王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
246
人
|
99%
好评
咨询
问
万全心理咨询
匿名
2022-04-10 22:36:48
抱抱TA
女,18岁,别人说我两句只要态度有一点不好我就会难受一个小时,心情极其低落愤怒,怎么办?怎么改善这种状况?
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龙凤
你好
许倩倩
你好,强大自己的内心,提升自己的心理承受能力。
张志强
张志强送了一个拥抱
关世梅
觉察自己对别人的哪些态度更加敏感和无法接受
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
润心--情感顾问
通过调整你的认知,可以改变现状
大笨熊
一直这样吗?
大笨熊
还是最近这样?
雅雯❤心理援助
内在不相信自己,提升自尊。从接纳自己开始
雅雯❤心理援助
雅雯❤心理援助送了一个拥抱
橄榄树
愤怒低落的外表下是敏感自卑,放松心态,不要在意别人,好好爱自己,做一个阳光开朗的女孩。
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
小雅老师
你要觉察这种情绪低落的背后,肯定有个声音是你最意的人对你的经常指责,这种对你不客观的评价不是一次性的重复,肯定是一次又一次的重复,你的内心积压了太多的这种情绪。让你感觉说的不是真实的你,反映不了你的全部,你既是委屈同时伴有愤怒。
知心老师
你的问题出现在,没重视要表达的事件而体现情绪上,当你将注意力转移到所表达的事情上,你的情绪就没那么难受了[可爱]
心理咨询
首先认识自己,在接纳自己,提高自尊。
心理咨询
心理咨询送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
从小就这样吗?曾经受过类似言语的伤害?
灵巧
灵巧送了一个拥抱
解锁—强迫思维
能举个例子,我们分析一下。
王薇
你好
王薇
这种情况,一般是因为,我们的内在本来就有一些创伤未解决。所以别人一碰就痛。
王薇
我在18岁的时候也这样。只要你不放弃自己,勇敢探索面对自己,我相信你一定会越来越好
王薇
受过伤的人,内在才更丰富
灵巧
情绪总是被别人的言行影响,当你能够管控自己的情绪时就不会出现这状况
张金玲
张金玲送了一个拥抱
解锁—强迫思维
能这样说说明我们认为自己的反应不够合理。百人百姓,与我们交往的人总有不同的气质性格,自然也有不同的情绪表达方式,但只要不涉及人身的攻击,我们就可以坦然以待,完全不用在心。。需要尊严但不能脆弱。
在吗
送了一个拥抱
我们可以聊聊吗
星云斗转^o^夏光高爱
多和喜欢你的人在一起
大森心理
大森心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
胡阳
胡阳送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
宽心
这是俗称的“玻璃心”,其根源在于内心缺乏力量,对自己不自信
宽心
宽心送了一个拥抱
燕妮姐
你好
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
去医院,看看吧,
温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
非晚吖
非晚吖送了一个拥抱
林檬百香果
我也是会一直揣摩别人一句话,或者表情的意思,这种很累很痛苦,希望我们心理一起变的强大一点吧
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
王宇
你好
张洪微
您好
希望成真
希望成真送了一个拥抱
超越
你自己能发现自己的问题并且说出来已经很不错了。冲这个也得请自己喝杯奶茶[咖啡]!
超越
超越送了一个拥抱
丁曦瑶
丁曦瑶送了一个拥抱
丁曦瑶
要开开心心的哦
苏陌倾听
太在意别人的想法了,有想过自己真正的感受吗
黛颖
黛颖送了一个拥抱
汤霜
汤霜送了一个拥抱
周正
是因为自卑吗?还是因为原生家庭的关系呢?或者是现在的环境并不是你所适应的,如果需要倾诉,可以找我哦。
潇山
潇山送了一个拥抱
潇山
这是焦虑的一种表现可以具体了解一下吗
潇山
要及时的调整一下自己心态是每件事都是像你描述的那样子啊
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
如果对方是你觉得关系很好的,很善意的,你就忍住,但是如果是你觉得对你不是很好的,你就直接说你不喜欢
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
李老师
李老师送了一个拥抱
ignorant芝之
别人态度不好,那么你也可以态度不好,你可以解释可以道歉,没什么不好意思的,喜欢并接受我们的敏感,因为我们超级细心和勇敢
博裕心理
《钝感力》许三多会给你启发
博裕心理
[龇牙]
博裕心理
想从根源解决问题,需要找到触发你情绪的点
心悦【心理师】
看起来你似乎很在意别人对你的评价,是吗?欢迎来电话详谈
拥有阳光
拥有阳光送了一个拥抱
精灵觉醒
内心缺少爱,做咨询,成长自己。把这些爱找回。专注生命成长
素心
素心送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
路路
路路送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
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女,18岁,别人说我两句只要态度有一点不好我就会难受一个小时,心情极其低落愤怒,怎么办?怎么改善这种状况?
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