给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-04-10 22:36:48
抱抱TA
女,18岁,别人说我两句只要态度有一点不好我就会难受一个小时,心情极其低落愤怒,怎么办?怎么改善这种状况?
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龙凤
你好
许倩倩
你好,强大自己的内心,提升自己的心理承受能力。
张志强
张志强送了一个拥抱
关世梅
觉察自己对别人的哪些态度更加敏感和无法接受
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
润心--情感顾问
通过调整你的认知,可以改变现状
大笨熊
一直这样吗?
大笨熊
还是最近这样?
雅雯❤心理援助
内在不相信自己,提升自尊。从接纳自己开始
雅雯❤心理援助
雅雯❤心理援助送了一个拥抱
橄榄树
愤怒低落的外表下是敏感自卑,放松心态,不要在意别人,好好爱自己,做一个阳光开朗的女孩。
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
小雅老师
你要觉察这种情绪低落的背后,肯定有个声音是你最意的人对你的经常指责,这种对你不客观的评价不是一次性的重复,肯定是一次又一次的重复,你的内心积压了太多的这种情绪。让你感觉说的不是真实的你,反映不了你的全部,你既是委屈同时伴有愤怒。
知心老师
你的问题出现在,没重视要表达的事件而体现情绪上,当你将注意力转移到所表达的事情上,你的情绪就没那么难受了[可爱]
心理咨询
首先认识自己,在接纳自己,提高自尊。
心理咨询
心理咨询送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
从小就这样吗?曾经受过类似言语的伤害?
灵巧
灵巧送了一个拥抱
解锁—强迫思维
能举个例子,我们分析一下。
王薇
你好
王薇
这种情况,一般是因为,我们的内在本来就有一些创伤未解决。所以别人一碰就痛。
王薇
我在18岁的时候也这样。只要你不放弃自己,勇敢探索面对自己,我相信你一定会越来越好
王薇
受过伤的人,内在才更丰富
灵巧
情绪总是被别人的言行影响,当你能够管控自己的情绪时就不会出现这状况
张金玲
张金玲送了一个拥抱
解锁—强迫思维
能这样说说明我们认为自己的反应不够合理。百人百姓,与我们交往的人总有不同的气质性格,自然也有不同的情绪表达方式,但只要不涉及人身的攻击,我们就可以坦然以待,完全不用在心。。需要尊严但不能脆弱。
在吗
送了一个拥抱
我们可以聊聊吗
星云斗转^o^夏光高爱
多和喜欢你的人在一起
大森心理
大森心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
胡阳
胡阳送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
宽心
这是俗称的“玻璃心”,其根源在于内心缺乏力量,对自己不自信
宽心
宽心送了一个拥抱
燕妮姐
你好
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
去医院,看看吧,
温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
非晚吖
非晚吖送了一个拥抱
林檬百香果
我也是会一直揣摩别人一句话,或者表情的意思,这种很累很痛苦,希望我们心理一起变的强大一点吧
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
王宇
你好
张洪微
您好
希望成真
希望成真送了一个拥抱
超越
你自己能发现自己的问题并且说出来已经很不错了。冲这个也得请自己喝杯奶茶[咖啡]!
超越
超越送了一个拥抱
丁曦瑶
丁曦瑶送了一个拥抱
丁曦瑶
要开开心心的哦
苏陌倾听
太在意别人的想法了,有想过自己真正的感受吗
黛颖
黛颖送了一个拥抱
汤霜
汤霜送了一个拥抱
周正
是因为自卑吗?还是因为原生家庭的关系呢?或者是现在的环境并不是你所适应的,如果需要倾诉,可以找我哦。
潇山
潇山送了一个拥抱
潇山
这是焦虑的一种表现可以具体了解一下吗
潇山
要及时的调整一下自己心态是每件事都是像你描述的那样子啊
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
如果对方是你觉得关系很好的,很善意的,你就忍住,但是如果是你觉得对你不是很好的,你就直接说你不喜欢
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
李老师
李老师送了一个拥抱
ignorant芝之
别人态度不好,那么你也可以态度不好,你可以解释可以道歉,没什么不好意思的,喜欢并接受我们的敏感,因为我们超级细心和勇敢
博裕心理
《钝感力》许三多会给你启发
博裕心理
[龇牙]
博裕心理
想从根源解决问题,需要找到触发你情绪的点
心悦【心理师】
看起来你似乎很在意别人对你的评价,是吗?欢迎来电话详谈
拥有阳光
拥有阳光送了一个拥抱
精灵觉醒
内心缺少爱,做咨询,成长自己。把这些爱找回。专注生命成长
素心
素心送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
路路
路路送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
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女,最近心理状态很差,感觉什么事都做不好,感觉大部分人都不想跟我相处,或者觉得我很傻,让我觉得自己一无是处。有个女同学跟她挺好的,但是经常因为一些小事发我脾气或者不耐烦,我好像做什么都是错的,除非她们高兴的时候,我很烦恼~其实我有想过不理他们,尽量做自己的事,但是又觉得这样做不太好,我该怎么办呢?
女,18岁,别人对我好我就难受,别人对我不好自己又闹心,怎么办?
(匿名)
女,17岁,都tm针对我 还有脸回家发朋友圈骂我离谱到家了 运动会的事我没去我也没在家长群里 我给我妈发消息她基本都不看打电话又怕打扰她干活 我就发微信问你你怎么就急眼了?我又去问了另一个另一个也急眼了 她俩应该是在一块玩 她俩发语音骂我恶不恶心啊你俩?我是真tm受够你俩了。,,天热了你脾气不好你没钱买你不好意思去赊账没钱买水你就让我去赊账凭啥呀?我赊泥?账 你游戏输了很多局那天天热你跟你搭话你直接对我发脾气有病吧 晚自习放学我跟你说了让你管一下你的暴脾气结果呢你怎么还委屈上了别那么恶心人好吗?,,我一带好吃的你们俩就必须要不给不行的那种要吃自己买去别在玩这当乞丐 我有两袋奶我喝完了一袋我喝不了另一袋了 刚好有几个男同学在玩旁边玩 我随手给了其中一个人一袋 结果让那俩知道了她俩也想喝我说没有了 其中一个人就骂我重色轻友 我tm你要死啊你怎么那么没有素质啊大姐。,,反正我现在的很严重的抑郁状态也是和她们有关系
女,19岁,好烦 不知道发什么了什么 不知道我是否做错了什么 我觉得不管怎样 肯定会有补救的办法 为什么她是这个态度呢? 她平时不是这样的,一向有话直说,沙雕开开心心的样子 从来都是及时回消息的一个人,现在是怎么了 我不知道,甚至还很愤怒 因为我很担心,不回消息就是在浪费我感情
(匿名)
女 我在学校的时候有时心情很低落不愿意说话很容易就发脾气,有时和同学相处的不好,我和我的同学一般我会去找他单我感觉他会处处针对我吵架了她认为这不是她的错而是我的错必须我先主动去道歉但我不喜欢这样。 我感觉这不是我真实的自己我没有把我自己表现出来,最主要的是我不知道我怎么表现出真实的我自己
(匿名)
女,16岁,(普通高中)对于那种对别人《不礼貌不尊重却不自知的傻鸟》怎么办,难道不为别人考虑只在乎自己真的是好事吗,我感觉接受不了,我话少也不敢表达,最后真的就我自己一直难受,我也不知道怎么说,都是小事的堆积,跟别人倾诉,他们都会说这有什么,这种我觉得基本的素养她们没有我真的理解不了,难道我不正常吗,我容易想多经常想,想的很极端,所以这种类型的事耽误了我好多时间,攒久了我就容易抱怨,循环往复,真的解决不了了加上本来可以更好现在是普高的环境,有一个同桌就这样,我也没办法换,就这样差不多半年了我现在在学校想到,我就总哭,就很严重了弄的,我该怎么做呢,我的思想,行动,一些小的但经常发生让我反感的事例,1(比如晚上熄灯有的人灯三个级别,她们要熄的时候,灯必须要调到最大再才灭,那个时候就突然整个寝室差不多通亮的,她们不会把灯放被子里面关吗,我睡着真的很想骂人但是我总是忍着,2一个同学早上起床 她应该是因为睡的晚 不读书的那种,走路走不稳我站那梳头什么的,直接撞过去,寝室里宽窄至少有够大空间了,有时候头发都缠在一起,我真的无语,我动都没动,越说越气我也没说都自己内心消化,怀揣着体谅,我知道该说,但是每当我想说我就说服自己小事,算了反正我也服了自己了我是话很少家里父母一年都说不上话的那种,所以性格也那样 谢谢你们看完希望给个建议谢谢你们
(匿名)
女,32岁,他们不让我好,我也不让他们好。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
28岁,拿手机手电筒在黑夜里照对面楼,对面楼会被照亮吗
(匿名)
女,40岁,失眠了。失恋失眠。怎么办?睡不着了。怎么办?后悔自责。彷徨,害怕。还想挽回那个人.但是挽回不了了。怎么办?睡不着了,怎么办?
(匿名)
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女,18岁,别人说我两句只要态度有一点不好我就会难受一个小时,心情极其低落愤怒,怎么办?怎么改善这种状况?
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