,目前非常困惑,在这里求助老师,不知该怎么办
女 马上要高考了,一坐到班里就呼吸不顺,胸闷,肚子也不舒服,注意力根本没法集中
(匿名)
最近在学校,总是闷闷不乐的,有时候压力大到靠深呼吸缓解压力,而且同桌写字声音特别大,听到他学习就着急,总是控制不住情绪,快高三了,我该怎么办
律师您好,麻烦您给我发一下,2015年辽宁省土地征收补偿办法。谢谢!需要鞍山市的岫岩满族自治县的。
(匿名)
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可是紧张就学习效率不高啊,深呼吸后还是不舒服,就是挺着急的,我是个高二理科生
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